Biết ơn bạn, bài này như để dành cho mình. Cảm ơn biết cho mình biết mình có thể có ánh sáng vượt qua những bế tắc trong những thứ nghiện của hiện tại. Quan sát bản thân và chấp nhận bản thân mình thì mới có thể thay đổi bản thân được
Tôi xem lại video này 2 lần liên tục. Cũng như bài hơi thở trước của bạn. Thì tôi chắc % lớn nhất là Phật pháp là khoa học. Chánh niệm - luôn nhận thức được những giây phút hiện tại mình đang suy nghĩ, làm gì, luôn đối mặt luôn chấp nhận những thứ tồi tệ khi mình đang gặp phải để tìm cách giải quyết chứ k phải trốn tránh tìm 1 cái gì đó vui vẻ hơn để bù qua chỗ này. Tôi là người thích sử dụng rượu bia( thích chứ k phải nghiện) nay tôi đã k sử dụng 1 cách như trước kia hơn 4 5 tháng rồi.chỉ dùng khi cần quan hệ khi có cỗ lễ và tập thể dục thường xuyên hơn. Chúc các bạn đọc cmt này luôn sống chánh niệm.
giành cho ai đang cố gắng thôi. chứ về sau này ngẫm lại cuộc sống đc bao lâu đâu mà mấy chục năm cứ cố gắng làm việc kiếm tiền rồi chỉ để chữa stress, chữa bệnh.
Chỉ mong Inner World Podcast ra nhiều video thú vị hơn nữa về những vấn đề xã hội đặc biệt là vấn đề đa số người trẻ mắc phải . Một lần nữa cảm ơn Tinna Lê đã tạo ra kênh rất hay và ý nghĩa ❤
Niềm vui của tớ giống như đốt cháy que diêm ý, vào đến mxh, truyện tranh h+, nấu món ăn thì diêm đã cháy hết. Dù có đốt rấtnhieeuf que diêm thì cx sẽ cùng tắt, nếu đốt càng nhiều lần tâm trạng càng tệ.
Cảm ơn Thyna đã làm tập này. Dù chủ đề không mới nhưng cách cậu dẫn dắt nội dung video rất practical. Phát huy nhé, mong chờ những vid tiếp theo của cậu!
Biết ơn tất cả những chia sẻ của bạn, hi vọng có 1 lúc nào đấy bạn hãy nghiên cứu và chia sẻ về tâm sinh lý con người tại sao họ lại 44 (tt) như vậy, vì sáng sớm nay ở khu mình ở có 2 bé lớp 8 rủ nhau nha”y cầu 44 bạn ạ, thương quá đi mất
❤❤đã đc như mong muốn là về detox này phải cả 1 video may ra giải thích đc à . Cám ơn bạn nhé. Tới thời điểm h mình đã cai thuốc lá, fb, nội dung khiêu dâm, đồ ngọt. Chỉ còn mỗi youtube thì vẫn bị nghiện :( chắc do mục tiêu là muốn tìm kiếm điều mới, và cần giải quyết thắc mắc những điều mình chưa biết
Cảm ơn chị vì những video rất hay và chất lượng ạ. Em muốn hỏi thêm là chị tìm chủ đề hay những thông tin kiến thức ở nguồn nào ạ? Và làm sao để biết được kiến thức nào là đúng ạ?
Câu hỏi của bạn quá rộng để trả lới hết, mình đọc sách, đọc các nghiên cứu được trích dẫn từ những người có chuyên môn, đọc với tư duy phản biện, liên hệ với những kiến thức mình đã có , cộng với nhiều năm suy ngẫm, áp dụng...
có vẻ điều này ko liên quan tới nội dung trong video , nhưng mà có thể cho mình hỏi làm thế nào để có thể làm cho dopamine tăng trong việc học , tập gym , chạy bộ , ăn uống lành mạnh , những việc mà tốt cho bản thân mình ạ ? Trừ khi mà những việc này mình ở trong workflow thì dopamine tăng mạnh , còn thời gian còn lại thì những việc này lại vô cùng khó để duy trì . Mình cảm ơn .
Nói ngắn gọn thì bạn cần làm những việc đó đúng cách để tăng dopamine chứ không cần tăng dopamine để làm việc đó. Bạn có thể xem hết playlist về dopamine mình đã làm, chắc chắn sẽ giải quyết được hết thắc mắc của bạn ^^
Chính xác là v đó b. Đều ngày qua ngày làm công 600k thấy vui thấy đủ. Khi cờ bạc 1 ngày 1tr rồi lên 2tr 3tr thấy vẫn k đủ.lòng tham ngày càng lớn lên. Tôi đây hiện trade fx đã trải qua cảm giác đó. 1ngay kiếm cả vài trăm 1000usd nhưng rồi cũng về âm. Khuyên tất cả ae hãy làm đúng sở trường làm bằng cái tâm thì kết quả tốt đẹp sẽ đến.tránh xa cờ bạc. ❤
