Se assumo, in forma di capsule o compresse o polvere, vitamine e minerali o proteine che assumerei comunque da grandi quantità di cibo NON mi sto dopando.
Si chiama INTEGRAZIONE alimentare.
Se faccio le cose a modo, con scrupolo e coscienzamente, quasi sicuramente ne avrò un vantaggio reale: sarò più forte, energica, vitale, lucida mentalmente e resistente alle malattie degenerative.
Perciò il materiale del mio prossimo workshop "i segreti del benessere-gli integratori" sarà dedicato a scoprire come, in che modo, perchè e per quanto tempo è consigliabile assumere determinati integratori alimentari.
Sabato 2 Maggio 2020 alle ore 17 per due ore spiegherò in modo semplice, pratico e divulgativo la differenza tra doping e integrazione, tra farmaco e integratore, tra dosi e sovradosaggio.
Differenza tra un integratore composto da ingredienti di alta qualità e uno no.
Se se interessato all'argomento iscriviti all'evento su Eventbrite o scrivimi una mail lara@larabernini.it
Più o meno, per ora, questo è tutto!
15 сен 2024
