Hola hermosa! Me gustaría que hicieras un vídeo con los mejores ejercicios para la escoliosis por favor, un millón de gracias, !! Me encanta como explicas a detalle las posturas😃👏👏👏👑
Hola, dicen que la casualidad no existe, sin buscar un vídeo específico encontré esto de yoga. Gracias por compartir tu conocimiento con un lenguaje sencillo, claro y los ejemplos precisos.
Hola, me gusta el yoga, habra un video donde ensenian la respiracion bien explicado, este video esta muy bien, pero como y cuando se respira y cuando no se respira.
ME ENCANTA HABERTE ENCONTRADO PORQUE ASÍ APRENDO CONTIGO Y LO HARÉ MEJOR EN CLASE, COMO TE DECÍA SOLO HACE TRES SEMANAS QUE HE EMPEZADO Y AL LLEGAR A CASA ME DUELE EL CUELLO, CERVICALES, LA COLUMNA Y NO QUIERO LASTIMARME EN CUANTO A EXALAR, ES SACAR EL AIRE POR LA NARIZ? INHALAR ES HACIA ADENTRO? NUNCA SE CON LA POSTURA QUE ESTE HACIENDO CUANDO ES INHALAR Y CUANDO EXHALAR
ME PASA LO SIGUIENTE, YO TE VEO, ME ENCANTA COMO LO EXPLICAS, AHORA VOY A LA CLASE DE YOGA Y AL ESTAR ACOSTADA NO VEO A LA PROFESORA SOLO LA OIGO, ENTONCES NO SE SI LO HAGO BIEN O MAL, SI INTENTO MIRAR NO DISFRUTO DEL EJERCICIO Y ME HAGO DAÑO MIRANDO COMO LO VA HACIENDO ASI QUE VOY VIENDO TUS VIDEOS PARA IR APRENDIENDO ME DAS POR FAVOR TU OPINION Y PUNTO DE VISTA? GRACIAS
Tengo una escoliosis dorso lumbar X esfuerzos en movilizar pacientes es mi trabajo mucho agachada cuales me des comprimen gracias !!! Tengo mucha curva en la cintura y la 5 lumbar desviada de nacimiento ....No tomo calmantes soy ve gana camino mucho y descanso y me soy calor
Quisiera hacer estas 2 posturas, pero la fibromialgia no me lo permite , me da muchisimo dolor por dias , semanas , meses , un dia se me ocurrio hacer la plancha y dure 2 meses con dolor insoportable 😢😢
Por que ningún maestro de yoga te enseña desde el principio de las posturas como apretar el abdomen, respiraciones y etc. Para que uno haga bien los ejercicios, seguiré buscando, vídeos. 🙋
