Dr. Beatrice Mahler. Cum convingi pe cineva să renunțe la fumat? 🚬 

♥️🙏♥️🤜🤛

Mda....intrebarea de un milion de dolari, cum se spune. E mai bine mai tarziu decat niciodata! O avertizare: cand veti fi intr-un moment stresant in viitor, aveti grija, pentru ca exista riscul de recidiva. Am avut de-a lungul anilor colegi la serviciu care 's-au lasat' de fumat insa in diverse momente ale vietii (probleme la serviciu, doliu in familie) au recidivat. Nicotina e extrem de adictiva, si toate porcariile care sunt prezente in produsele din tutun (~600 alte substante, nenumarate dintre ele cancerigene...ca si cum fumul nu ar fi destul) nu fac decat sa accentueze acest lucru - firmele producatoare isi dau toata silinta sa-i tina captivi pe fumatori. Deci, chiar daca acum nu mai fumati, creierul dvs nu va uita niciodata ca ati fost fumator. [Personal, nu am fumat absolut niciodata. De cand ma stiu, ma dezgusta acest obicei, mirosul de tigara, etc. Am evitat in societate pe oricine fuma, si orice anturaj unde se fuma. Nu pricep cum e posibil ca oamenii sa-si distruga sanatatea - cel mai de pret bun - zi de zi, cu buna stiinta, si pe deasupra scotand bani din buzunarul lor si bagandu-i in buzunarul firmelor producatoare de produse din tutun.] In final, ce trist e ceea ce spune dna doctor: cand sunt diagnosticati cu cancer, fumatorii se lasa de fumat instantaneu. Cata naivitate - ca sa nu spun altceva.

Felicitari.asteptam aici confirmarea zilei 30.🎉

​@@adrianaghimfus7832Nu va fi...

Felicitări Aveți răbdare și o sa scăpați de aceasta dependență devinita obicei Succes în continuare

​@@Anubishell va fi. Mulțumesc pentru încurajare

Bravo.... Felicitari, ai o viata noua.

Practic o platesc prin acciza, acum depinde unde ajung banii

Cunosc persoane care nu au fumat o tigara în viața lor, dar au ajuns de mai multe ori la doctori intr-un an, decât am ajuns eu în 10 ani. Nu încurajez fumatul, am câteva tentative eșuate de a ma lasă de fumat dar încă încerc. Sa spui ca un fumător utilizează mai mult resursele statului, în materie de sănătate decât un nefumător, este pur și simplu absurd.

Interesantă idee. Dar, din nefericire, sunt și care nu fumează deloc, sau nu beau alcool, sau nu prizează, ajung la medic, din diferite conjuncturi. Adevărul este că, toate astea, te duc la sapă de lemn și cu sănătatea, dar și pe plan financiar.

*aibă

Alo, gara, dacă stam bine sa ne gândim aici greșești foarte mult De ce? Pt ca fiecare dintre noi cei care lucram cu carte de munca ni se opresc lunar niște bani indiferent de nevoile medicale și aici ma exprim clar faptul ca am o ruptura la brat asta nu datorează faptului ca fumez ori bag alcool în mine, și în momentul în care ajung la dr trebuie sa fac programare, sau sa merg la UPU ,acum răspunde-mi concret cate costuri suporta spitalul de stat pt aceasta îngrijire? O suma de 500 sa zic asa, dar mai revin la medic cu o alta problema de sănătate poate peste o jumătate de an și cu toate aceste doar mie 1 persoana se încasează lunar cel puțin 1100 lei care merg la fondurile CAS-ului

După 35 de ani oricum creierul intră într-o perioadă progresivă de "adaptare"(micșorare). A te ajuta să ajungi mai repede la finiș sunt mai mulți factori (i-am experimentat pe toți) (((((((. Pe primul loc este stresul (mai ales cel negativ) peste limita de suportabilitate a organismului respectiv corelat sau nu și cu surmenaj. Asta duce rapid adică chiar supersonic la depresie profundă. Ce face depresia? (((( NU cred că știe exact toată lumea dă afară neuronii din creier face curat mai ceva decât alcoolul iar pe restul care rămân îi neutralizează. Pe locul doi alcoolul care corelat cu fumat ai scăpat supersonic dar ai luat o mașină de formula 1 spre același finiș. Dacă doar fumezi înseamnă că mergi mai încet cu mașina de familie spre finiș dar în schimb ai autostrăzi beton. Mulți se grăbesc spre acest finiș unde îi așteaptă demența înainte de moarte deci o bătrânețe mizerabilă. Eu le-am încercat pe toate ca mijloc de transport dar am coborât la prima dintr-una într-alta (acum i-am făcut până la mașină și am luat-o pe jos înapoi). (((( Știți ce al dracului de greu este să mergi pe jos? (((((((((😏

Da, categoric eu zic că da eu așa m-am lăsat dintr-o dată.

@@djcrazy4788 ok

Tanti alooo copii de 12 își i-au pachetul în fiecare zi 😢 și tu vorbești de niște mizeri

Pentru asta trebuie să te termini? Să grăbești lucrurile? Să fii junky?

Te asigur ca poți trai mult mai bine fara fumat si junk food, chiar si cu 0 alcool si cafea. Eu am trecuta de vre-o 5 ani preponderent pe alimentatie Whole Plant Foods si (desi nu am fumat niciodata si am baut doar ocazional fara sa fiu beat), ma simt si mai bine la 55 ani. Bonusul cel mare va veni de acum incolo, pentru ca sansa de a trai cu vre-o boala cronica se reduce practic la 0, deci trebuie sa am grija doar la eventuale accidente. Si da, tinta mea (realista zic eu) este sa traiesc SANATOS pana la 120 ani.

Trăiești pentru că sunt o mulțime de alte lucruri plăcute pe care le poți face.

@@sandormolnar1968Globaliști ăștia asta urmăresc ,nimeni nu vrea ca oamenii să trăiască 💯 +...ideea este de maxim 70,80.

@@Anubishell Asa este, mai exact sa traiesti cu boli cronice, astfel pot sa-ti vanda multe servicii medicale si medicamente...mai putin unii (tot mai multi), care se ocupa activ de sanatatea lor.

Ce noroc pe noi ca detine cineva acest adevar suprem si are generozitatea de a-l impartasi…! Ce idee inovativa, extraordinar! Nu vrei sa devii liderul planetei sa ne inveti mai multe?! Sigur ai fi bun la asta avand in vedere ca esti un om asa echilibrat si banuiesc ca si implinit.