Nasibe bakın iki yıl sonra video karşıma çıkıyor. Yorumları da okudum. Hakikaten nazar değdi hocamıza bilgiler için çok teşekkür ederim sevgili Ender Saraç yıllardır aradığım cevapları şimdi buldum
Bende yıllarca karın şişliğinden doktorlara başvurdum. Sadece karın şişliği değil tabi beraberinde pek çok rahatsızlığımda vardı. Hiç bir doktor bana gulutenden bahsetmedi. Ben baktım olmuyo kolları sıvadım internetten sorunlarıma çözüm aradım. Sonuç gulutenle tanıştım. Niyet edip guluten diyetine başladım. 6 ayın sonunda hem vucudumdaki şişlikler indi hem diğer rahatsızlıklarım gitti. Vucudumu daha dinç hissettim. Beraberinde süt ürünleri ve çiğ meyvada dokunuyormuş. Onlarıda tüketmemiştim. İnsan vucudunu dinlemeli. İnanın vucudumuzun dili var ve herşeyi söylüyor.
Guluten içeren ürünler dışındaki herşeyi yedim. Mesela kırmızı mercimek ekmeği yaptım. Tarhana çorbası içebiliyorsunuz ekşitme yöntemiyle yapıldığı için. Pirinç serbes ve sebzeler vs..
Hocam ben bu gluten intoloransini kendimde keşfettim.aynen soylediğiniz gibi rahatsızlıkların vardı .ilaveten kas ağrilarim vardı.grip olursunuzda etleriniz dökülür ya aynı öyle ve sürekli hiç bitmeyen bir sızı.gluteni ilk bir hafta hiç almadım .daha sonra çok azalttım çok nadir hamur işi yiyorum.okadar rahatladım ki . Herkese tavsiye ederim guluteni kesin bakın vücutunuzdaki iyileşmelere.
Maşallah maşallah rabbim nazardan korusun rabbim rabbim sağlıklı sıhhatli ömürler versin inşallah verdiğiniz bilğiler den dolayı teşekkür ediyorum rabbim razı ol sun inşallah
Hocam bu tür bahsettiğiniz belirtilerin hemen hemen hiçbiri bende yok ancak doktor bey kolonoskopi ile çölyak hastalığı tanısı koydu. Bana dedi ki ömür boyu gluten içerikli besinler yemeyeceksin. Ben de demir folik asit eksikliği B12 vitamini eksikliği vardı. Bağırsağn iyi emilim yapamıyor dedi. Sizce Ömür boyu mu gluten içerikli besinlerden uzak durmak mi gerekiyor?
İbni Sina etin tek başına yenilmesi gerektiğini, ekmekle etin birlikte yenilmemesi gerektiğini aksi halde her türlü hastalığın baş nedeni olacağını söylemiş. Büyük bir iddia . Şahsen İbni Sina' nın bu önerisini deneyip sonucu paylaşmayı düşünüyorum.
Çok teşekkür ederim hocam. Karabuğday ekmeği kullanmamızı önerir misiniz? Hipotiroid olduğum için glutenden uzak duruyorum. Her zaman yemesem de karabuğday ekmeği arada yenebilir mi?
Çok güzel anlatmışsınız hocam çok teşekkür ederiz emeklerinize sağlık sayenizde bilgilenmek çok güzel ama artık uyarı vermiyorsunuz "dik durun suyunuzu için diye" . Bende alışkanlık oldu sizi görünce ister istemez dik duruyorum 🤗
Hocam benim çölyak sıkıntım var neapa bilirim eser miktarı bile alsam ciltte su toplama ve aşırı kaşıntı sıkıntısı yaşıyorum benimki bu durumda colyakmiyim yoksa in tolaransmiyim aceba.?
Hocam şok olarak dinledim, o kadar çok şey saydınız ki aslında gluten hassasiyetiyle bağ kurmadığım. Siz her söylediğinizde aaaa, aaaaaa diye defalarca aydınlanma yaşadım bu da var bu da var diye
Hocam gıda intolerans testi verdim glutene hassasiyetim çıktı ama pirinç ve süt e bişey çıkmadı bu ikisi negatif ama bunları yedigimde de cildim kaşıntı yapyo ve karnim agryo?
Hocam merhabalar çok teşekkürler verdiginiz bilgiler için hocam ben hasimato hastasıyım yaşım 50 kizimdada zehirli guatir çıktı çok üzülüyorum kızım için nasıl beslenmeliyiz kızım ve ben tesekurlerguliteni biliyorum başka ne yapmaliyiz
Hocam hic mi ekmek yemiyorsunuz tam bugday ununda vardir ben a lamadim tam bugday unu yulaf kakaolu pasta yaptim hamur sikilasti nedendir acaba kek gibi olmadi begendim ama farkli bisey ortaya cikti biskuimsi pasta tabani gibi
