Тёмный

DR. ENDER SARAÇ'TAN İŞTAH AZALTMAYA YARDIMCI İPUÇLARI!  

Dr. Ender Saraç
Подписаться 292 тыс.
Просмотров 362 тыс.
50% 1

Uzun bir aradan sonra tekrar aranızdayım. Bu videomuzda sizlere her türlü diyete uygulanabilecek iştahı doğal yolla kesen ipuçları ve tavsiyelerimle geldim. Videoyu beğendiyseniz kanalıma abone olup beğenme tuşuna tıklamayı unutmayınız!
Bölüm içerikleri;
00:00:00-00:00:29 GİRİŞ
00:00:44-00:01:13 KONTROLLÜ İŞTAH
00:01:14-00:02:18 İŞTAHIMIZ NEDEN ARTIYOR?
00:02:19-00:02:47 DOĞAL YOLLA İŞTAH KESEN İPUÇLARI
00:02:48-00:07:06 İŞTAH KESMEYE YARDIMCI KOKULAR
00:07:07-00:08:53 İŞTAH KESEN ÇAY TARİFİ
00:08:54-00:10:38 TOKLUK SAĞLAYAN KARIŞIM TARİFİ
00:10:39-00:12:20 RENKLERİN İŞTAH ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
00:12:21-00:13:34 KAPANIŞ
Ender Saraç
Web Sitemiz: www.endersarac.com.tr/
Instagram: / haydrendersarac
Facebook: / haydrendersarac
Twitter: / haydrendersarac
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Yapım/EgoPro Medya Production
Web Sitemiz: www.egopro.com.tr/
Instagram: / egopromedya

Опубликовано:

 

4 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 317   
@hayatsenbizenazikdavranmad5036
@hayatsenbizenazikdavranmad5036 2 года назад
Değerli bilgilerinizi bizimle paylastiginiz icin cok tesekkur ederim.İşinize o kadar saygilisiniz ki ve önem veriyorsunuz ki takim elbiseyle karsimizdasiniz
@mefaretozpamuk4032
@mefaretozpamuk4032 Год назад
Hem bilgili hem inançlı böyle doktorlara çok ihtiyacımız var Allah razı olsun hocam
@kartanesikartanesi269
@kartanesikartanesi269 2 года назад
Gerçekten Allah razı olsun vakit ayırıp bu bilgileri etkin ve net bir şekilde anlattığınız için
@sazersertel5998
@sazersertel5998 2 года назад
Tesekkur ederiz. Kıyafetinize ve bize değer verdiğiniz için. Ayrıca değerli bilginize her zaman bekleriz
@bu3079
@bu3079 2 года назад
Teşekkürler, koku, çay, renkler... işte bu harika. Sevdim bunu ! 😊
@bahartekneci1195
@bahartekneci1195 2 года назад
Çok teşekkür ederim hocam, verdiğiniz bilgiler için 🙏👏👏
@dilekmercan1745
@dilekmercan1745 10 месяцев назад
Allah razı olsun hocam Rabbim hem bu dünyada hem ahirette güzellik ler versin
@cemilecakmak7123
@cemilecakmak7123 Год назад
Ne kadar güzel anlattınız..! Uygulamayan kalmayacak.. Yüreğinize sağlık.. Siz o değeri çektiğiniz videolarımızla zaten yürekten hissettiriyorsunuz..!👍🙌🧿
@gulizarnlezzetmutfag60
@gulizarnlezzetmutfag60 2 года назад
Hocam ağzına yüreğine sağlık çok faydalı bilgi verdiniz teşekkür ederim
@eminesoz3768
@eminesoz3768 4 месяца назад
SAYIN ENDER SARAÇ SENİ ÇOOOK SEVİYORUZ İYİ Kİ VARSINIZ HER ZAMAN SENİN YANINDAYIZ
@gizemlilalebozkurt4027
@gizemlilalebozkurt4027 2 года назад
yine harika bilgiler Ender bey,cok tesekkurler
@tijenyalchin3358
@tijenyalchin3358 2 года назад
Tam zamanında paylaştıgınız Yüreginize emeginize saglık
@sbinliyeva4762
@sbinliyeva4762 Год назад
Sizi çok sevirəm Allah sizi qorusun amin 🙏🙏🙏🇹🇷🇦🇿
@demeterkan6302
@demeterkan6302 2 года назад
Değer verdiğiniz için çok teşekkür ederim hocam🌹
@arifebabalk4933
@arifebabalk4933 Год назад
Allah razi olsun hocam bizlere coook yararli bilgillenditiyorsunuz
@meryemguzel6767
@meryemguzel6767 2 года назад
Emeğinize yüreğinize sağlık cansın hocam🌹
@aygunilhan1260
@aygunilhan1260 2 года назад
Çok teşekkür ederiz hocam çok değerli bilgiler verdiniz sağolun varolun🌹👍
@mergulcan8519
@mergulcan8519 Год назад
Çok teşekkür ediyorum emeğinize yüreğinize sağlık
@tulaytras2899
@tulaytras2899 2 года назад
Emeğinize yüreğinize sağlık 😍😍👍 hocam bu güzel bilgiler için
@nurtenalbayrak8870
@nurtenalbayrak8870 Год назад
Vâr olun Kıymetli Hocam.🤲🌙
@feyzademircelik1330
@feyzademircelik1330 Год назад
Tesekkur ederiz hocam bize o degeri verdiğiniz icin
@serap2007
@serap2007 2 года назад
Sayın hocam, değerli bilgileriniz çok doğru. Ben yemek yapmayı, yeni tatlar denemeyi çok seviyorum. 80 kiloyu geçince, eyvah obez oluyorum galiba diyerek tehlike çanları çalınca , artık yemiyeceğim diyor ve o kararlılıkla mutfaktan uzaklaşıyorum. Beyinde bitiyor.❤
@oznr8937
@oznr8937 Год назад
Şimdi gördüm kanalınızı çok beğendim hocam. Sizde çoook tatlısınız. keşke RU-vid böyle güzel insanlarımız ile dolu olsa
@aliacar4044
@aliacar4044 2 года назад
Emeğinize sağlık hocam👏👏👏
@melikeoz9640
@melikeoz9640 2 года назад
Hocam sizi samimiyetinizi çok seviyorum Allahım gönlünüze göre versin
@mesudetopal756
@mesudetopal756 2 года назад
Allah razı olsun Ender hocam. Harika bilgiler veriyorsunuz
@fundayigit5701
@fundayigit5701 2 года назад
sizi görmek cok güzel tesekkürler ender hocam başarılarınız daim olsun 🥰🤍
@user-ns3yv9zo3b
@user-ns3yv9zo3b 2 года назад
Guzel anlatim teşekkür ederiz.
@halkadalet7527
@halkadalet7527 2 года назад
Nane koklasam iştahım kesilmez,mis gibi yoğurt çorbası isteğim oluyor hocam:)yoğurt çorbası büyük leğene koyup yiyorum,normal tabak gazoz kapağı gibi geliyor bana:)almanlar halt yemiş nane bizim iştahı dahada açar. İştahın en güze kapanması,3 gün sabredip açlık krizine karşı gelinirse,ekmek ve tatlıdan uzak durup,mideyi doydun sen diye kandıran gıda ayran yoğurt yada lahana turşusu.3 gün sonra açlık grizi bitiyor.yeni beslenmeye mide alışıyor,aç kalmak çok güzel.
@hanifeasc5570
@hanifeasc5570 Год назад
Çok haklısın 🤣
@ahmetzeynep2247
@ahmetzeynep2247 Год назад
😂😂😂😂
@amineguzel5957
@amineguzel5957 2 года назад
Emeğinize sağlık hocam
@elifnurkuru8357
@elifnurkuru8357 2 года назад
Çok teşekkür ederim hocam bizler için giyindiginiz için , herşey çok güzel emeğiniz için teşekkür ederim hocam ❤️🌹🥰🧿🦋🦋🦋🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹
@gulgoncaartukoglu2615
@gulgoncaartukoglu2615 2 года назад
Teşekkür ederiz emeklerinize..
@maksudesulukoglu7638
@maksudesulukoglu7638 2 года назад
ALLAH razı olsun hocam
@Maysa_1689
@Maysa_1689 2 года назад
Maşallah Hocam Allah Razı Olsun Emeğinize Sağlık Ayrıca özenle takım kravat giyerek özen gösterdiğiniz için :-)👍!
@fight_for_peace_
@fight_for_peace_ Год назад
çok güzel anlatıyorsunuz hocam
@mahire2174
@mahire2174 3 месяца назад
Israrla sizi dinleyecegim.
@cemiletaylan9111
@cemiletaylan9111 2 года назад
Harika sağolun varolun hocam sağlıklar 😍🤗
@mihrizaza5625
@mihrizaza5625 2 года назад
Harikasınız hocam 👍🏻
@MASTERHAFIZ
@MASTERHAFIZ 2 года назад
Yüreğinize sağlık hocam, elimizden geldiğince uygulamaya çalışacağım
@gulingul
@gulingul 2 года назад
Ekmek ve şekeri keserseniz iştah gider nokta.
@hulyaonur9512
@hulyaonur9512 2 года назад
kesinlikle dogru ne mutlu ekmek ve şekerden uzak duranlara
@ozlemorel4568
@ozlemorel4568 2 года назад
Aynen tam ben yazicaktim.. Şeker ekmegi cijar hiç acikmiyirsunuz.. Bir ayda 5 kilo verdim.. Burde spor hiç lafı uzatmaya gerek yok 😄
@ozlemorel4568
@ozlemorel4568 2 года назад
@@hulyaonur9512 ha birde hurma sabhlari enerji veriyor.. Onu yedinizmu hiç halsizlik falnda olmuyor.. 48 yaşındayım günde 8 saat çalışan biriyim
@dlker1719
@dlker1719 2 года назад
Mesele ekmek ve şekere olan iştahı azaltmak değil mi zaten?
@mavi_krlangc7965
@mavi_krlangc7965 2 года назад
Kahvaltıyı ekmeksiz nasıl yapacağız yulaf demeyin çünkü yulaf yemekten midem bulandı..mercimekli krepler felanda çok zaman alıyor..
@fadimeakar1576
@fadimeakar1576 2 года назад
Maşallah hocam enerjininiz vede anlatımınız mükemmel
@vedat7829
@vedat7829 2 года назад
Selamünaleyküm hocam bilgileriniz çok teşekkür ederim hocam
@haticeaslan2456
@haticeaslan2456 2 года назад
Çok teşekkürler hocam
@goncamert4264
@goncamert4264 Год назад
Hocam harikasınız 👏🏻
@gull9877
@gull9877 2 года назад
Teşekkür ederim 🙏
@tarkogut4738
@tarkogut4738 2 года назад
Süper 👏👏💕
@zumrutduzler3501
@zumrutduzler3501 2 года назад
Elinize dilinize emeginize saglık hocam.👏👏👏👏
@zelihaevin5862
@zelihaevin5862 Год назад
Iyiki varsınız 🌹🌹🌹🌹
@yarengumus6479
@yarengumus6479 2 года назад
Tsk ederız kıymetlı hocam cok akıcı ve net bılgıler verıyorsunuz
@basakguven3499
@basakguven3499 2 года назад
Hocam sizi izlemek çok keyifli ☺️
@zureyhaokur1599
@zureyhaokur1599 2 года назад
Süpersin hocam
@fadikgullu2392
@fadikgullu2392 2 года назад
Allah razı olsun
@gulsenbayrak4578
@gulsenbayrak4578 Год назад
Çok şık olmuşsunuz hocam
@nabatatakishiyeva7693
@nabatatakishiyeva7693 2 года назад
Əla.
@ibtk8551
@ibtk8551 2 года назад
Ağzına sağlık sizin sayenizde zayıflamanın okadarda zor olmadığını anladım çok teşekkürler hocam
@elifgunaydn8746
@elifgunaydn8746 2 года назад
Teşekkürler hocam
@fatmakabatas171
@fatmakabatas171 Год назад
Teşekürler hocam
@turkanadali
@turkanadali Год назад
Hocam Allah razı olsun
@Kanao62728
@Kanao62728 2 года назад
Çok teşekkürler değerli bilgileriniz için .Ama çayı yaparken mate koymadiniz konulucakmi konulmuycakmi ve ne kadar tüketilebilir gün içinde yemek oncesimi sonrasimi teşekkürler şimdiden
@sevdeege
@sevdeege 2 года назад
Allah korusun iştahı tamamen kesen şey diş ağrısı bir yıldır dişlerimde sorun var dua eder dua beklerim şu an bile ağrıyor ne iştah kaldı ne bir lokma yemek yeme zevki Rabb'im cümlemizi afiyete kavuştursun sıhhatli kılsın amin ecmain 🤲🏻
@beyazsu391
@beyazsu391 2 года назад
Allah şifa versin
@suliboz8574
@suliboz8574 2 года назад
Allah şifa versin
@sevdeege
@sevdeege 2 года назад
@@suliboz8574 Allah cc razı olsun. Çekime 300 tl istediler 3 diş çekilecek veremedim devlette sıra yok insanin ederi yok memlekette Rabbim helal yoldan ihtiyaçlarımizi kendi gidersin
@ceo1627
@ceo1627 2 года назад
@@sevdeege diş hekimlerinin sayısı arttırılacak İnşeAllah. Saglık ocağı gibi klinikler olacak diye duyum aldım .
@ceo1627
@ceo1627 2 года назад
Rabbim şifa versin
@sevincerkiner2062
@sevincerkiner2062 Год назад
Ender Hocam harikasınız ne güzel bilgiler verdiniz sağolun varolun gelecek programı nizi bekliyorum düşük şeker için ne yapmalıyım ilaç kullanmıyorum verildi ama içmedim ilaçsız iyileşmek istiyorum dört saatebir acikiyorum titreme başlıyor hemen yemek ihtiyacı istiyorum nsil basvedicem deyerli bilgilerinize ihtiyacım var lütfen sizi çok seviyorum kardeşimden ileri gulen yüzünüz hep gülsün İyiki varsınız 🙏🙏⭐⭐⭐⭐🙂
@cemilecakmak7123
@cemilecakmak7123 Год назад
Nane biliyordum.. Salatada da güzel oluyor.. Taze nane.. Kara nane deriz biz.. Köylülerden aldım.. 🙌🧿🙏🏻💝💙🌾
@duygukul4182
@duygukul4182 Год назад
Cok sempatiksiniz:)) kesinlikle uygulıycam
@Tulin27
@Tulin27 Год назад
Hocam bende bu iştah varken beni kimse durduramaz 🤣🤭🤣🤣🤣 burnumuza çekeceğimiz kokularıda yerim ben 🤣🤣
@gulaypalaser3017
@gulaypalaser3017 Год назад
Ağzına yüreğine sağlık bende de vitamini eksikliği var klo veremiyorum
@simgesever8119
@simgesever8119 Год назад
Giyinişine önem veren adam beyefendi bir adamdır👍
@serpilogruk3320
@serpilogruk3320 2 года назад
HADİ BİSMİLLAH 🤲🧿
@ferhansemiz3896
@ferhansemiz3896 Год назад
Hocam çok teşekkür ederim
@user-wi1it8ii1o
@user-wi1it8ii1o Год назад
Çok teşekkür ederim hocam verdiniz bilgiler icin
@muallaunsal696
@muallaunsal696 2 года назад
Tiroid hastalıklarıda iştah dengesizliğine sebep olabilmekte.teşekkür ederiz emeğinize sağlık hocam
@nazlihelalolsun9729
@nazlihelalolsun9729 Год назад
Yedıkce tırotler calısınca vucutta kılosa almoyor dengelemek onwmlı
@arzuyureklier6324
@arzuyureklier6324 2 года назад
Tarçın da işe yarıyor, Ihlamur elma kabuğu zerde çal bir iki bardak guzel oluyor denedim Açıkçası benim haricinde kimse denemiyor.
@denizbukey404
@denizbukey404 Год назад
Süper bilgiler Çok teşekkür ederim.
@infinity...2039
@infinity...2039 Год назад
Bizde size çok değer veriyoruz Hocam..Allah razı olsun
@belkzkiranlar3362
@belkzkiranlar3362 2 года назад
Teşekkürler
@Apexxbs
@Apexxbs Год назад
Çok mantıklı gerçekten
@sumeyyecelik8724
@sumeyyecelik8724 2 года назад
hocam bir de basen eriten diyet çekseniz süper olur
@nuraneabdullayeva7214
@nuraneabdullayeva7214 Год назад
Sağolasız hocam
@serapsevilsahin6152
@serapsevilsahin6152 2 года назад
süper
@shafiqaalekperova4973
@shafiqaalekperova4973 2 года назад
Merhaba Bakıdan izliyorum sizi. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim. Sizin kimi biri Bakı da yok bizdə böyle işler para karşılığı ile yapılır. Rabbim sizi korusun.
@mehmetendersarac6397
@mehmetendersarac6397 2 года назад
Ayın 23.de Bakü’deyim
@shafiqaalekperova4973
@shafiqaalekperova4973 2 года назад
@@mehmetendersarac6397 🤩
@sevincmusayeva8798
@sevincmusayeva8798 2 года назад
Kaski bende Bakude olsaydim. Sizi höre bilseydim.
@sutasyandoga4237
@sutasyandoga4237 Год назад
Cok zor bu ulkede istah kesmek.uzakdogu olsa olurdu..Bizim yemeklerimiz o kadar leziz ki..yememek delilik...❤
@fikriyesavran7158
@fikriyesavran7158 2 года назад
Sayin Ender Sarac ben koku alamiyorum koku alma duyum bozuldu bunun icin bir öneriniz varmi ?
@bati6153
@bati6153 2 года назад
Hocam cok tesekkürler yulaf karisimini sade yogurda veya baska birseye karistirmadan mi yiyecez Hocam Almanyadan Sevgiler 🌟✨️🌟
@defnedefne375
@defnedefne375 2 года назад
Bir de iştah açmak için öneriler de bulunur musunuz,tesekkurler
@meryemverep5257
@meryemverep5257 2 года назад
Ender hocam bahçemde dut agaci var yapraklarini kurutup cayini icebilirmiyiz faydalari nedir
@caramelst7647
@caramelst7647 Год назад
Bugün kuşkonmaz çorbası,dereotu,süsledim ve ceviz 3tane,bir de 🍋 ve yanına İki bardak Su.
@Deniz10074
@Deniz10074 2 года назад
Glutatyon ,vitamin d ,vitamin c özellikle lipozomal takviyeler üzerine bir program yaparmisiniz ,bunlari damar yoluylsmi hap olarak almakmi iyidir
@kaniyekose3231
@kaniyekose3231 Год назад
Birde tarçın kokusu iştahı kesiyor özellikle tarçınlı kahve 😀👍
@ilknurkaratepe4167
@ilknurkaratepe4167 2 года назад
Merhaba Zerdeçalın kan sulandırıcı bir etkisi var.benim gibi kan sulandırıcı ilaç kullanan insanlar için sakıncalıdır.kan sulandırıcı kullanan ve bunu bilmeyen kaç kişi vardır.bence önerilerinizde bu tür detaylarıda verseniz çok iyi olur.beyin kanaması riskinden tutunda pek çok şeye neden olabilir.
@ruhangizmurtuzova2384
@ruhangizmurtuzova2384 Год назад
Benim yeme isteyim çok güçlü.Kendime zarar veriyorum. Teşekkürler hocam
@nesrinatlganileri7948
@nesrinatlganileri7948 2 года назад
Alerjik astım nedeniyle ağızdan derin nefes yoluyla akciğere yönlendirilen kortzon içeren ilaçlar da klio kontrolünde sorun yratır mı ?
@selbidem8379
@selbidem8379 Год назад
Üzüntü Sitzes iştahımı açıyor uyku düzensizliği kilo verip almalar menepoz ne tavsiye edersiniz teşekürler bilğileriniz için👏👏
@cemilecakmak7123
@cemilecakmak7123 Год назад
Bana yetti kesinlikle..!🙏🏻🧿
@user-fs7xf4rb7m
@user-fs7xf4rb7m Год назад
Təşəkkür hocam trioid hastası kalpde koranar şeker bedende iltihab klo 105 ben ne yapım bilmiyom.
@empty415
@empty415 Год назад
Ender her halinizle beni hayran ediyosunuz. Akıl küpüsünüz, nesiniz kardeşim
@muzeyyenmakar3706
@muzeyyenmakar3706 2 года назад
Hocam bu çayı günde kaç kere ve yemeklerden öncemi içiçez 😊
@rdvanferhatamasyal3510
@rdvanferhatamasyal3510 11 месяцев назад
Hocam asererola tavsiye ediyor musun
@melihatakan3017
@melihatakan3017 Год назад
Hocam gobek erıten vıdyoyu ekleme yaparmısınız
@eyleminan2355
@eyleminan2355 Год назад
Hocam merhaba. Mate çayını beta bloker yani belock zok 25 mg kullaniyorum sabahları. Mate çayı içmemde sıkıntı olurmu? Lütfen beni aydınlatırsanız sevinirim beta blocker ve Mate hankkında bilgi kirliligi var lütfen 🙏🙏
@defnegezer5290
@defnegezer5290 2 года назад
Hocam beyazın nasıl bir etkisi var. Çünkü bütün yemek takımları beyaz genelde.
@maralmaral4515
@maralmaral4515 Год назад
Hocam tam beni anlatdiniz psikolocik sifr ama doktorun berdigi ilaclari icmiyorum ve artik ekmegi tamamen brakmaya karar verdim ve sekeri Allah yardem eder insallah bu gun 4.5 gun oldi elimi bile surmiyorum ben aksamlari tatli kurbiye illaki yerdim simdi hec yemicem bakalim kucelebilermiyim
Далее
Редакция. News: 128-я неделя
57:38
Просмотров 1,2 млн
Schoolboy - Часть 2
00:12
Просмотров 3,1 млн
SİRKELERİN MUCİZEVİ FAYDALARI!
12:12
Просмотров 366 тыс.
CANDİDA MANTARI NEDİR, NE İYİ GELİR?
14:09
Просмотров 281 тыс.
YEME ATAKLARI NASIL ÖNLENİR ? AŞIRI YEME ATAKLARI
19:56
Редакция. News: 128-я неделя
57:38
Просмотров 1,2 млн