Тёмный

DUMBBELL GLUTES WORKOUT 🎯 | Maniac Muscle 

مهووس عضلات /كمال الأجسام
Подписаться 6 млн
Просмотров 35 тыс.
50% 1

DUMBBELL ONLY GLUTES WORKOUT 🎯 | Maniac Muscle
glute workout,dumbbell workout,dumbbell glute workout,glutes workout,dumbbell leg workout,dumbbell booty workout,workout,home workout,booty workout,butt workout,leg workout with dumbbells,lower body workout,dumbbell only workout,dumbbell workout at home,leg workout,glute workout at home,dumbbell glutes,at home workout,glutes,madfit dumbbell workout,leg workout at home,at home leg workout,hamstring workout,glute band workout
00:00 Intro
00:08 Dumbbell Single Leg Hip
00:37 One Dumbbell Good Morning
01:17 One Dumbbell Glute Bridge
01:51 Dumbbell Swing
02:29 Kettlebell One Legged Deadlift
03:04 one Dumbbell Donkey Kicks
03:42 Dumbbell Straight Legs Deadlift
#gluts #dumbbells #maniacmuscle

Спорт

Опубликовано:

 

25 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@user-cq5np8tt3m
@user-cq5np8tt3m 2 месяца назад
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 2 месяца назад
Thank you for the tips!
@maniac_muscle
@maniac_muscle 2 месяца назад
Happy to help!
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 2 месяца назад
@@maniac_muscle cool!😎😎😎😎
@Ytdeep001
@Ytdeep001 2 месяца назад
Asslam o alikum bhai op workout
@buvojonovv
@buvojonovv Месяц назад
Ассалом алейкум можно задавать вопрос , это уменьшает ягодицы или сделает большой
@aaroniglesias901
@aaroniglesias901 2 месяца назад
Hello Man I Love Video Amazing Bodybuilder You Are My Motivation I'm From Mexico 🇲🇽😎✨😍🌟🍑🍑🍑🍑🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️✨🍑🏋🏻‍♂️👑🏋🏻‍♂️👑👑
@maniac_muscle
@maniac_muscle 2 месяца назад
I appreciate that!
@marioalbertolozano2194
@marioalbertolozano2194 2 месяца назад
Podrian poner otra rutina para alternarla
@user-cq5np8tt3m
@user-cq5np8tt3m 2 месяца назад
دائما مبدع اخي الغالي ❤❤
@maniac_muscle
@maniac_muscle 2 месяца назад
تسلم والله يا غالي
@AnasKhan-iv7tw
@AnasKhan-iv7tw 2 месяца назад
First comment ❤
@maniac_muscle
@maniac_muscle 2 месяца назад
🎉
@jerardmacasaet9921
@jerardmacasaet9921 2 месяца назад
I will do some of the exercises next week! Hehe 🧡🧡
@maniac_muscle
@maniac_muscle 2 месяца назад
You got this!
@jerardmacasaet9921
@jerardmacasaet9921 2 месяца назад
Thank you for reminding me! Most of the time I do upper workouts! Hehe 🧡🧡
@josephanthony1655
@josephanthony1655 2 месяца назад
I already have a Butt , I'm trying to get rid of it.
@MAYANK_3630
@MAYANK_3630 2 месяца назад
Bhai back work out exe.
@maniac_muscle
@maniac_muscle 2 месяца назад
Okay
@MAYANK_3630
@MAYANK_3630 2 месяца назад
@@maniac_muscle with double
@mohamedzidane6396
@mohamedzidane6396 2 месяца назад
أبعد الأغناي عن الفديوهات
@maniac_muscle
@maniac_muscle 2 месяца назад
ان شاء الله
@mohamedzidane6396
@mohamedzidane6396 2 месяца назад
@@maniac_muscle شكرا وإنشاء الله سترا الدعم والتوفيق من الرحمن
Далее
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Просмотров 3,4 млн
Спасибо Анджилишка, попил😂
00:19
24 часа Я МИСТЕР БИСТ челлендж
1:12:42
8 Gym Exercises (YOU'RE DOING WRONG!)
12:59
Просмотров 19 млн
Kettlebell ONLY Leg Day for Mass and Size
6:29
Просмотров 22 тыс.
14 BEST CHEST EXERCISES WITH DUMBELLS ONLY 🎯
8:41
How to Muscle Up (Full Tutorial)
11:53
Просмотров 6 млн
The ONLY 7 Exercises Men Need To Build Muscle
14:31
Просмотров 14 млн
5 Single Leg Exercises All Athletes Should Be Doing
9:48
Don't Miss These 10 Perfect Oblique Exercises 🎯
4:45
Best Exercises Quadriceps To Get Wide Leg Workout
6:06
Шара Буллет РАЗНЕС телефон
0:25
Sports You Never Knew Existed 👀
0:55
Просмотров 14 млн
Unselfish Moments In Football
0:36
Просмотров 5 млн