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DURMA RÁPIDO | MEDITAÇÃO GUIADA E AUTO-HIPNOSE | Chuva na Floresta 

ZucaZen
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#meditaçãoguiada #autohipnose #desligueocorpo
O vídeo de hoje é uma meditação guiada que vai te acalmar e inspirar ao sono profundo. O ideal é fazer este exercício a noite, ou antes de se deitar para descansar.
Olá alma do Bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o canal Zuca Zen. Siga minhas instruções e perceba que você é capaz de inspirar o próprio sono através da meditação e auto-hipnose.
Para que o exercício funcione, encontre um lugar tranquilo e seguro para deitar, pode ser na sua cama ou em um sofá confortável. Apague as luzes, feche os olhos e se acomode de uma maneira que te deixe solto.
⬛TELA PRETA DEPOIS DE UM TEMPO PARA AUMENTAR SEU CONFORTO⬛
❤️❤️❤️Comente aqui o que sentiu, se sentiu algo bom... É importante para entendermos como os exercícios têm se manifestado para cada um.❤️❤️❤️
🔔Ative o sininho para receber notificações sobre novos vídeos.🔔
Boas vibrações.
Abraços. Dá play e bora pro exercício!
Conheça nosso Instagram, segue a gente por lá também!
/ zuca_zen
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Locução: Ed Gomes
Imagens, música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.

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12 апр 2022

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Комментарии : 113   
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá meditantes! Gratidão imensa pela presença e pela união de energia! Vocês conhecem as diretrizes do CANAL? De cada 10 pessoas que meditam aqui, 7 não conhecem. É possível participar mais ativamente, sugerir meditações e ter o nome em um agradecimento especial em vídeo. Dê voz a sua generosidade! Namaste!
@suelenramos187
@suelenramos187 10 месяцев назад
Olá alma do bem
@suelenramos187
@suelenramos187 10 месяцев назад
❤❤❤❤
@jeanematos1334
@jeanematos1334 Месяц назад
Gratidão Zuca zem Gratidão ❤ Gratidão
@CibeleFernandadestefani
@CibeleFernandadestefani 2 месяца назад
O melhor canal que já encontrei na vida... parabéns amo ZUCA ZEN❤
@lucyfrancisco1307
@lucyfrancisco1307 28 дней назад
Gratidão Zuca Zen ❤
@ianemazario5579
@ianemazario5579 2 месяца назад
Gratidão por esse vídeo maravilhoso
@user-bs5rq2jm6l
@user-bs5rq2jm6l 25 дней назад
Obrigado
@vitoriavieira3570
@vitoriavieira3570 2 года назад
Olá alma do bem! 🙏🏻🧚🏻‍♀️
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Vitória! Bom te ver novamente! Tudo bem com você? Namaste 🙏
@rosequeiroz8515
@rosequeiroz8515 10 дней назад
Encerrando ciclos, não duro sem vc gratidao.
@danielateixeira2263
@danielateixeira2263 Месяц назад
Muito obrigado, eu não sei o que você diz durante o vidio porque adormeço de todas as vezes mas ja ouço a 1 semana seguida e nunca mais tive pesadelos, adormeço super rapidamente o que ja não acontecia a muito tempo, e acordo super leve e tranquila. Vou continuar a ouvir diariamente e super aconselho. Gratidão
@anktaniatesla369
@anktaniatesla369 2 месяца назад
Gratidão ❤
@hediovicente4271
@hediovicente4271 6 месяцев назад
Obrigado... gratidão
@FadheelaKareemah
@FadheelaKareemah 11 месяцев назад
Amei 💚🙌🏻💫🙏🏻 Eterna gratidão.
@zucazen
@zucazen 11 месяцев назад
Eterna! 💜
@elisangelaenque6929
@elisangelaenque6929 Год назад
Gratidão por suas meditações
@zucazen
@zucazen Год назад
Sempre juntos!
@fatimadasilvacunha3024
@fatimadasilvacunha3024 4 месяца назад
Perfeito ❤
@luziaferreira4181
@luziaferreira4181 2 года назад
Gratidão imensa! Não há outra palavra a não ser gratidão. Que meditação linda gostosa de se fazer, foi muito tranquila e realizada. Obrigado pelo trabalho. Ninguém é tão grande que não possa aprender e nem tão pequeno que não possa ensinar. Luz e paz tenha uma boa tarde. 🙏🙏🙏
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Luzia! Gratidão pelo comentário e pela presença 💜 tens toda a razão! Sempre podemos aprender com as situações! Tenha uma quinta-feira iluminada 💜 Namaste 🙏
@suelenramos187
@suelenramos187 11 месяцев назад
Eu amei essa meditação eu Ouvi todos os dias para Dormir 😊😊 e muito relaxante ❤❤❤❤❤
@ligianeschott7131
@ligianeschott7131 Год назад
Gratidão!!!
@zucazen
@zucazen Год назад
Paz e bem, Ligiane! Estamos juntos!
@juscineves3970
@juscineves3970 2 года назад
Sua meditação é muito especial Ed! Só Deus sabe como eu precisava me desligar. Gratidão sempre 🙏 namastê ❣️
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Que maravilha, Jusci. Gratidão pela sensibilidade 💜 Tenha um dia abençoado! Namaste 🙏
@mariaribeiro2663
@mariaribeiro2663 7 месяцев назад
❤❤❤
@donamaria9008
@donamaria9008 5 месяцев назад
tenho esquizofrenia e seus vídeos tem me ajudado a dormir e tem sido uma terapia
@suelenramos187
@suelenramos187 11 месяцев назад
Ola alma do bem e a samyra tudo bem com vc ❤❤❤
@zucazen
@zucazen 10 месяцев назад
Olá, Samyra! Gratidão Universo pelo dom da sua presença!
@user-kp4zp9ep6i
@user-kp4zp9ep6i 3 месяца назад
Sou a Yolanda Gomes
@ilzamagalhaes2811
@ilzamagalhaes2811 2 года назад
Noite tranquila, gratidão.....🍃
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Gratidão querida Ilza! Seu retorno frequente enche nossos corações de alegria. Tenha uma quinta-feira iluminada 💜 Namaste 🙏
@MariaDasgracas-ec1wu
@MariaDasgracas-ec1wu Год назад
GRATIDÃO GRATIDÃO gratidão AMEM i amemmaria
@zucazen
@zucazen Год назад
☯️🧿💜🙏
@MariaDasgracas-ec1wu
@MariaDasgracas-ec1wu Год назад
@@zucazen eu creio é tomo posse em nome de Jesus Cristo sou MUITO grata eu fiquei cem telefone fiquei quase cem noção da vida porque desde o ano de 2022eu não tive paz com uma separação sai da minha casa pra não morre tou de beneficio do trabalho tiver UMA deprecao por calza dele mim jugava de mais ele fica muito atraz de mim e fui morar mais meu pai estou sofrendo muito cheguei a mim cazar com ele 18anosde asada ele tem duas filhas de muilheres diferente e um neto dele que ficou na minha casa ai foi uma filha dele pra pegar marido dos outros quase minto mim cortei toda na bariga pegava laminas de bistures escodido do meu trabalho cheguei um ponto que mim afastarao do meu trabalho tou de beneficio a 8 anos tomo remedio controladoate hoje ele ficou na casa e minha e dele ele fica só mim erolandoacabou com umas coisas minha diz que não tenho nada acasa e bem pertinho da outra eu acho que nao dar mais certo eu viver com ele meu filho não gosta dele porque ele judiava muito de mim fui casada tiver dois filhos um moreu de acidente de carro e ja e tive outra filha o pai dela moreu estou só DEUS sabe de TUDO eu tinha outra casamais dei meu filho ele mimtirou de la da minha casa agora ja tinha aminha mais ele disse que mais as filhas disse que eu não tinha direito mais DEUS proverá voces mim ajudou bastante eu só agradeço a DEUS ea vocês AMÉM GRATIDÃO POR TUDO AMEM adamaster amo aespiritualidade que mim for tificou muito sempre desde criança mim acho diferente dos meus IRMÃOS eu tenho algo difente comigo e sinto quando estou em contato na cama sinto auguem ao meu lado sinto aprececa de algo soubrenatural #etc #adamaster
@MariaDasgracas-ec1wu
@MariaDasgracas-ec1wu Год назад
@@zucazen sou MARIA das garças Santos Borges moro em Campo Grande Alagoas amo zuca zen
@zucazen
@zucazen Год назад
Namaste, Maria. Seu coração precisa de calma. Relaxe, medite, tenha fé. O Universo proverá! 🙏
@zucazen
@zucazen Год назад
☮️🧿☯️💜🙏
@mariadasgracassantosborges1237
Gratidão gratidão gratidão AMÉM AMÉM AMÉM MARIA Boa noite
@zucazen
@zucazen Год назад
❤️
@user-co9bq2cp7b
@user-co9bq2cp7b Месяц назад
❤️🙏❤️
@Motivacaodiaria803
@Motivacaodiaria803 Год назад
Desde que descobri esse canal, minha vida melhorou 100%… qualidade de sono então nem fala, muita gratidão
@zucazen
@zucazen Год назад
Gratidão querida Sabrina! É ótimo saber que este canal ajuda você. Esteja em paz! Esta união energética é real. Tenha uma sexta-feira maravilhosa! Namaste
@elisangelaenque6929
@elisangelaenque6929 Год назад
Suas meditações são muito especiais
@zucazen
@zucazen Год назад
Especial é ter você aqui conosco, Elisangela! 💜
@TerezinhaFrancodelima
@TerezinhaFrancodelima 4 месяца назад
Adoro estas meditações 😊
@valeriaximenes1
@valeriaximenes1 8 месяцев назад
Escuto todos os dias. Muito relaxante. Gratidão 💚
@anapaulachicarelli9401
@anapaulachicarelli9401 Год назад
Gratidao imensa pela ajuda que nos proporciona
@zucazen
@zucazen Год назад
Eu que agradeço sua presença e companhia, Ana Paula. Estamos em sintonia. A família ZucaZen acolhe e abraça você. Esteja em paz! Namaste 🙏
@elianabars
@elianabars Год назад
Muito proveitosa essa meditação. Obrigada!
@zucazen
@zucazen Год назад
Olá Eliana! É uma das minhas meditações preferidas! Gratidão Universo pelo dom da sua presença. A família ZucaZen acolhe e abraça você! Namaste 🙏
@andressacristinacotura1996
@andressacristinacotura1996 Год назад
Eu estou aqui❤
@zucazen
@zucazen Год назад
Quanta energia, Andressa. É uma honra ter você aqui conosco. A família ZucaZen acolhe e abraça você! Esta união energética é real, volte mais vezes, és luz para este canal! Namaste 🙏
@fabiofox1248
@fabiofox1248 2 года назад
Muito bom alma do bem
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Muito bom, Fabio! Gratidão pelo retorno! Luz e paz nesta quinta-feira! Namaste 🙏
@keniakenika7366
@keniakenika7366 2 года назад
Que bom gratidão 🙏 bons sonhos 😴😴🤗🙌
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Conseguiste dormir bem, Kenia? Gratidão pelo retorno! Namaste 🙏
@keniakenika7366
@keniakenika7366 2 года назад
@@zucazen graça a Deus e aos vídeos me ajuda muito 🙏👏🤗 Deus te abençoe 😇
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Somos muito abençoados, Kenia. Gratidão imensa por isso 💜 Aproveite sua sexta-feira! Viva! Namaste 🙏
@mariaisabeloliveiraecosta
@mariaisabeloliveiraecosta 2 года назад
🙏🏼🙏🏼🙏🏼grata
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Maria Isabel! Gratidão pelo comentário e pela presença! Tenha um dia maravilhoso! Namaste 🙏
@marthamariabarbosavarellav9739
Estou amando os vídeos de vocês
@zucazen
@zucazen Год назад
E nos amando a sua parceria energética, Martha! Esta força é real! Gratidão imensa. Tenha um dia lindo!
@leidilenesouza750
@leidilenesouza750 2 года назад
Gratidão, liberdade
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Gratidão, liberdade, luz, Leidilene! Atraia as coisas boas! Namaste 🙏
@cristinakrueger1016
@cristinakrueger1016 Год назад
Adoro sua voz me sinto bem
@zucazen
@zucazen Год назад
Obrigado, Cristina. E eu adoro sua companhia! Estamos juntos!
@mariaceciliagomesdossantos4666
@mariaceciliagomesdossantos4666 2 года назад
Sem palavras prara agradecer o quanto essas meditações me faz bem .durmo tranquila e levanto bem descansada boa 🌙
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Maria! Dormir descansado e acordar bem é tão bom! Continue meditando connosco, a intenção é manter a mente calma e os sentimentos sob controle. Namaste, tenha uma terça-feira iluminada 💜☮️☯️🙏
@ceumoita4717
@ceumoita4717 2 года назад
Gratidão
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Ceu! Que nome lindo! Gratidão pelo comentário e pela presença. Volte mais vezes, a casa é sua!💜 Tenha uma sexta-feira iluminada! Namaste ☮️☯️🙏
@simoesjefferson5958
@simoesjefferson5958 Год назад
Gratidão 🙏🏼 😊
@zucazen
@zucazen Год назад
Gratidão, Simões! Tenha uma semana incrível! Luz e paz!
@derciliagracas3506
@derciliagracas3506 Год назад
Que paz tava precisando
@zucazen
@zucazen Год назад
Que a paz reine no seu dia, Dercilia. Seu retorno é sempre comemorado! Namaste 🙏
@mariaquirino4494
@mariaquirino4494 Год назад
Meditar faz muito bem 🙏❤️‍🩹 obrigada pela delicadeza do trabalho 🎇🙏
@zucazen
@zucazen Год назад
Eu que agradeço sua energia, Maria. Estamos juntos! Volte mais vezes! Namaste 🙏
@ramosdobem-estarfeminino
@ramosdobem-estarfeminino Год назад
Amei!!! Como foi bom!!
@zucazen
@zucazen Год назад
Olá Mônica! Bom dia! Esses momentos de calma são surpreendentes. Volte mais vezes, medite com a gente💜 Namaste 🙏
@meurysousa4108
@meurysousa4108 2 года назад
Boa noite alma do bem 💋😍😍
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Boa noite Meury! Gratidão pelo comentário e pela presença! Namaste 🙏
@carlarosa5318
@carlarosa5318 11 месяцев назад
Eu Amo esse canal, sempre me ajuda bastante 😊🙌❤️
@zucazen
@zucazen 11 месяцев назад
Gratidão querida!
@anakarolayne6759
@anakarolayne6759 Год назад
Acabei de conhecer seu canal e tô amando 🙏🙌❤😍
@zucazen
@zucazen Год назад
Gratidão Universo pelo dom da sua presença, Ana! A família ZucaZen acolhe e abraça você. Esteja em paz. Volte mais vezes! Que sua noite seja leve. Namaste 🙏
@silvanaparecida4603
@silvanaparecida4603 2 года назад
Gosto muito
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Silvana! Gratidão pelo comentário e pela presença💜 Luz e paz! Namaste 🙏
@MissMarcia828
@MissMarcia828 Год назад
Gratidão ♡♡♡♡♡
@zucazen
@zucazen Год назад
Gratidão Marcia, querida! Namaste 🙏
@MissMarcia828
@MissMarcia828 Год назад
@@zucazen Namastê Mas Adorei viu? Escrevi Gratidão - fechei os Olhos e mergulhei no Áudio. Como sempre só dispertei pela manhã...
@zucazen
@zucazen Год назад
Quanta paz! 💜
@thomasmiguel6808
@thomasmiguel6808 2 года назад
Dormi rapidinho ontem e hoje vou fazer mais uma vez. Gratidão
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Podes repetir quantas vezes quiser, Thomas! Fico feliz que esta meditação funciona com você! Aproveite ☯️☮️💜🙏 Namaste
@mariaivanildeamaral1215
@mariaivanildeamaral1215 Год назад
Bom dia amigos 🙏💥💚
@zucazen
@zucazen Год назад
Que a luz se expanda! Bons ventos trazem você aqui, Maria. Tão bom sentir sua energia! A família ZucaZen acolhe e abraça você. Estamos juntos! Volte mais vezes, esta união é real 💜
@elisangelaenque6929
@elisangelaenque6929 Год назад
Ca estou de novo no vídeo alma do bem
@zucazen
@zucazen Год назад
Gratidão Alma do bem! Que seu final de semana seja incrível!
@andressacristinacotura1996
@andressacristinacotura1996 Год назад
Insônia!!!😢 eu estou aqui ❤
@zucazen
@zucazen Год назад
Como se sente hoje, Andressa? Namaste 🙏
@meurysousa4108
@meurysousa4108 2 года назад
Amooo esse canal 😚😚
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Meury! Gratidão pelo comentário e pela presença! Amo seus comentários! És luz para este canal! Namaste 🙏
@meurysousa4108
@meurysousa4108 2 года назад
@@zucazen todas as noites adormeço escutando vc.😍
@zucazen
@zucazen 2 года назад
💜💜💜💜
@celestevasconcelos3536
@celestevasconcelos3536 2 месяца назад
😍💖👍
@user-kp4zp9ep6i
@user-kp4zp9ep6i 3 месяца назад
Yolanda
@creuzasilva7347
@creuzasilva7347 Месяц назад
Creusa bezerra da Silva 😢😢😮😮😅😅
@creuzasilva7347
@creuzasilva7347 Месяц назад
Ecreusa bezerra da Silva 😅😅😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤
@catianesouza3652
@catianesouza3652 2 года назад
Vamos dormir com essa meditação maravilhosa 😍
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Olá Catiane! Conseguiste dormir? Me conta… Gratidão pela presença. Namaste 🙏
@sabrinaalmeida2198
@sabrinaalmeida2198 2 года назад
Gratidão! 🙏
@zucazen
@zucazen 2 года назад
Gratidão pelo comentário e pela presença, Sabrina! Reconheço e agradeço sua energia aqui connosco! Tenha uma excelente quinta-feira! Namaste 🙏
@creuzasilva7347
@creuzasilva7347 Месяц назад
Crejsa bezerra da Silva 😢😢😮😮😮😮😅
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