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2강 접지
땅과 접지했을 때의 효과를 설명하고 그 효과를 극대화할 수 있는 7가지 걸음을 소개한다.
두꺼비 걸음, 황새 걸음, 까치발 걸음, 잇몸 우물 걸음, 주걱 엎은 걸음, 스탬프 찍듯 걸음, 뒤로 걷는 걸음을 배운다.
걷는 방식에 따라 지압의 효과가 달라 효능이 달라진다.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV
EBS 평생학교 홈페이지 👉 lifelongschool.ebs.co.kr/life...

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28 июн 2023

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Комментарии : 184

@user-jb2ex1mj6p 4 месяца назад

박회장님 사람들에게 희망을 주는 맨발걷기 고맙습니다

@user-ef6ce7ry2z 10 месяцев назад

맨발걷기3개월만에 5년동안 불면의밤을 보냈던 고통의세월이 끝났네요~ 아침에는 햇빛보고 한시간씩걷고 저녁엔 저녁먹고 한시간씩 걸었어요 위장병도 좋아지고 활기넘친 날들을 보내고있지요. 박동창회장님 감사합니다

@user-ev5uh8zo6j 10 месяцев назад

정희누나 쵝오

@user-tc9rf5uv7v 8 месяцев назад

@@chun6942약 30분이상 걸어보세요.

@user-hx1yv4io2e 8 месяцев назад

@@chun6942 저두 그래요 저는 불면증은 크게 없지만 다른 분들은 맨발걷기 후 한번도 안꺠고 잘 주무신다는데 저도 더 잘자기는 커녕 수면의 질이 더 안좋아진 것 같아요

@user-rm5ou3pw5i 11 месяцев назад

감사 합니다 열심히. 맨발로 걷고 있읍니다. 이제 몆가지의 양약 끈어버리고 질병이 좋아진다는 믿음을ㆍ가지고. 열심히. 맨발로 걷고 있읍니다. 회장님. 은혜. 감사드리며 널리 전파해서 모든분들이.질병에서 벗어나 치유되라라 공존하겠읍니다 감사합니다

@user-jl8jc3hg1l 11 месяцев назад

겨울에 노인들 걸을수있도록 비닐하우스 진흙밟기가 있으면 많은노인들 집에서죽지않고 나와서 운동할수있는 길을열어주세요

@user-cw4zp1qx2p 11 месяцев назад

기가 막힌 아이디어 존경 합니다😅

@user-pe7uz7dp2q 10 месяцев назад

ㅋㅋ

@user-lw4pm8kf5n 10 месяцев назад

와우 굳아이디어입니다요^^

@user-rn3ub5yx7n 10 месяцев назад

죽지않는 노인 ㅋ ㅋ 건강하게 사세요

@user-pf1so4hw3w 2 месяца назад

서대문구청 바로 뒤에 있는 황토길 비닐하우스 있습니다.

@user-be1kg7lj1b 9 месяцев назад

감사 감시해요

@user-fw3lw3ii5n 10 месяцев назад

감사합니다

@user-rr4ug9hd9c Год назад

최고입니다

@book-io1vt Год назад

고맙습니다 💛 💛 💛

@user-ti4cg4gw3p 11 месяцев назад

감사합니다❤

@user-wg6ls4ho1x 9 месяцев назад

감사합니다 존경합니다 😊

@user-yd1xw3pd6t 11 месяцев назад

존경합니다 감사합니다

@user-dh6vm8kf2y 10 месяцев назад

감사 합니다 실천해보겠습니다

@user-tb4pg2nx8w 4 месяца назад

감사합니다 박사님

@user-pu6qh6cv1y 10 месяцев назад

감동입니다 감사합니다

@user-ly2ih3jo6s 7 месяцев назад

감사합니다. 영상 잘 봤습니다

@dae-yc2nc 9 месяцев назад

너무 너무 감사드립니다.😂

@jhk1225 11 месяцев назад

좋은 영상 감사합니다 박사님

@user-cx6oc6mq4m 9 месяцев назад

박사님 감사합니다 열심히 걷겠 습니다

@user-pw7yn6pt8h 3 месяца назад

좋은 말씀 감사합니다.

@so-in8hu 11 месяцев назад

유익하고 명확한 정보 감사드립니다

@user-fo7gx8vc3o 7 месяцев назад

박사님정확한설명듣고 과감히시작했읍니다 감사합니다

@SuperMario-rn3mf 4 месяца назад

박사님 저는 박사님 말씀을 듣고 이곳 고양시에서 맨발로 운동장을 걷고 있습니다 저는 수많은 질병때문에 고난을 받으면서 수술도 많이 했습니다 박사님 저는 몆가지 질병을 맨발걷기 하면서 치료를 받았답니다 박사님 추운 겨울에도 맨발걷기를 할수있게 이곳에 고양시 시청에서 황토길을 해주셨으면 여러분들이 걸을수 있게 황토길을 조성해주세요ㆍ 박동창 박사님 만나뵙고 싶습니다 고맙습니다

@user-wp4dv8re6i Год назад

덕분입니다 감사합니다 덕분입니다 감사합니다 덕분입니다 감사합니다 행복합니다 ❤

@ceo2286 9 месяцев назад

감사합니다 어쩜그렇게 겸손 까지 하십니까 ㅎ

@PictureMarnia 8 месяцев назад

와 양파실험 대박이네요 신기해요

@user-ht7ss7xq5m Год назад

박사님 감사합니다.

@sunneyp6672 10 месяцев назад

회장님 감사합니다

@user-ch9cn1th9r Год назад

좋은 정보 감사합니다.꼭 실천해보겠습니다.

@user-wm3nn2ow2n Год назад

너무나 유익하고 좋은 정보 감사합니다 저의 주위 사람들에게 영상을 전달합니다 늘 같이 하겠습니다~♡

@user-kd7cm8oz9r Год назад

13:14 좋은 정보 감사합니다😅

@user-rd1mq7ph8j 11 месяцев назад

맨발걷기 2일차 하고있습니다^^

@user-uk7tm8id3z 10 месяцев назад

감사합니다. 유익한 정보 감사합니다. 열심히 해 보겠습니다.

@user-jc5hr3nv4b Год назад

박동창 회장님 고맙습니다 감사합니다 존경합니다 사랑합니다 언제나 응원합니당 ❤❤❤

@user-ox4xo8cd9h Год назад

박사님 덕분에3일째 걷고있습니다

@user-rm5ou3pw5i 7 месяцев назад

박사님. 맨발걷기 운동 좋은말씀. 항상 감사드립니다

@user-fe2wn6zs5b 4 месяца назад

윤석화 님. 도움됩니다 열심히. 하시라고. 하십시오

@user-tv0330 10 месяцев назад

잘 배웠습니다 감사합니다 우리모두 건강합시다~~~

@user-gs4ds9nu2j 10 месяцев назад

결과는 어덯게 퇴였 습니까 저도 관도석회 144'입니다

@user-ph5dd1ro2j 4 месяца назад

고맙습니다 저는 오늘이 한달 째 입니다 ㅎㅎ

@kwangsikro4883 10 месяцев назад

건강검진 CT 촬영에서 관상동맥 석회화라는 진단받고 걱정이 되어서 어떻게 치료해야할지 방황하다가 박 동창 회장님의 유트브 보고 맨발걷기 시작한지 2주차 이며 하루하루 치료되기를 기대하며 열심히 걷고 있으며 여긴 뉴욕 입니다.

@user-qf2pj5kl4v Год назад

존경하는 박동창 회장님 덕분에 저의 건강을 되찾았습니다. 저도 받은 은혜를 다른 분들께 전하겠습니다. 정말 고맙습니다.

@user-eh3sc8te8n 9 месяцев назад

걷기10일차 하루 두시간걷고 변비가 해결되고 잠도 잘 잡니다 20년간앓은 당뇨는 이저조금씩 반응을 하기시작했습니다 참 신기합니다 박사님감사합니다

@user-oj9vu9vt2r 21 день назад

처음에는 맨발로 걷기가 조금 어색했어요 ^^; 하루에 세 번, 최소 30분에서 1시간 맨발로 땅을 밟는 것이 건강에 좋다고 해서 시도해봤는데, 효과가 정말 놀라웠어요. 발바닥으로 땅을 느끼니 기분도 좋아지고 건강에도 큰 도움이 되었어요. 그런데 가끔 발이 아플 때가 있어서 흡착마사지볼을 사용해 마사지를 해주었더니 통증이 많이 줄어들었답니다. 맨발 걷기와 흡착마사지볼을 병행하니 정말 효과적이었어요!

@user-mc9hv4xk2s 10 месяцев назад

회장님 감사합니다 경추 협착증도 맨발 걷기 하면 좋아지겠지요?

@user-fx6ke1rs8l Год назад

맨발걷기는 기적의 치유법 입니다 👌

@user-ew9vm2lr6z 10 месяцев назад

정말요 ?

@user-fx6ke1rs8l 10 месяцев назад

@@user-ew9vm2lr6z 제가직접 경험한것이니 해보세요^^

@user-vl6uk9zn9e Месяц назад

저 20년된 어혈이 10일 만에 통증이 사라졌습니다 박동창회장님 감사합니다 더욱 널리 알려주십시요 약은 다 끊고 해수욕장 맨발걷기 1시간씩합니다😊

@user-mn9xq4xz4l 3 дня назад

세계각국 맨발로 사는 밀림,해변등 원주민들 수명은 자국일반국민들 보다 20년이상도 수명이 짧습니다 빨리 죽고 싶으면 맨발로 하루종일들 다니세요

@user-li3oi8xt6q 9 месяцев назад

감사 합니다. 맨발 걷기가 모든 인체에 좋은 영향을 주는 것 같습 니다. 그런데 저는 발바닥 이 많이 아파서 발바닥에 파스를 붙이고 다니는데 어떤 대책이 있을까요?

@hekwonko6783 10 месяцев назад

누계릭 이라는 근육병에도 효과가 있는지 여쭤봅니다.

@user-ez8xu4ms2i Год назад

맨발의 위험과 부작용도 많으니, 그것도 강조하세요.

@user-ds1cb4mn1w 10 месяцев назад

맞아요 부드러운 흙길에서만 잘 걸어야 합니다

@user-gn4vh2me4x Год назад

감사합니다 한달째 맨발로 걸으며 반응을 살피고 효과를 느껴보려 노력중입니다

@user-ew9vm2lr6z 10 месяцев назад

그래서 지금은 어때요 ?

@user-lp1iv2sg2s 9 месяцев назад

지금은 차이가 있으세요?

@user-wj8cj1gn4g Год назад

걸어도 될까요

@user-hg5rt6gm1d 8 месяцев назад

최근 수족냉증이 왔는데 날씨가 추워지니 시작한지 10일정도 됐는데 주변분들이 말리는데 괜찮을지요?

@user-ws8ef4eq8c 8 месяцев назад

선생님. 간경변 말기에도 멘발걷기 효과가있을까요,

@user-xo5rk8tl3j 9 месяцев назад

잔디밭에는 진드기때문에 걱정인데 괜찮나요?

@user-oj6jz5oy9x 8 месяцев назад

코로나후유증으로 삼킴장애 22년1월2일 입원 레벤튜브식사 약1년 후 위루관으로 전환 석션도해야하고재활중입니다 1년 11개월째입니다 회장님의 도움을 받고 싶은데 가능할까요?

@user-un7vn6gb5r 8 месяцев назад

어싱노래를 듣고 부르면서 즐겁게 어싱하시길바랍니다~ 어싱노래로 검색하시면 나옵니다 모두들 즐겁고 힘차게 생명을 살리는 건강한 어싱이 되시길바랍니다~^^

@user-lw1zm3vf2q 9 месяцев назад

안녕하세요 파상풍 주사 꼭맞아야 하나요? 어떤 의사샘이 왜 맨발걷기를 하냐고 온갖바이러스와족저근막염걸린다고 겁을 주더라구요

@user-vl6uk9zn9e Месяц назад

20년된 어혈이 10일만에 낫아서 통증이 없어졌어요. 지금은 약 다 끊고 해수욕장맨발걷기 1시간 하고 잘때 수도관과 제다리에 보호대안에 접지선 넣고 잡니다 박동창회장님 멈추지말고 계속 😊맨발걷기 알려주셔요 감사합니다

@user-im8zp9fr2l Месяц назад

접지선을 어떻게 넣고 자는지요?

@user-vl6uk9zn9e 9 дней назад

다리보호대 느슨한 것 다리에 착용하고 그 안에 넣고 자면 효과 있어요 중환자분은 식사도 돼지고기 밀가루 기름진 음식 색소 다 피하고 현미,채소,소고기, 생선으로 잘 섭취하시기 바랍니다

@user-nm1cd3ho2z Год назад

맨발걷기

@user-yx1mf1yy6c 11 месяцев назад

함지박에 진흙을 담아서 제자리 걸음을 해도 접지가 될까요? 정원20m가량 흙길을 반복해서 한시간 빠른 걸음으로 또는 천천히 아침에 운동하는데 효과 있을까요.진흙길 찾기가 쉽지 않고 멀리 왕복 두시간 가량 가야 되서 번거롭고요.

@user-jn7fi6bv6h 10 месяцев назад

함지박은 접지가안된다고 합니다.

@user-sd2wn8fm7h 10 месяцев назад

흙길은 가능하다고 합니다. 어느 한의사분은 화장실 타일에서도 가능하다고 합니다만...

@user-bm5tx4vf1w Год назад

맨발걷기는 국민교육운동입니다. 이 운동은 7년여기간 네이버 맨발걷기 국민운동본부 카페 그 역사가 기록되어 있습니다. 많은 치유사례자와 영하10도를 오르내리는 맹추위에도 거뜬히 맨발로 흙을 밟는 이들의 생생한 흔적을 찾아 오십시오. 감사드립니다.

@user-vr7wm9tc9p 10 месяцев назад

밖에 나가서 흙길을 걷는게 최선이겠지만 집안에서도 땅에 어스선을 박아서 그 선을 잡고 TV를 보거나 책을보거나 해도 되겠다는 생각인데 그런방법도 어스의 효과를 볼 수 있을까요? 시간에 쫒게사는 직장인들이 밤에라도 접지를 하고싶을때 말입니다.

@user-hz2nd3db2z 9 месяцев назад

접지 용품 있어요 검색해보이소. 😊😊😊

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 남성**에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블 검색하시면 9800원짜리가 있어요. 댓글남겨 죄송합니다.

@user-ml9ch9pn6o 23 часа назад

맨발걷다가 발을 바닥에 대고 있어도 괜찬나요?

@nabora0 9 месяцев назад

깜장 고무신을 신고 등산을 해보세요. 걸음걸이가 편해 집니다.

@user-lu3pm7fp5p 4 месяца назад

몸을 움직이지. 못하는 사람은 맨발로 앉아서 접지해도. 효과가있나요

@user-fo9ce3fm3n 11 месяцев назад

감사합니다. 1개월정도 맨발걷기를 통하여 살짝 효과를 보고 있는 듯 합니다. 질문 있습니다. 도심에서 맨발걷기를 하려면 흙기를 찾기가 쉽지 않은데요.. 대안으로 출퇴근길에 1시간정도 아스팔트나 보도길로 맨발걷기를 하고 있습니다. 흙길이 아닌 아스팔트, 보도길에서 맨발걷기를 하여도 흙길과 같은 효과가 있는지요?

@user-ds1cb4mn1w 10 месяцев назад

약간의 지압효과 있으나 딱딱한 보도블록 아스팔트 대리석 돌바닥은 접지도 안되고 발등 뼈에 위험합니다 아파트 보도 블록과 공원 아스팔트 길을 걷다 발등 붓고 염증으로 탈이나 정형외과 소염제 먹고 며칠 물리 치료 받았어요

@user-ns6fk9wy5b 9 месяцев назад

윤석화님도 뇌종양입니다 도움이 될까요?

@user-lp4ej7yq9b 3 месяца назад

마른땅에서도 접지되나요?

@user-dn4hy2cg4q 11 месяцев назад

하루중 3시간은 많아요

@user-ew9vm2lr6z 10 месяцев назад

그래요 현실적인 답안이 있어야 할 듯

@user-su7ij6ir1o 10 месяцев назад

발이 냉한데겨울에도 걸을수 있을까요 여름에도 발이차서 양말신거든요

@lyj041260 9 месяцев назад

박사님! 주위에 잔듸가 깔린 큰 공원에서 하면 효과가있나요?

@user-xp6ck7cy2d 4 месяца назад

접지안해도 양파 싹도나고 싱싱하게 자라던데요?

@user-uc7cm2jc8x 9 месяцев назад

발바닥 아프지않나요?

@user-do3tp5ud8d Год назад

박사님 마당에 잔듸가 깔려있는데 그위를 걸어도 접지효과가 있는지요?

@user-jn7fi6bv6h 10 месяцев назад

황톳길 다음으로 잔디밭이좋다고합니다

@user-wj8cj1gn4g Год назад

좋은 소식 감사합니다 요즘은 농약 사용으로 땅이 오염되었는데도 밭길이나 논길을 맨발로 설어도 될까요

@user-fx6ke1rs8l Год назад

오염되지않은 땅이 더 좋겠죠^^

@user-xo8is9zx2x Год назад

박사님, 집안에 대야에 황토넣고 발담그고 있어도 접지효과가 있나요? 대야에 황토넣고 밟고있는데 여쭙고 싶습니다.

@user-cw4zp1qx2p 11 месяцев назад

접지가 안된다고 합니다

@user-ds1cb4mn1w 10 месяцев назад

아파트 지하 주차장 있는곳의 풀밭도 접지 안됩니다

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

@user-yu3gb7hn1l 11 месяцев назад

13분 접지법

@user-mx7zp3hc3v 9 месяцев назад

비비탄 장난감 총 알을 신발에 넣어 신고 다니면 건강해져요

@ysp8184 8 месяцев назад

접지 콘센터는 보여줘는데요. 콘센터에서 연결시키는 선이 어떤건지 궁금합니다. 큰센터선 연결방법 사진부탁드립니다

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

@user-mq7hy9ve6b 11 месяцев назад

접지는 어떻게 하는 건가요 어디에서 연결 하는지요 박사님

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 남성**에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 9800원짜리가 있어요

@user-ee2vo6vy9x 11 месяцев назад

선생님 밤에 맨발걷기 40분씩 하고 잇는데 밤에해도 효과가 잇나요?

@user-ds1cb4mn1w 10 месяцев назад

해있는 낮에 하면 더좋고 숲길 에서는 탄소 정화 작용하는 낮에 밤에는 일산화 탄소 나와서 안좋다고~

@user-kx8be6nq8f 11 месяцев назад

안녕하세요 60대초반 여서입니다 밤이면 발바닥이 너무 열이나서 잠 설치고합니다 맨발 걷기 도움 될까요?

@user-fv6ii7kq8l 10 месяцев назад

제가 그랫어요. 밤에 잘때 발바닥에 열이 나서 힘들엇는데 맨발걷기로 괜찮아졌어요

@user-bd2mj2tv4t Год назад

발바닥 앞쪽에 굳은살이 몇십년째 있어요 맨발걷기 20일째됐는데 오래 걸으면 없어질까요?

@user-cw4zp1qx2p 11 месяцев назад

제가 한달 오늘이요 ㅎㅎㅎ 거의 없어 집니다 경험 자 입니다 저두깜놀 신기

@user-bd2mj2tv4t 11 месяцев назад

@@user-cw4zp1qx2p 저는 40일쯤 됐는데 오래묵은 굳은살이라 그런지 없어질 기미가 안보여요 굳은살에 마사 밟으면 많이 아파요 ㅠㅠ

@user-hb5fe3xb6x 9 месяцев назад

가정에 땅과 접지된 접지선이 들어와 있다고 하셨는데 어디에서 그것을 찿을수 있나요?

@user-kd1qk9pv5w 3 месяца назад

검색해보세요

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

@youngsukkim2425 2 месяца назад

발맛사지 전기로 따뜻하게 하는 곳에도 접지를 해도 되나요?

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

@stellar-ru9fv 11 месяцев назад

3개월 걷고 배가아파 병원검사 했더니 맹장염 이터지게생겼다고 수술입원중입니다 이것도 설명해주십요

@user-dn4hy2cg4q 11 месяцев назад

맨땅에서 걸어야만하는지요 시멘트길은 안되는지요 흙길이 없어요

@user-ds1cb4mn1w 10 месяцев назад

시멘트길은 접지도 안되고 발에 위험합니다

@user-lu3pm7fp5p 4 месяца назад

몸을 움직이지못하는사람은. 앉아서 맨발로땅을걷는것도 접지효과가있나요?

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

@user-fp9qe7uc8x 9 месяцев назад

천안시 일봉산에는 야자매트 깔려고 많이운반되어 있는데 시행전에 중지요청부탁드립니다 어떻게 해야 좋을까요😮

@user-in9wd3um5c 4 месяца назад

맨발걷기로 황토를 다시 까는데, 야자매트까는 것 반대할 경우 114로 문의하여, 신축현장 대표에게 전화 및 건의로 매트시공 반대의사를 대표들이 강력하게 표시하면 되지 않을까 합니다 .

@user-ix3kx2op4w 2 месяца назад

당뇨 가있어 도맨발것는거겠찬나요

@user-bs7jk6nc6t 2 месяца назад

맨발걷기(어싱) 효과가 있는 수도꼭지용 어싱케이블이 있는데 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있어서 피가 맑아져 혈액순환에 좋고 활성산소가 중화되어 면역력 강화에도 좋으며 잠도 잘 오는 등 맨발걷기(어싱)의 효과를 볼 수 있답니다. 거동이 불편하신 분이나 당뇨발 등으로 맨발걷기를 못하시는 분께 조심스럽게 권해봅니다. 네이버에 어싱케이블 검색하시면 9800원짜리가 있어요. 댓글 남겨 죄송합니다.