Eredeti IFBB Pro tanácsok arról, hogy hogyan készüljünk fel az edzésre - pl. mit együnk edzés előtt - és mit csináljunk az edzés elején. Táplálkozás szempontjából nem mindegy ugyanis, hogy melyik napszakban edzünk és az sem, hogy szabad-e reggel éhgyomorra edzeni.
scitec.hu/vitargo/scitec-nutr...
#scitec #teamscitec #TóthDani #vitargo
30 сен 2020