Ejercicio de rodilla versión2!!!! Vamos a caminar!! 

Graciasdr yo estaba lista para el quirofano y hoy me siento super bien y mejor Dios lo Bendiga Alejandra Escobedo agradecida con Dios y usted

Por este medio quiero darle las gracias, ya que mi mama se ha recuperado de una tremenda lesión. Ella ha sido muy disciplinada y doy fe de que sus ejercicios le han sido de gran ayuda. Sls desde Costa Rica.

Gracias por tu enseñanza

Elmejor doctor muy buenss consultas muchas gracias

Gracias amigo , tengo Fe

Muchas gracias Dr por brindarnos sus conocimientos que son muy útiles desde Cuba una paciente que le agradece y le desea mucha suerte

Tengo mucha gratitud por compartir su sabiduria, he mejorado un 97% de una rodilla que llevaba 18 meses inflamada, quisiera que por favor me recomendara terapia para prostata y evitar cirugia. mil gracias y bendiciones.

Me agrada la didáctica que utilizas para llegar a tus pacientes eres maravilloso y muy claro por sobre todo agradable

Agradezco sus enseñanzas y lo felicito por su sencillez para comunicarse con nosotros.❤

Eres muy generoso y amable y transmites calor humano y realmente tienes vocación, cosa que los médicos de la actualidad, ( casi todos no aplican porque perdieon la sensibilidad con los pacientes). Mil gracias y El Eterno te recompense

Gracias doctor, por su interés en ayudarnos a superar nuestras dolencias físicas. Dios lo bendiga

Muchas gracias doctor Dios lo bendiga tengo 3 dias siguiendo sus ejercisios y me an ayudado mucho ya no podia caminar tenia la rodilla atrofiada pero gracias a Dios encounter su canal de RU-vid y estoy mejorando

Bendiciones que Dios lo bendiga a su fam y UD,desde México 🕊️🌿🇲🇽🌿🕊️🇲🇽🕊️🌿🇲🇽🕊️🌿🕊️

Gracias.desde Colombia .admiro como habla español lo felicito por su inteligencia.😊

Mx Graciassss, espectacular,es maravillo,de corazón muy agradecida,enhorabuena

Desde 🇲🇽 Muchas gracias por estos ejercicios.

Gracias...gracias.x la bondad

GRACIAS MI PLATONICO CADS BES ME SORPRENDES MÁS ESTE EJERSICIO ES EZELENTE PARA MIS RODILLAS GRACIAS UN ABRAZO 🤗 DE LUZ

Gracias muchas gracias Dr.por compartir y enseñar los ejercicios le agradezco de todo ❤️ y respeto lo🙏🙏🙏

Gracias Tu Español es perfecto 😊

Hola 👋 Buenos días doctor Takashi gracias 😊 por la ayuda 🙏 😊 me sirve para mí rodilla izquierda dios lo bendiga siempre desde la CDMX Chayo

Gracias por explicar con Tanta exactitud cómo nadie,es usted un gran profesional!!!

Excelentes ejercicios realmente quitan los dolores de rodilla son increíbles estos ejercicios, gracias saludos desde Perú.

Muchas Gracias 😊 DR por sus consejos yo tengo artritis i sus clases me están dando muy buenos resultados saludos de Los Ángeles California

Gracias Dios le bendiga grandemente.

Gracias Dr x ese interés suyo de ayudar a las personas a tener un mejor estilo de vida y no solamente eso ,es su gracia su carisma, no se explicarlo bien su actitud al mostrar la forma o la manera de hacer los ejercicios es única, yo tengo 89 años y un día me encontré con su programa y desde entonces practico los ejercicios referente a las rodillas tengo de todo desgaste artrosis artritis en fin q decir pero quiero que sepa no se me ha quitado el dolor del todo pero he hallado alivio y hago los ejercicios lo q aguante gracias Dr gracias x ese amor q pone al enseñar con eficiencia me siento contenta y seguiré practicando hasta q Dios me lo permita y a el le pido q lo Bendiga y lo proteja y q no pierda ese interés de seguir ayudando al prójimo Bendiciones hasta pronto

Gracias doctor Dios lo bendiga y lo ayude con Mas conosimiento

Nuevamente muchas gracias por compartir sus conocimientos, Bendiciones .

Excelente ejercicio, Dios te bendiga.

Gracias por todo yo desde que encontré su canal y seguido sus consejos que diera algunos ejercicios para tobillos . Tuve un accidente al subirme en un microbús metro no atrás de la rodilla parecer son unos ligamentos eso fue en enero le batallado mucho con mis rodillas tenido varias caídas la última fue en noviembre del año pasado por no caer de frente se jiro mi cuerpo boca arriba cambie todo mi eje . Años que me tronaban pero iba al médico mandá Anti inflamatorios y no soluciones llegó el momento que he tenido y haciendo los ejercicios me ayudado a seguir caminado le mando muchas bendiciones.

Acabo de hacer este ejercicio para hacer músculo, muy importante, complementa los otros ejercicios de rodilla! Muchas gracias Bendiciones

Dr te agradezco infinitamt todo lo q nos enseñas bendiciones!!

Muchas gracias Doctor por toda su ayuda que nos ha dado, me dolian las rodillas por tener los meniscos rotos, los hombros del manguito rotador, se me hinchaba el tobillo maleolo externo del pie izquierdo, los codos me duelen. Luego dolor de pierna y cadera. TODO se me ha mejorado mucho, hago todos sus ejercicios y bendicion que ya no me duelen, ha traido mucho alivio a mi cuerpo, gracias muchas gracias que Dios lo bendiga mucho, con gusto los seguire haciendo de por vida. Saludos desde los Angeles.

Que bueno , Dios te bendiga por tu buena labor ., A siempre me duele una rodilla y cuando subo las escaleras siento unas pinchadas en las piernas

Gracias Dr TAKASHI Dios bendiga a Ud y su familia abundantemente, genial su enseñanza, estoy feliz puedo caminar sin dolor

Gracias los hago todos los días y me siento mejor de dolor muchas gracias 🙏🙏🙏

Me gusta lo ejescios me siento mejor pues tengo 60 años gracias por eseñarlos luisa de colombia

GRACIAS MIL BENDICIONES 🙏😇

Sentarse en una cilla agarrar la rodilla con los 4 dedos de las 2 manos y con los dos dedos gordos apretar el músculo y el hueso después con los dedos de la mano por debajo dar masaje con los dos dedos gordos hacia arriba del músculo y hacia abajo de la rodilla. Gracias doctor excelente ejercicio

Muy buenas tardes le saluda Roland desde Paraguay. Hace dos meses que tengo dolores de rodilla derecha y con tomografía me diagnosticaron desgarre del minisco interno. Hice los ejercicios que UD. Muestra ya con bastante dolor y encontré una leve mejoría... Muchas gracias por este aporte tan importante para las personas que sufren de este tipo de dolor.. si hay algo más que recomendar le estaría más que agradecido.

Gracias por el tiempo para enseñarnos estos ejercicios de rehabilitación. Saludos desde Cali, Colombia. Y si puedes tambien indicar algunos ejercicios para pie caido, gracias.

Gracias por estos sencillos ejercicios. Ya los pongo en práctica.

Gracias muchas gracias, tengo una semana haciéndolo y se nota el cambio. Saludos.

Le agradezco mucho , hace tres días que me duele la rodilla no puedo caminar bien , soy muy inquieta no lo puedo evitar me muevo igual con el dolor y tomo calmantes , estoy haciendo sus ejercicios los de rodilla todos los que encontré la verdad la inflamación casi ni se ve , el dolor se va después del ejercicio hasta que empiezo a caminar otra vez 😅 Muchas gracias 😊

Hola gracias muy bien.

Gracias doctor...

Muchas gracias Takashi Asaichi

Gracias Doctor y bendiciones gracias cómo siempre saludos desde Cuba sus ejercicios son muy buenos y lo estoy poniendo por práctica ❤😂😂😂

Muchas gracias por este canal de gran ayuda tengo la rodilla derecha torcida hacia dentro casi no puedo caminar más de tres cuadras me duele mucho ya me duele la cadera no quiero operarme porque tengo 75 años y tengo problemas de presión arterial crónica

SALUDOS DE AGUASCALIENTES MÉXICO....CONTRACTURA EN MI RODILLA..ESTOY MEJOR...GRACIAS DR TAKASHITO

Bendiciones doctor me ayudas muchísimo con esos ejercicios gracias gracias 🙌🙌💪💖🙏

Gracias por todo sigue así felicidades 😃😃😃

¡Excelente!, empatía en tus videos para transmitir con sencillez los ejercicios para hacerlos los días. Agradezco por aquellos relacionados con artrosis de rodilla. El traumatólogo, luego de ver en la pantalla de su monitor mi radiografía de mi rodilla derecha, me dijo que los cartílagos se veían como hilos sobre la articulación y la única solución era una prótesis. Yo le manifesté que no era una buena solución por ahora y me dió la razón.Me observó como caminaba y me dijo que caminaba muy bien. Por eso, yo le dije que yo hacía ejercicios antes de levantarme en las mañanas, tener una alimentación sana ya que no consumo ninguna medicación porque no tengo ninguna patología, a pesar que tengo 65 años. Con esos ejercicios y el caminar lo que pueda sin dolor, que no vuelva a la consulta a los 6 meses para otro control. No voy a negar que me duele ante ciertos movimientos pero desaparecen luego de caminar, combinándolo con reposo y sin tomar ningún antiflamatorio o analgésico. ¡ Muchas gracias!, por los consejos y los ejercicios. Además, me ayudo consumiendo suplementos de colágeno y de omega 3 para las articulaciones y evitar tomar comprimidis para el dolor o la inflamación cuando las tenga. Salydis desde Uruguay 🇺🇾🙋‍♀️

Magníficos ejercicios,los voy hacer estoy haciendo varios de usted.mismo y me va muy bien estoy muy contenta con el resultado👌🤗

Muchas bendiciones

Llo anduve muy mal de mis rodillas muy jodido !!! Pero ahora gracias a dios y ti. Mucho mejor. Casi al cien. Gracias y bendiciones para ti !!!!

Muchas gracias 😊 👍

Gracias, es ud fabuloso 😉

Cuando yo era pequeña soñaba con ser fisioterapeuta de niños. Usted me recuerda ese sueño que no cumplí. Tengo problema con la ciatica y las rodillas y es mágico como los masajes y ejercicios han quitado los dolores. Los hago diariamente. Dios lo bendiga.

Me gusta sus ejercicios estoy mejorando gracias muchas bendiciones

Muchas gracias Dr.

Muy bueno los ejercicios. Gracias

Gracias, gracias, gracias, excelente ejercicio, lo estoy practicando porque me está doliendo la rodilla

Muchas gracias por los ejercicios. Los he compartido con amigas para que puedan fortalecerse de su cuerpo. Muchas gracias

Muchísimas graciasTakashi!! Eres un campeón!! 👍

Buen día, es primera vez que veo su canal, voy a hacer estos ejercicios y quiero pedirle de favor algún ejercicio para hombro, tengo 60 años y me dañé el hombro izquierdo por cargar la cartera, las compras, los niños, todo cargaba de ese lado, tengo 60% de daño, gracias a Dios no me siento muy mal, pero tengo sumo cuidado, ya no cargo nada, no duermo de ese lado, etc. Muchas gracias por ayudarnos, ya me suscribí. Dios le bendiga grandemente.

Gracias , gracias gracias bendiciones que lo encontré 🙋🏼☺️

Muchas gracias son muy buenos sus consejos.

Muy bueno buenas bueno Excelente. Lo ví muy bien con su pedagogía. Relajado, consciente de las personas que tienen dificultad. Excelente lo felicito. Santa Marta Colombia.

Muchas gracias los estoy haciendo todos

MUCHAS GRACIAS DR. TAKASHI ASAISHI.!!!! BENDICIONES❤️❤️❤️❤️! BENDICIONES ❤️❤️❤️❤️! BENDICIONES ❤️ ❤️ ❤️ ❤️!

Otro día más para Agradecerle por sus buenísimos y 🙏🙏excelentes ejercicios doctor 👨‍⚕️ Takashi doy gracias a Dios 🙏por usted, por su vida , su profesión se nota que Ama su profesión, todos sus suscriptores nos sentimos felices de estar inscritos en su Canal . 🤗 Gracias por su apoyo 👍👍👍🇵🇪

Buenos días desde Panamá. Gracias por los ejercicios. Ayudan mucho

Hola todos los ejercicios de los vídeos los he aplicado y tengo mejor salud ,falta ejercicio para los pies

Gracias por compartir tu sabiduría con los que lo necesitamos 🙏 bendiciones para ti

Muchísimas gracias por impartir su sabiduría bendiciones

Gracias muy práctico estoy en terapias y son los mismos ejercicios y estoy viendo resultados ,ya menos dolor ,los estoy reforzando con estos los días que no tengo terapias gracias por tan buenos vídeos y la información ,siempre veía todos sus videos,abrazos en la distancia,desde yaritagua Edo Yaracuy Venezuela 😘😘😘

Gracias Doctor sus ejercicios me han hecho muy bien 🙏🙏🙏🇨🇱

Desde Colombia. Lo consulto todos los días y son efectivos. POR FAVOR EJERCICIOS PARA EL TINNITUS . Y FOLOR DE OIDO

Solo decir muchas gracias!.que delicadeza y entrega. 🤗

Buenos días estoy muy contenta con sus ejercicios Dios lo bendiga Grandemente 🤗🤗🤗👍👍

Gracias Dr

Excelentes

Gracias gracias. Dios le bendiga.

Gracias por su ayuda se lo agradesco porque sufro mucho por estos dolores y ya no tengo flexibilidad en mis rodilla y no camino bien. Que Dios te bendiga gracias

Gracias por su ayuda

Gracias por enseñarnos estoy haciendo el rodillas des Santa Cruz Bolivia

Dr. Buenas noches y muchas gracias por sus conocimientos 👍🏻🙏🏻🤓

Muchas gracias que ue mi Dios y la Virgen me lo proteja de todo mal

Gracias gracias gracias 👍👏 🙏🙌♥️🇨🇴 Colombia

Infinitas gracias por la información

Muchas gracias se siente mucho relax en las piernas y muslos 👏

He hecho sus ejercicios Doctor y me han servido, que Dios le bendiga y protega ,respetuosamente desde México 🕊️🌿🇲🇽🕊️🌿🇲🇽🕊️🌿🇲🇽🕊️🌿🇲🇽🌿

Ya lo compartí

Súper bueno dr bello!!!

gracias por su ayuda.senti mejoría un ángel bendiciones.

gratitud y simpatía oriental, gracias por compartir la sabiduría de tus ancestros. 🙏

Lo felicito porq usted se preocupa de hacer ejercicio para q lo podamos realizar y diga optimista como siempre

Gracias Dr por su gran ayuda Feliz Año Nuevo Bendiciones

Gracias dr por su paciencia estoy practicando estos ejercicios y tambien para evitar la cirugia son de gran ayuda,