Ejercicios con Mancuernas para CUERPO COMPLETO 

Rutina con Mancuernas para Cuerpo Completo para principiantes, es un serie de ejercicios que te ayudaran a entrenar todas las partes del cuerpo en tan solo 10 minutos. #Rutinadecuerpocompleto #ejerciciosencasa #cuerpocompleto
HAZ ESTA RUTINA DE CUERPO COMPLETO POR LO MENOS 3 VECES POR SEMANA Y SIGUELA POR 3 SEMANAS.
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Lo recomendable es hacer esta Rutina para adelgazar por lo menos 30 días y vas a notar una mejoría en elasticidad y músculos.
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Equipo utilizado
Set de mancuernas: amzn.to/41S0Br8
+Tapete de ejercicio: amzn.to/2UoAkz1
+Bandas de resistencia Largas 1: amzn.to/2VcagbN
+Bandas de resistencia Largas 2: amzn.to/2BtpTol
Mi Proteína Favorita
🌱Birdman Falcon 1.8kg: amzn.to/2rHCcZ6
🌱Birdman Falcon 1.170kg: amzn.to/2Y11xJZ
🌱Proteina con vitaminas y minerales: amzn.to/3Z3Zggj
Mi Creatina Especial:
🌱Creatina Falcon: amzn.to/3nfECvh
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