Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda 

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de ejercicios tonificar y definir los brazos añadiendo peso, en este caso utilizaremos un par de mancuernas. Si no disponéis de éstas, podéis utilizar un par de paquetes de arroz o botellas de agua.
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Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo :)
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