EJERCICIOS de COORDINACIÓN con ESCALERA para FUTBOLISTAS 

Si entiendo, hay varios que me comentan lo mismo sobre la velocidad. Les recomiendo pausar el video en cada ejercicio que ven difícil de hacer. Saludos!😄

Muchas gracias amigo, me alegra que te haya ayudado a hacer los ejercicios. Saludos!🤙🏽

Si yo concuerdo, el braceo también ayuda a mantener el balance al hacer cada ejercicio. Saludos amigo!

Muchas gracias amigo! Saludos🤙🏽

Entiendo, por eso los hice de ida y vuelta. Lo que te recomiendo es pausar el video para ver de cerca cómo hago los diferentes ejercicios. Pero bueno me alegro que sea de tu agrado y espero que te haya ayudado, saludos🤙🏽😄

Gracias, me alegra que les guste y lo hagan también. Saludos amigo!🤙🏽

Ponlo camara lenta xd

Muchas gracias por ver mi video:) saludos bro!

Mi entrenador dijo que llevara ejercicios con escalera y este video me ayudó mucho y también al equipo (Pavas FC) Puedes buscarnos en Facebook saludos desde costa rica

@@asmrmobile5985 Me alegro que les haya ayudado. Tenlo por seguro que los voy a seguir en Facebook. Saludos hasta Costa Rica amigo:)

@@luisdam4056 Gracias👍🏼

Yo suelo hacer 3 repeticiones de cada ejercicio. Para hacerlo un poco más avanzado te recomiendo terminar con un sprint o conducir un balón al final de cada repetición. Saludos amigo!🤙🏽

Jonathan Calles Saludos bro, gracias!

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@@luisdam4056 ⁰

Gracias a ti, me da gusto oír que los estés practicando, saludos amigo:)

Who)

Hola, gracias por el apoyo amigo!🤙🏽

Gracias bro, me alegro que lo pongas en práctica. Saludos 🤙🏽

Gracias por el apoyo, saludos amigo!

Gracias bro:)

Gracias a ti amigo, saludos:)

Sin miedo al éxito amigo, saludos:)

Que onda bro, gracias por ver mi video:) Te recomiendo hacer 5 repeticiones de cada ejercicio. Todo depende de tu estado fisico.

Luis Dam muchas gracias brother ✌️

Muchas gracias amigo🤙🏽 Me alegra que te haya servido!