Ejercicios en ALTA INTENSIDAD para QUEMAR GRASA 🔥👉 HIIT 

Tengo 15 días haciendo tus rutinas tratando de seguir un orden y hoy hice esta. Me espante cuando dijiste no se asuste 😱. Super intensa 🔥😵 sentía que no terminaba pero reto logrado. Gracias por tú trabajó seguiré viéndote y compartiendo tus rutinas. Te deseo lo mejor.

Excelente rutina! Por poquito iba al encuentro con San Pedro, pero se logró 💪

Hola Adriana soy nueva como puedo empezar a seguir tus rutinas soy principiante con cuál rutina comienzo si pudieras guiarme te lo agradecería enormemente muchas gracias nena saludos desde México 😉😉😉

Gracias, Dios bendiga todo lo que haces por ayudarmos a liberar el stress y mantenernos en forma, porque el ejercicio es salud.

Es matadora esta rutina Excelente, siempre me saca de mi zona de confort

Minuto 40 y ya sufriendo demasiado

Cuántas veces a la semana es recomendable realizar esté hit ?

Hola Adriana buen día hoy hice este ejercicios porque ayer no puede me ocupe y vamos por todo

Woww moriii🥵🥵🥵🥵rutinaaa aniquiladaaa!!!!

Reto cumplido, yo soy mi propio reto

Yo. Soy. Mi. Propio Reto

Lo logre 💪🏼💪🏼💪🏼

Con esta rutina queda toda adolorida pero vamos por mas con cuerpito adolorido y todo a seguir ya mismo hago la d hoy esta semana comenze con mi nuevo estilo d vida asi q no m voy a rendir

Amo las hiit me sacan del confort!!! Te amooooo Adri gracias por todo🙏🏻

Excelente rutina Hiit- Mi primera vez pero martes superado. Si se pudo. Se logró. La hice en retransmisión. No puedo en vivno. Desde Guatemala. Muchas gracias Adriana. Felicitaciones.

🇨🇷🔥💪🏻

🙏😘

Hoooolaaaaa

Buenísima! Después de piernas ayer más una caminata de 13 kilómetros, hoy fue todo un reto, pero se logró!💪💪💪💪

Es la primera vez que te veo Adri!! Tocaya!!! Me encantó saludos desde México

Excelente rutina, mil gracias Adriana !!!

Me muerooooo si se pudiese logro gracias adri excelente clase

Buenos días Adriana Preciosa me quedó hasta la lengua de afuera pero si se pudo hacer me encanto esta rutina oh mejor dicho me encanta gracias

Recién lo hago, fue duro pero se logró.

Me encantó 👏👏👏👏 gracias Adriana

Sentí morir😂😂pero le Di con todo uuffff

Buenísimo me quede sin poder respirar pero acabe la rutina 👍

Me encantó el hit Adri . Bendiciones

Buena rutina

Hoy fue mi primer día de Entrenamiento y lo comence con un hit ♥ y fue derrotado vamos por mas

Super rutina martes derrotado👌

Bella clase adriana saludos desde tucuman 😘

Hiit terminado. Gracias adri.

Me encanta tus rutinas , son fabulosos 😊 me sacas hasta el último sudor😅

Lo voy a hacer... si se puede!💪

Gracias me encantó la clase!!!

Me encanta esa rutina gracias Adriana 🤩❤️

Estoy viva!! Si aguanto!!

Me.mori jajajja

Exelente 🥵🥵🥵

❤❤❤❤

Excelente, me encanta este tipo de rutina, que rico que fuera una vez por semana o más 😘