¡Buenas Ayrimers! No os vais a creer el potencial y la repercusiones en tu cuerpo que puede llegar a tener este ejercicio para dolor en el trapecio superior y la espalda. Como ya sabéis el trapecio superior es uno de los músculos más usados en el día a día, debido a la postura de cierre de los hombros.
Con este ejercicio no solo tomarás conciencia de 💥MÚSCULOS DE TU ESPALDA💥 que estaban totalmente olvidados, sino que también los tonificarás para lograr una postura más ERGUIDA y sobre todo para ALIVIAR los dolores de espalda y cuello que tanto te están repercutiendo en tu día a día.
Haz ejercicios en casa como este para frenar tu patología en seco y decir adiós a esos problemas que tanto te limitan en tu día a día. ¿Estás dispuesto a sacrificar un poco de tu tiempo por TU SALUD? 🤔 Si tu respuesta es SI, déjanos un comentario con los siguientes Emojis 💚💪🏋️.
ASÍ SABREMOS QUE ERES UN AYRIMER CONCIENCIADO CON TU SALUD.
¡Nos vemos en el próximo vídeo!
6 сен 2024
