Ejercicios para 💥ESGUINCE DE TOBILLO💥 en los primeros 5 días de rehabilitación 💪 

¡Buenas tardes de viernes queridos Ayrimers! 🖐️ En el vídeo de hoy os traemos ejercicios de MOVILIDAD articular e ISOMETRÍA para que podáis trabajar vuestro tobillo si padecéis un esguince del mismo. Siempre os recomiendo consultarlo con vuestro fisioterapeuta de confianza.
Espero que os guste. Si es así dejad un buen pulgar arriba y compartidlo a más gente que nos ayuda mucho. ¡Hasta pronto!
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