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EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y CINTURA | REDUCE CINTURA Y APLANA TU ABDOMEN EN 10 MINUTOS | NatyGlossGym 

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EJERCICIOS PARA ABDOMEN Y CINTURA. En esta Rutina vamos a hacer ejercicios para Eliminar la Barriga Flácida y caída, ejercicios Fáciles para aplanar el abdomen y reducir la cintura en casa, son ejercicios muy sencillo para el Abdomen para el abdomen bajo y así eliminar la grasa abdominal o eliminar la grasa de la barriga!
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21 май 2024

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Комментарии : 40   
@georginafabela7380
@georginafabela7380 29 дней назад
Me encantan tus rutinas ya logre bajar 15 kilos y voy por más 💪💗
@rudygutierrez-ps1pd
@rudygutierrez-ps1pd 23 дня назад
Naty son unos ejercicios que considero magníficos para mí y voy a hacer todos los que tú pongas en cada sesión gracias por compartir tu tiempo para nosotras que estamos en casa 🙏🙏🙏🙏🥰😍😘🫶
@maribeljavier5426
@maribeljavier5426 28 дней назад
Hola mi naty hermosa apenas empiezo otra vez con los ejercicios tengo dos meses y ya veo mis resultados 😊 tus ejercicios son los mejores para bajar de peso y tener una figura muy bonita gracias por todo te mando un fuerte abrazo Dios te bendiga 😘 🙏
@roxanagutierrez2832
@roxanagutierrez2832 29 дней назад
Ayer empeze hacer ejercicio,despues de tanto buscar tus videos me convencieron al 100,gracias
@martinamendoza2468
@martinamendoza2468 25 дней назад
Buenas noches.... Amiga saludos primera que veo sus ejercicios y me gustó y lo ise y me gustó gracias ❤❤❤❤❤❤❤
@normagabrielazardanetamart8371
@normagabrielazardanetamart8371 29 дней назад
❤ gracias muy buenisima rutina😊
@OfeliaGarcia-ue6mn
@OfeliaGarcia-ue6mn 28 дней назад
Exelente rutina como todas❤❤
@dianaestefania2255
@dianaestefania2255 29 дней назад
Gracias por la rutina,muy completa 🎉❤
@mirianmancuello811
@mirianmancuello811 26 дней назад
Gracias por compartir bendiciones 🙏🇦🇷🤗
@ConsueloSoto-ot5wu
@ConsueloSoto-ot5wu 27 дней назад
Woow excelentes ejercicios 👍 👌
@anaastudillo7226
@anaastudillo7226 22 дня назад
Gracias por la rutina la pondré en práctica
@michelleooo4947
@michelleooo4947 25 дней назад
Amo tus vídeos 😍 son 💯 buenos
@yuderkasalcedo1467
@yuderkasalcedo1467 29 дней назад
Muy buena, rutina 🥰🥰🥰🤗🤗🤗 gracias
@olgalidiaclase4025
@olgalidiaclase4025 28 дней назад
Hola Naty cuantos días me recomiendas hacer los ejercicios para los glúteos y piernas ? Gracias
@jayneyppmilet9807
@jayneyppmilet9807 24 дня назад
Buena rutina me encantò
@mimita89
@mimita89 27 дней назад
Muy buena rutina naty 💪☺
@marcelocallejasm
@marcelocallejasm 27 дней назад
justo lo que necesito.
@mercedescalle3185
@mercedescalle3185 27 дней назад
Son muy buenos les recomiendo bajan el abdomen
@SandraSilva-im3xp
@SandraSilva-im3xp 29 дней назад
❤❤❤❤❤❤
@lilianavalencia5316
@lilianavalencia5316 28 дней назад
👍🙏
@karinabarrios6819
@karinabarrios6819 29 дней назад
🌹🌹🌹🌹🌹❤️
@CapitanamericaAvengers
@CapitanamericaAvengers 28 дней назад
Hola de donde eres me gustan tus ejercicios 😊
@dulceescobar23
@dulceescobar23 29 дней назад
Cuantas veces a la semana lo puedo hacer ?
@rudygutierrez-ps1pd
@rudygutierrez-ps1pd 23 дня назад
❤me gustó muchísimo los ejercicios tengo 75 años y los ejercicios que acabo de ver para reducir cintura y abdomen son precisamente los que yo necesito 😅
@marcelocallejasm
@marcelocallejasm 27 дней назад
¿Es una vez al día?
@santachavez4814
@santachavez4814 29 дней назад
Hola, gracias por tus videos, ¿cuántas veces a la semana debería hacer esta rutina? Saludos desde Mexicali, México.
@Monicaperez6709
@Monicaperez6709 25 дней назад
Diario si puedes
@vitoelcuervito
@vitoelcuervito 25 дней назад
Todos lo días con un día de descanso a la semana
@vivianatencio430
@vivianatencio430 29 дней назад
🤗🌹🌹🌹👏🏻👏🏻
@luciafernandezfernandez1773
@luciafernandezfernandez1773 28 дней назад
Xo no puedo hacerlos me suelo muchisimo el cuello
@susiojeda8653
@susiojeda8653 28 дней назад
Pensé que era la única jajaj no pude seguir porque me duele mucho el cuello
@desirenavarro6761
@desirenavarro6761 27 дней назад
Hasta yo
@Monicaperez6709
@Monicaperez6709 25 дней назад
Duele pero lo mejor esque entre cada ejercicio mantengas una almohada y la pongas para dar descansos de 1 a 2 segundos
@SeleneRodriguez-vx6kd
@SeleneRodriguez-vx6kd 28 дней назад
Pregunta, este ejercicio se debe de hacer todos los días?
@Monicaperez6709
@Monicaperez6709 25 дней назад
Si quieres
@luciafernandezfernandez1773
@luciafernandezfernandez1773 28 дней назад
Y no doi bajado llevo un mes haciendo estoo en tratamiento de tiroides alomejor es por eso que no doi
@ceciliacalidonio289
@ceciliacalidonio289 28 дней назад
Padezco de kla a cervical y hoy hice este ejercicio y me molestaba mucho el cuello y la parte trasera de la cabeza paraba a cada rato no lis debería fe hacer quizá Naty
@Monicaperez6709
@Monicaperez6709 25 дней назад
​@christinaramirez2164pues di pero puedes hacerlo con alguna almohada delgada pero que te acomode que sea baja no alta y que la fuerza la pongas 100%en el abdomen
@rudygutierrez-ps1pd
@rudygutierrez-ps1pd 23 дня назад
Naty son unos ejercicios que considero magníficos para mí y voy a hacer todos los que tú pongas en cada sesión gracias por compartir tu tiempo para nosotras que estamos en casa 🙏🙏🙏🙏🥰😍😘🫶
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