Ejercicios para hacer después de una cirugía estética de abdomen 

Excelente, acabo de cumplir 2 meses exactamente de mi mommymakeover, es hra de ponerlos en práctica...🤝🙏

Gracias 😊 mañana comienzo con estos ejercicios 🤗

La verdad creo que a dos meses de haberse realizado una cirugía como abdominoplastia, estos ejercicios no son apropiado, puesto que los doctores recomiendan usar fajas por 3 meses y ya que está tarda un año aproximadamente para cicatrizar al Máximo por dentro. Voy para 6 meses de haberme realizado una y aún siento el vientre anestesiado, o sea poca sensibilidad al tacto y de ves en cuando mucho dolor , así que ami no me parece bien forzar el vientre en tan poco tiempo.

Este profesor me altera desde el principio, muy invasivo

Cuanto tiempo despues de una abdominosplastia puedo realizar esos ejercicios

Hace más de un año de mi cirugía. Es útil para mí esta rutina aún?

Me quedé con las ganas de ver más ejercicios

En cuanto tiempo, mi cirujano me indico que es a los 6 meses de estar operada.

Genial, es decir los hiprogresivos?

Es lo que estaba buscando ase más de un año tuve una cesárea de Gemelos y aún no me recupero por completo y quiero aser ejercicio siento que mi respiración no me ayuda y no tengo fuerzas en el abdomen me siento muy débil espero que estos ejercicios me ayuden

Hola tengo dos años me colocaron una malla abdominal pero trato de hacer abdominales y no puedo me trata de doler q ejecicio puedo hacer para el abdomen gracias espero si respuesta

Me hice una liposicion hace un mes puedo empezar a hacer ejercicios??

Tengo un mes de una abdomi oplastia.mastopexia .y grasa en gluteos aquí tiempo debo comenzar hacer ejercicio y que tipo de ejercicio...yo bailo .hasta que tiempo puedo comenzar. C También con poco de pesa

Tengo una reconstruccion de Hartman, hace 3 meses, puedo remotar el gym y que tipo de cuidado deberia tener ? Gracias

Hola yo me operé de un quiste en el ovario por laparoscopia, podría hacer esto mismo para comenzar a retomar el ejercicio? sería recomendable que practicara natación también? les agradecería un montón si pudieran responderme

Buenas tardes después de una histerectomía total a los cuanto meses puedo practicar pilates? gracias.

En cuanto tiempo puedo hacer ejercio. Despues de la operacion hernia

Hola, hace tres meses me sometí a manga gastrica, cuando puedo empezar a hacer ejercicio de abdominales y plancha sin que 3so perjudique los puntos internos? Muchas gracias de antemano

Hola tengo 2 meses de las 2 cirugías que me hicieron en ma segunda sufrí una infección No se si esto me ayudaría?

Tengo un mes de una abdominoplastia y el doc me mandó hacer abdominales pero me da miedo.

Hola tengo dos meses de operada cuando puedo volver al jimnacio

Tengo k quitarme la faja para hacer los ejercicios?

Ya tengo un año puedó hacer abdominales

hola tube una cirugia de vesicula pero no fue con laparoscopia fue de urgencia y tengo una cicatriz grande eso fue en febrero del 2017.. y estoy en julio.. Hasta cuando puedo comenzar a hacer ejercisio?..

hace tres meses tuve abdominoplastia pero intente hacerlos y no puedo subir las rodillas, es decir se me dificulta el ultimo ejercicio que puedo hacer?

después de la recuperación podre hacer los mismo que hacia antes cargar peso en el Gym el mismo o no y seria recomendable trabar con una faja espero su respuesta gracias

quiero comenzar con mi rutina de gym , ya estoy en 4 semanas de recuperación de una liposuccion . Mi rutina es con pesas , me gustaría saber que puedo y que no puedo hacer

Mi doctor me dijo que podía hacer bicicleta estática poco a poco y llevo 1 mes de la operación... Será poco tiempo?

hola yo tengo 5 meses voy para 6 Meses de operada de apendicitis mi operacion fue SIN COMPLICACIONES mi pregunta aqui ¿Es que si puedo realizar ejercicios para pierna y gluteo? Sin tener preocupaciones de que me pueda salir Una hernia oh algo por el estilo?

Llevo 4 dias, cuando puedo comenzar con estos ejercicios?

Chequeee las letras no permite que se vean los movimientos del ejércicio

Cuando empezar hacer ejercicio después de abdominiplastia

Despues de una operación de folículo hemorrágico cuanto tiempo tengo que esperar para hacer ejercicios abdominales? (Ya de eso hace 6 meses) quiero ir al gym. 😭 pero tengo miedo

Yo estoy viendo esto y sabiendo que aun no cumple 3 semanas se me abrió un hueco en mi sutura, así q creo q me tocara hacer mis ejercicios 1 mes después, pero guardaré el video

Puedo hacer sentadillas tengo 3 meses de mi abdominoplastia

Se puede bailar zumba🤔

Perdon Se dice respirar ?? O inspirar?

Hará daño lavar ropa y trapiar ? llevo ya 4 meses desde mi Césaria