El día a día de una PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE (PAS) | @SomosEstupendas

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¡Hola, Estupenda! Descubre si eres una persona altamente sensible con este TEST GRATUITO: somosestupendas.com/test/pers... 🌷
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que pertenece a casi un 20% de la población. Todavía es algo desconocido, pero somos muchas las personas PAS que cada vez más compartimos como es nuestro día a día siendo una persona altamente sensible. Si en algo coincido con Helena, es que esto es una especie de don que nos hace vivir la vida de una forma muy especial y que, aunque durante muuuchos años hemos deseados ser "normales", ahora nos sentimos muy afortunadas de poder percibir la vida de esta forma tan única y especial.
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Опубликовано:

28 ноя 2020

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Комментарии : 116

@somos.estupendas 2 года назад

¡Hola, estupendas! Aquí os dejamos un TEST GRATUITO para que podáis descubrir si sois o no una persona altamente sensible: somosestupendas.com/test/personas-altamente-sensibles/ 🌷

@chaviamez164 3 года назад

Soy PAS, lo descubrí gracias a una amiga que me dijo que tenía muchos rasgos y efectivamente desde pequeña me sentí extraña en esté mundo porque sentía diferente, he pasado por dos depresiones fuertes porque no canalizaba las emociones de forma adecuada y me produjeron los años más horribles, gracias a ponerle nombre me siento en paz y me trato con paciencia y amor, lo de la sociedad lo voy medio llevando como puedo, gracias por tratar estos temas, sois soles que dan luz.Un abrazote de luz

@somos.estupendas 3 года назад

Gracias por tu comentario 🌷 Te abrazamos

@danpesmed3502 Год назад

Hola! Yo también soy PAS, y no lo sabía hasta que una amiga me habló de este término. La verdad es que mi vida no ha cambiado mucho por saberlo, pero si me entiendo más y soy más comprensivo conmigo mismo, creo que hace años me exigía cosas que a la larga me hacían daño y ahora soy más cuidadoso! Gracias por el podcast.

@simbiaafolabi9294 Год назад

Gracias gracias, gracias por este postcad. Ya entiendo las frases que siempre escuchaba de pequeña como; Que rara eres Como puedo importarte sino me conoces No seas tan emocional Eres muy blanda, intensa,llorona,etc Ahora ya me resuena, mi hiper emptia con los demás. El alegrarme mucho o llorar con los demás Gracias ya no me siento bicho raro

@celestealonsogandara2062 6 месяцев назад

Si, he sentido esto como una maldicion toda mi vida, pero ahora intento transformarlo tambien.

@ivonneverde7051 2 года назад

Desde niña supe que no era como las/os otras/os niños; entonces no entendían porque me discriminaban y se burlaban y se reían de cosas q yo decía o hacía ....hasta que empecé a esconderme en mi misma; evitaba llorar frente a otros- me escondía para llorar-, jugaba sola....amaba estar a solas con la naturaleza y conmigo misma, aúl lo amo: hablaba y hablo con los animales, plantas, árboles, con las rocas, el agua, el viento las estrellas, una roca, etc...nadie me comprendía...despues me creé un personaje para cada situación, y hoy me estoy abriendo al mundo tal cual y quien soy...no me importa para nada lo que digan o piensen..estoy orgullosa y amada por mi misma, y de ser quien y como soy...Aún me sigue dando problemas en sociedad, pero ya no me aflije...y esto es a mis casi 60 años...😊❤💙💚💜💛

@somos.estupendas 2 года назад

gracias por compartirnos tu experiencia!

@analiadatri6571 Год назад

Me encanta escucharte!! Te conoci hace pocos dias por spotify y eres maravillosa como te implicas y expresas todo. Gracias!!

@mariab98 3 года назад

Gracias a este podcast creo que he descubierto que soy una PAS. Me ha ayudado mucho a entenderme, porque siempre estoy juzgándome por sentir demasiado (y también lo han hecho otros durante mi vida). Creo que ponerle una etiqueta (en este caso) y ver que hay muchas personas como tú sirve bastante de ayuda. Yo creía que lo mío no era normal. Gracias por vuestra labor, sois muy necesarias ❤️

@somos.estupendas 3 года назад

Muchas gracias por compartir esto con nosotras 🌷 Te abrazamos

@monicamolinero1231 18 дней назад

Maravilloso . Creo que se comparten características con espectro autista a nivel sensorial .

@somos.estupendas 12 дней назад

Muchas gracias, bella. Nos alegra mucho que te haya gustado💞

@sbb2887 2 года назад

Muy buena info. La gente suele confundir las características PAS con la bipolaridad o el trastorno limite y es muy diferente. No solo es una cuestión emocional sino que mas bien todo tu cuerpo esta hecho de esta manera. Recibes los estímulos de una manera digamos mas directa, sienten los olores ves y escuchas todo con mucha definición notas detalles que a veces pasan desapercibidos, las sensaciones también por ejemplo el tacto, tener una etiqueta que molesta o ropa muy ajustada incluso puede ser muy incomodo por momentos. Yo creo que es genial, por mi parte nunca me sentí mal por ser así, pero si es cierto que me costo darme cuenta que los demás no eran así, y eso es lo que creo que tenemos que aprender. Tener la coherencia para poder sentirse bien con uno apartándose de entornos que no nos beneficien y tener la empatía para entender que mucha gente no sienta/piense/ ni procese la información externa como uno de nosotros. Saludos.

@somos.estupendas 2 года назад

eso es! muchas gracias por compartirnos tu reflexión!

@blancabeneto4292 Год назад

Muchas gracias chicas. Me ha encantado compartir este ratito con vosotras, me ha llegado ahí..a donde donde sentimos tanto. Hace poco que me he reconocido PAS y estoy en ello, asimilando, entendiendo y amándolo. Mil gracias

@itziarvicens3096 3 года назад

Aquí una PAS 🤚🏻 una PAS que ha conseguido entender que esas "cosas raras" son preciosas y aprendido a abrazarlas. Viva nuestro octavo sentido!! #nosolomePASaami

@somos.estupendas 3 года назад

"Esas cosas" son maravillosas 🌷 ¡Te abrazamos!

@emyemy5552 3 года назад

Yo también soy PAS y lo sufro mucho😔

@mariielahcruz5968 2 года назад

Porque es el octavo sentido? Y cuál es el sexto y séptimo?

@diegosierravalero8598 3 года назад

Me siento muy identificado en todos los aspectos, nunca había escuchado hablar de esto y seguiré buscando... Gracias

@somos.estupendas 3 года назад

Te abrazamos 🌷

@lolacaceres8411 3 года назад

Me encanta este tema! había escuchado hablar de él pero no lo conocía mucho, y la verdad es que me siento identificada en algunas cosas. Investigaré más acerca de ello, y muchas gracias de nuevo por acercar estos temas tan necesarios a la población :)

@somos.estupendas 3 года назад

¡Gracias a ti! 🌷

@alejandroperez-rg6um Год назад

Muy bueno el vídeo, gracias por compartir 😊

@somos.estupendas Год назад

Hola, Alejandro 🌷 Nos alegramos mucho de que te haya gustado. Un abrazo enorme. 🥰🥰

@spelaez988 3 года назад

Sigue resonando este tema y voy a seguir curioseando! ^^ muchísimas gracias guapas! Gracias equipo Somos Estupendas 💜

@somos.estupendas 3 года назад

¡Gracias a ti por acompañarnos! ❤

@matisoria5433 2 года назад

Gracias por la divulgación del rasgo, es muy necesario. Soletes!

@somos.estupendas 2 года назад

lo es! gracias por dejarnos tu comentario

@chamanita333 3 года назад

Gracias, gracias, graciias de verdad. Solo llevo 14 minutos del post y ya siento que me ha sanado. Voy a llorar de la emoción.

@somos.estupendas 3 года назад

¡Que ilusión! Muchas gracias por acompañarnos 🌷

@sabrinatrinidadlugo Год назад

Me sumo al grupo! Gracias ❤

@Esther-kv3zu 3 года назад

Voy a investigar para conocer más del tema, no tenía ni idea. Gracias por la info.

@somos.estupendas 3 года назад

Que ilusión que te haya resonado el tema y quieras conocer más aún 🌷 Gracias

@tarotaitue3158 2 года назад

He descubierto hoy el término PAS, y me he puesto como loca a investigar y buscar, con una ansiedad nivel máximo. Ya se imaginaran porque, claro...porque me identifique con todo. Gracias por recibirme en el club. Tengo fibromialgia y que ganas poder tener alguien como Helena. Un abrazo a todas especialmente a ustedes.

@somos.estupendas 2 года назад

Gracias a ti por tu mensajito y por compartir

@aniloracona 3 года назад

Me encanto , realmente hacen una diferencia en mi vida 🙏🏼gracias

@somos.estupendas 3 года назад

¡Gracias a ti por escucharnos! 😊

@emyemy5552 3 года назад

Estaría genial un video de como no sufrir en pareja si eres PAS y tu esposo o esposa es poco sensible y poco demostrativo/a

@angiepasu 3 года назад

Cambia de esposo

@alexandrasanchez4642 2 года назад

No es cuestión tan simple como cambiar de esposo, comentario mal intencionado, yo creo q si se puede, pero es importante que aprendas a gestionar muy bien nuestro rasgo y comunicárselo a nuestra pareja, tal vez al principio no lo entiendan o no te gran, pero por experiencia te digo q si es fundamental comunicárselo, porque lago se les queda, además, así sabremos si realmente esa persona es con la q podemos estar o no.

@mariielahcruz5968 2 года назад

Yo tengo la bendición de ser PAS y que mi esposo sea sensible. No al grado de ser como yo pero si les recomiendo buscarse a un novio que lo sea porque dentro de mi experiencia los novios que tuve eran cero sensibles y empáticos. Y se sufre mucho

@izaskunazpiroz7650 Месяц назад

Estoy en la misma situacion. Tengo 59 años. Con mi pareja desde los 17. Acabo de enterarme de que doy PAS. Ganas d llorar de todo lo que me he tenido k tragar en mi vida. ( quejika...sensiblona...llorona...devil...floja) y ahora se porke. Tambien he tenido reconocimientos por mis ideas, pinturas...escritos (a nivel familiar) Mi pareja es una persona mas bien dura..poco empatica aunque generalmente a intentado ayudarme pero no sabe como. Lo mismo k yo no le entiendo lo crudo k puede ser a veces.. bueno un saludo. Todos los dias se aprende algo. Voy a investigar mas sobre esto

@maicamartinez6573 2 года назад

Os acabo de descubrir, me ha encantado, nueva suscriptora.😜 Me identifico totalmente con lo que habéis comentado. Descubrí que era PAS hace unos meses de casualidad. Siempre he visto que era diferente. Desde pequeña he estado rodeada de personas que me han tratado como 'rarita', sensible, no encajaba en ningún sitio. Me odiaba de cómo era, quería ser como los demás para encajar y ser aceptada y valorada. Intenté quitarme la vida, he deseado la muerte muchas veces. He sufrido mucho y no he sido feliz, solo era feliz conmigo misma, con mi soledad, en mi mundo cerrado. El descubrir que era PAS ha sido una gran libreración, me valoro muchísimo, se que no estoy 'tocada' de la cabeza como me decían, sino que estoy más 'cuerda' y soy más sensata que todos ell@s. No estoy loca, soy sensible y no hay nada de malo. Ahora soy inmensamente feliz, prefiero estar sola a estar con gente que me humilla y me hace sentir mal. Felicidades chicas por el vídeo, un gran tema 💖

@somos.estupendas Год назад

aiii muchísimas gracias bonita y BIENVENIDA ✨

@marthamaldonado35 2 месяца назад

Gracias,hoy tengo un nuevo nombre y apellido,PAS

@somos.estupendas 2 месяца назад

Bella, nos alegra que este episodio te haya ayudado a identificarlo. Aquí nos tienes si lo necesitas 💞

@emyemy5552 3 года назад

Claramente lloré hasta con este video😭 (soy Pas)

@somos.estupendas 3 года назад

Te abrazamos💖

@emyemy5552 3 года назад

@@somos.estupendas 🥰

@carolchantar6574 2 года назад

Me ha encantado. Me siento identificada. Os haré caso e investigare. Un beso.

@somos.estupendas 2 года назад

cómo nos alegramos bonita 💛. Gracias por tu mensajito

@lidiaaracelialonsohuerta6211 2 года назад

Si es dificil, porque tratar de ser fuerte cuando una persona cercana a ti sufre, y tratas de ayudar o de que se sienta mejor, deja en uno una especie de herida por lo que sufre porque sientes lo q sufre y lleva su tiempo sanarlo

@somos.estupendas 2 года назад

te entendemos, la empatía. Debemos entender que todo tiene un proceso y cada quién tiene un ritmo

@hamham6267 3 года назад

Está genial explicado, mi novio es pas. Y me gustaría comprenderle como el comprende mi toc. Por cierto podríais hacer un podcast sobre el toc, ya que cada vez es más y más frecuente.

@somos.estupendas 3 года назад

Muchas gracias por escucharnos 💖 ¡Anotamos la idea!

@funnivacaerizo7613 3 года назад

¿Y no puede ser que el resto del mundo sea insuficientemente sensible y esté desconectada de su mente, sus emociones y su cuerpo? Nos sentimos diferentes porque pareciera que estamos "alteradas" en comparación con lo habitual, e igual lo lógico es ser y sentir así, y que lo que está distorsionado realmente es el tipo de sociedad en el que vivimos... Siempre a un ritmo desenfrenado que nos impide conocer nuestra identidad, nuestras necesidades y deseos. Y el drama es mayor porque nos damos de bruces con personas "poto", y es más bonito cuando te encuentras con "PAS" porque esos rasgos son los que realmente definen o deberían definir al humano como ser social. Igual nosotras, las "PAS", somos lo "normal".

@celestealonsogandara2062 6 месяцев назад

A veces tambien lo siento asi, mi mejor amiga es pas tambien y, es muy duro adaptarse a esta sociedad de mentira y manipulacion cuando tu ves mas alla, cuando parece que solo tu te das cuenta de muchas cosas, y el mundo pasa a tu alrededor sin pena ni gloria sin tiempo de pararase a mirar, sin curiosidad, sin mirada critica, nadie se conoce a si mismo, no logramos conectar con nuestra naturaleza, y yo como pas siento que no hay lugar para mi como individua, solo pequeños refugios de personas parecidas o que intentan comprenderme, me han diagnosticado desde superdotada de pequeña, hasta depresion, ansiedad, tda, de todo... en fin demasiado largo de contar pero si quieres hablar aqui estoy. Un saludo

@sophielorar854 3 года назад

Muchas gracias, ayuda saber que hay tantas PAS, no me siento tan rara 🙏🏻

@somos.estupendas 3 года назад

Te abrazamos💖

@verail2660 3 года назад

Me encantaría saber mas de la fisioterapia con las emociones

@somos.estupendas 3 года назад

Es un tema super amplio y muy curioso🌷

@dayanjjkkperezluna1312 2 года назад

Muy buenos comentarios de la sensibilidad

@somos.estupendas 2 года назад

Muchísimas gracias por valorarlo. 🌷

@AnaAlbaladejo-es5js Месяц назад

Gracias chicas! No me siento un bicho raro 😊

@somos.estupendas Месяц назад

Muchas gracias a ti, bella💞

@geronimamirosegui4087 3 года назад

Aquí otra PAS , he intentado entender y en muchas cosas me siento identificada... Me encantan vuestros podts cats

@somos.estupendas 3 года назад

Muchas gracias por acompañarnos. Te abrazamos muy fuertemente 🌷

@gabrielpatchensalmeron6142 3 года назад

M: gracias, esto es maravilloso ! saludos y bendiciones ! donde me puedo conectar con las pas en Pachuca hidalgo, mexico ?

@somos.estupendas 3 года назад

Gracias por acompañarnos 💖

@begonagracia8995 2 года назад

Yo soy persona PAS, me ha encantado tu poscadts ya me dirás si también tienes instagram para poder seguirte por allí!!

@somos.estupendas 2 года назад

Hola hola!! Muchas gracias por dejarnos este mensajito por aquí. Sí, nosotras tenemos Instagram, la cuenta es: @somosestupendas esperamos verte por ahí también :)

@patriciapenades8148 Год назад

Yo pensaba que se trataba de timidez....que alivio escuchar esto!!!!!!!

@somos.estupendas Год назад

¡Hola, bonita! 🥰 Nos alegra mucho leer que para ti haya sido un alivio. Para lo que necesites, aquí estamos. ¡Un abrazo!

@anapilarriosesteban8763 2 года назад

Me llamo Ana y también desde pequeña me he sentido diferente me miraba al espejo y lloraba me he sentido como si no perteneciera al planeta tierra e querido siempre huir de mi he tenido depresiones por no quererme devil las personas no lo entienden y creen que vas de víctima ahora al descubrir que soy pas estoy muchísimo mejor hoy no me cambio por nadie me quiero tal como soy. Graciaaaas

@somos.estupendas 2 года назад

qué alegría nos da que has podido identificar la "causa" de toda esa diferencia y frustración. En nuestra web podrás encontrar mucha más información sobre la gente PAS :)

@celestealonsogandara2062 6 месяцев назад

Hola Ana, yo tambien me siento asi, como si no perteneciera a este planeta, no dejo de buscar y buscar algun termino mas que realmente se acerque mas a la definicion de lo que somos

@celestealonsogandara2062 6 месяцев назад

Me diagnosticaron de todo amiga, no pude encontrar un psicólogo o psiquiatra que lograra acercarse a comprenderme, me dieron pastillas para toda clase de trastornos. Dejé todo menos las pastillas para dormir y todavia buscando explicacion a lo que soy, por que soy una antena con una amplificacion tan brutal, por que se percibe tanto, sobre el mundo y sobre las personas, sobre todo el entorno. Animo, avanzaremos en conocimiento entre todos.

@elisamdomiz301 2 года назад

Hasta hoy me entiendo y descubro que soy pas.

@somos.estupendas 2 года назад

si necesitas más información sobre este tema, tenemos mucho contenido en nuestra web para que te puedas seguir informando :)

@argencastillo4863 Год назад

😘👏

@helenasalas2562 Год назад

yO soy Pas pero me cuesta mucho acceptarme, en parte porque mi entorno me dice constantemente que ser como soy eta mal que soy deibil, lo que pasa es que soy una persona muy consciente de las cosas...... Estoy intentando acceptarme, pero me cuesta mas de lo que quiero reconocer, me gustaría ser menos sensible y que todo me importara menos, quizzás asi viviria mejor, la vd es que tengo un fuerte recahzo hacia esto mio, me va a costar acceptarlo.

@somos.estupendas Год назад

Hola, Helena 🥰 Queremos agradecerte tu confianza al contarnos esto, sabemos que no es fácil para ti. Es totalmente humano que te cueste aceptarte y queremos decirte que no estás sola. ¡Un abrazo! 🌷

@celestealonsogandara2062 6 месяцев назад

si amiga, todo, casi todo lo que leo, no se ni como expresarme contigo

@vivipoblete6850 2 года назад

🙌❤️

@somos.estupendas 2 года назад

❤️❤️

@juanjo7524 2 года назад

Una pregunta tonta ¿Cómo sabéis que no es hiperreactividad emocional? Ya que su reducción tiene un programa de tratamiento. Por mi parte preferiría estar en el centro de la curva normal, que hacia la izquierda, pero que conste que no lo critico, hace tiempo que mientras no seas perjudicial para otra u otras personas, CASI todo me parece bien.

@sbb2887 2 года назад

Yo creo que la diferencia es que no es solo lo emocional. De hecho eso se puede trabajar. Te das cuenta por lo físico también por ejemplo: las etiquetas de la ropa o ciertas cosas te irritan o incomodan, los ruidos demasiado fuertes, o los sonidos de la música los escuchas casi como si estuvieras en un show en vivo, al distinguir cada instrumento y como se interpone con el otro. Los colores, o los detalles. Me ha pasado de ver un cuadro o una portada y notar algo que no estaba bien delineado y preguntarle a mi novio y el no se diera cuenta hasta que le dije. Son ejemplos. Digamos que es la forma en la que reacciona tu cuerpo y mente frente a estímulos externos. No es algo que uno elija tampoco ni pueda "apagar" porque serian mas bien como los sensores que tiene tu cuerpo, aunque si es cierto que con el tiempo te vas dando cuenta como funciona y aprendes a evitar por ejemplo las multitudes o lugares muy ruidosos. No se si me explique. Espero que si. Saludos.

@antoniacarrillo2972 2 года назад

Sorprendidisima me dio tanta risa pensé que solo era yo

@somos.estupendas 2 года назад

Muchas gracias por escucharnos 🌷

@joseantonioparada3109 Год назад

Cómo es tu nombre estupenda..?

@catalinaroldan4342 3 года назад

Buenas tardes. Acabo de reconocerme en cómo son las PAS. Me gustaría hacer terapia en Mallorca. Me podéis indicar algún psicólogo que trabaje con PAS. Gracias

@somos.estupendas 3 года назад

¡Hola, Catalina! Nosotras podemos ayudarte. Te dejamos por aquí el enlace: somosestupendas.com/terapia-online/ Un abrazo

@Jupaez23 3 года назад

♥️💆🏻‍♀️

@somos.estupendas 3 года назад

Gracias por tu comentario ❤

@nievesmadre2450 2 года назад

Hola guapa os estoi oyendo y me doi cuenta que soi pas lo estoi descubriendo ahora nunca pense que hubieran personas como yo pues siempre he pensado que no soy de este mundo que soi muy diferente e pasado por depresionees i ami edad con 55 años no puedo dejar el medicamento no quisiera ser pas pues se sufre por todo y por todos se vive todos los problemas mucho

@somos.estupendas 2 года назад

te enviamos un super abrazo!!

@celestealonsogandara2062 6 месяцев назад

Tambien me identifico contigo

@angelesrubioandreu5390 2 года назад

Podeis proporcionarme algun profesional para hacer terapia? Soy pas y tengo pocos recursos, soy medio pensionista, por lo que no puedo pagar grandes precios. Gracias

@somos.estupendas 2 года назад

hola bonita, para ayudarte con esto porfi escríbenos un correo a hola@somosestupendas.com y te lo miramos!

@Laurabarros_ Год назад

Soy pas me di cuenta que tengo todos los rasgos ni sabia que era pas😅

@somos.estupendas Год назад

Hola, Laura 🥰 Gracias por tu comentario y por compartir con nosotras como te has sentido. Si necesitas ayuda, aquí estamos. ¡Un abrazo! 🌷

@olgam9079 2 года назад

Parece q estáis hablando de mí:-)

@somos.estupendas 2 года назад

ojalá te haya aportado algo más de información :)

@olgam9079 2 года назад

@@somos.estupendas Por supuesto y muchisimas gracias!!! Ahora empiezo a entender y aceptar formas mias de sentir, pensar e incluso de funcionamiento de mi cuerpo 😃

@ElizabethA3 2 месяца назад

@ivonneverde7051 2 года назад

A mi siempre me ven " la rara" o " la contra"...." la loca"..." la extraterrestre".....Siempre me gustó ser diferente, lo que no me ha gustado es la discriminación que sufrí...

@somos.estupendas 2 года назад

te entendemos, no es fácil saber gestionar ese superpoder que tienes. Eres PAS y eres maravillosa

@celestealonsogandara2062 6 месяцев назад

Si, todo, hasta bruja me han llamado 😢, que no me habran llamado, y que no me habran diagnosticado