PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES - Karina Zegers 

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Tengo 54 años y recuerdo que desde muy joven me di cuenta de que era diferente, que yo sentía mucho dolor cuando veía el abuso tanto a personas como a animales, ya fuera físico o verbal. Yo sentía que algo estaba mal conmigo, porque había cosas que a mi me molestaban y hasta me hacían llorar mientras que a mis hermanos, otros familiares o amistades no les provocaba el mismo sentimiento, ellos se burlaban de mi por defender a un desconocido o por llorar por la muerte de un animalito. Muchas veces escondí mis sentimientos de los demás porque me avergonzaba de lo que sentía. A nadie cerca de mi podía contarle la emoción que yo sentía cuando veía esas nubes blancas, regordetas, con una orilla plateada. O como podían aguarse mis ojos viendo un atardecer o una luna llena. No es divertido ser diferente. Hace algunos años ya que he descubierto que no hay nada malo en ser como soy, que son los demás quienes deben aprender que no es justo provocar dolor a los otros, que es al contrario, hace falta màs gente sensible al dolor ajeno. Hace falta también que enseñemos a nuestros niños la belleza de la naturaleza, que la conozcan para que aprendan a amarla y a disfrutarla... Ahora soy mucho màs feliz. Mi esposo ha aprendido un poco a ver el mundo como lo hago yo, y yo he aprendido un poco a ver el mundo como lo ve él. Ahora puedo ser yo misma con mi esposo y con mis hijos y puedo contarles lo que siento cuando veo las injusticias y las bellezas de este mundo sin sentir verguenza...

Yo añadiria algunos pequeños consejos que a mi me van muy bien para bajar o mantener a raya el estres y son estos.... 1). Practicar 1/2 hora de ejercicio físico por las mañanas. 2) A lo largo del dia practicar la RESPIRACION PROFUNDA , cualquier situación es buena, en el autobus, en el coche, etc.. 3) No abusar del café y las bebidas de cola (mejor evitarlas). 4) CANTAR. Es genial, se practica la memoria, ejercita la respiración, eleva el tono anímico y en muchas canciones nos sentimos identificados con las historias que cuentan y ello contribuye a desahogarnos emocionalmente , por lo menos a mi me pasa..5) Escuchar mucha musica, al cocinar, al limpiar, en el coche...etc. Relaja mucho. 5) Evitar y huir de esas personas que siempre estan de mal humor, que solo saben protestar y quejarse por todo. Y sobre todo EVITAR A LOS TONTOS. 6) TENER LA CONCIENCIA TRANQUILA. Si hemos ofendido a alguien, si nos sentimos mal con algun familiar o amigo, tratar de disculparnos o pedir perdon, y limar asperezas. Nos sentiremos liberados emocionalmente. 7) Tratar de ayudar DESINTERESADAMENTE a quien la vida ponga en nuestro camino.8) Si eres creyente, REZA, y si no lo eres pide que recen por ti

Gracias!! que gran aporte, soy una persona que se cansa con facilidad porque el mundo circundante me estimula por demás, capto estados de ánimos de otras personas etc, por lo cual desde hace un tiempo para hacerme la vida más simple, implementé en casa el método de organización de Marie Kondo, cerre fcebook y otras redes sociales,.... hice limpieza de información innecesaria...

Soy P.A.S., apenas ayer identifique el concepto solo me definía como hiper sencible, me ha ayudado dedicarme a través de mi profesión y conocimiento ayudar a los demás, salirme de mi para ayudar a otros me quita el dolor y me da felicidad y satisfacción de vivir

Yo no sabía porque era así... aquí lo estoy descubriendo...y lo soy desde niña lo recuerdo desde los dos años.. gracias y bendiciones!!!

Siempre me sentí diferente. Desde pequeña captaba emociones en los adultos y el entorno, siempre fui extremadamente empatica, callaba observaba e intentaba que todo fuera bien. Mi abuela que era con quién más rato pasaba, siempre decía que yo era especial. Nunca le pedía nada como mis primos, al contrario, no quería que gastara en juguetes, ni en chuches, ni en nada que fuera prescindible. Solo era feliz en su compañía,escuchándola y ayudándola en sus labores y esto con 5 o 6 años. Y sigo siendo igual ahora con 45. Aunque no todo es bueno.,luego está esa otra parte que no todo el mundo comprende. Me molesta cualquier cosita desde la etiqueta de una camiseta,a olores fuerte, ruidos estridentes. me saturan, lo paso mal. A veces necesito desconectar, aislarme, y me voy a la naturaleza, estar en la montaña, ese olor a tierra mojada,el sonido del río cuando corre,los pájaros cantar. un atardecer en la playa,el olor a sal,el sonido de las olas, contemplar las estrellas al anochecer, bañarte en el mar...y tantas cosas que recargan las pilas y llenan el alma.. Y si estoy en casa siempre tengo una luz tenue, aromas naturales..,música relajante..colores neutros todo lo que me lleva a la paz y equilibrio. Lo necesito. Y cuando me recupero, otra vez tengo ganas de dar y de estar ahí para todos. Porque así soy yo, y así somos casi todos los PAS.❤️🌹🌼🌸

muchas gracias por hacer conocer esto.... gracias gracias gracias 🙌🙏

Muy interesante..esta situación nos obliga a permitirmos ser quienes somos realmente, a respetarnos y respetar. Evolución

Yo juraba que todo el mundo se emocionaba al ver una puesta de sol.

Yo tambien cerre mis redes. Ni TV. No las necesito. Busque mas de Dios

Gracias, mindfulnes, meditación y comer bien. Genial

Soy Pas al cubo, hermosa entrevista!!!

Gracias por la entrvista me da mucha claridad...❤

Y aquí, another one more Precioso, claro y sencillo. Gracias Caro y Karina y mucho ánimo 💛🧡❤️

Gracias Infinitas! Bendiciones!

Hola PAS, como Ser humano altamente sensible llegó a mi el discernimiento, el amor y la empatía y me hice Vegetariano y Vegano por los animalitos que sufren desde su nacimiento, su encierro y crueldad hasta el momento de su asesinato solo para satisfacer los mórbidos y asquerosos apetitos de los humanos que ven en un cadáver un alimento e incluso un manjar. Les invito y sugiero que reflexionen que es lo que están metiendo a sus organismos siendo Personas Altamente Sensibles y espirituales que somos.

Una belleza de charla

Muchísimas Gracias !siempre nutriendonos !

Definitivamente soy Pas...estoy asombrada no teniia idea de pas....muchas veces m senti fuera de lugar. me reconozco y me gusta..mmuchas gracias!!!!

Muy interesante y profunda la charla, felicitaciones a las dos y un saludo muy afectuoso a Caro, una excelente entrevistadora😘sigan haciendo charlas como estas, felicitaciones al canal

Holaaaa! Te encontré buscando PAS en youtube gracias por el video...

Gracias por compartir! Maravillosa entrevista. Maravillosa información ❤️

lAS AMÉ!!!, Ayer las escuché 2 veces, hoy una y seguro vendré aquí seguido. les abrazo. garcias!!!

Hermosa entrevista!!! Muchas gracias! Muy buenas preguntas!!!

Encantadora mujer, sabía !! Me ha sido de gran ayuda🇦🇷❤️🙏👍

Me encantó escuchar esta información sobre las paz.

¡Por años me creí extraterrestre! Jajaja pero tan solo soy PAS… Como especialista de Terapia de Campo Mental (El Tapping Original) por más de 20 años con “habilidades” diferentes a mis colegas, me permitían ayudarles a percibir casos muy especiales que incluso me impacta a y algunas veces hasta me daba susto… Ya conociendo todo esto me he podido explicar como desde niña, me permitía ver lo que otros no o sentir mucho más algún rechazo, ofensa etcétera. Y por otro lado podía yo ser más solidaria. A pero como me criticaban mis amigos y primos cuando yo quería simplemente observar y contemplar la naturaleza… Tanta cosa de ese tipo que hoy ya me puedo explicar. Pero mejor aún, AYUDAR a la gente en mi profesión más directamente. Acortar los tiempos y capacitarles para autoayudarse y contribuir un poco a un mundo mejor. Saludos mundo PAS desde Queretaro, México. 🇲🇽

Gracias.... la empatía en relación de a dos PAS o NO ... por un bien común siempre cuando estamos en sintonía de Armonía ..... por sanidad si sentimos violencia , desarmonía desunión o desamor ... tratamos de lograr transmitir nuestro deseo de estado de bien estar ... pero si en el momento no se da .... nos retiramos ..... ej. Ves violencia entre dos ... alguien fuera de la Armonía ... o ignoras o solo dices una palabra que haga salir del estado de violencia a los involucrados .... buscamos el amor .. Armonía respeto y unión ... saludos gracias

Me siento muy identificada con este vídeo. Yo también soy un PAS. Siempre me decían en casa que era muy rebelde. A veces me sentía que no encajaba con la gente, como si fuera un bicho cómo saber si mi hija es un PAS ya que está en la época de la adolescencia ??? Muchas gracias y precioso el vídeo 👏👏👏🤗🤗

Qué linda transmisión, gracias ✨️⚘️ P.d: la palabra referente al circulo puede ser completitud.

Viví una infancia difícil con rechazo pero me reusé a ser algo que no era, y me etiquetaron de rebelde, de floja cuando lo que yo no quería era competir, que me compararan, era diferente y lo sabía pero no tenía herramientas. "No te puedes ir al monte como animal" me decía mi papá, como para que yo comprendiera que tenía que adaptarme a las reglas y lo que dicta la sociedad porque yo iba contra corriente

Mi novio sufre Dell síndrome de Asperger y descubriendo yo que soy una PAS, veo imposible esa relación. Ellos son muy fríos y cuadrados y muchas cosa que hace o dice me duelen un montón.

Hola Caro, me encantó como encausaste la entrevista y siento que con tus preguntas le ayudaste a Karina a desarrollar correctamente su ponencia. He estado sintiendo y pensando desde el discernimiento en estos ultimos meses que no somos personas, somos Seres encarnados en humanos, la palabra "persona" se asocia a la personalidad del Yo físico, mental y emocional y no somos eso, somos la Consciencia que "sueña" a esta personalidad tanto en el Onírico como en la Vigilia. Quizás deberíamos más bien ser llamados "SHAS" Seres Humanos Altamente Sensibles.... pero lástima, me ganó la idea Elaine Aron jajajaja... No tengo a ningún amigo y menos conozco a un PAS, ojalá te conociera en persona Caro, pero bueno, por lo menos te encontré en RU-vid, felicidades por tu canal.

Un niño logras verlo más fácil en cómo se relaciona con su entorno ..... primero en su familia con sus pares .... como se adapta dentro de un comportamiento esperable en una comunidad con normas establecidas que todos deben respetar igual que todos !!!.... el adulto equilibrado debe ayudarlo a salir de ahí suavemente y ayudarlo a reenfocarlo en algo que le guste hacer ... un dibujo traerlo a la calma ..... así le ayudas a ponerse sus propios límites y cuidados ... e inmediatamente reintegrarlo !!... y sin que lo sienta con la naturalidad más normal observarlo atentamente para que no vuelva a sucederle pues el daño se lo está haciendo el finalmente ..... jamas olvidar independiente de su historia condición etapa ... un niño es una página en blanco !!!

Los PAS sabemos que tenemos poco tiempo y mucho trabajo por el bien comun !!!

Mis padres no son PAS, yo si soy.. apenas tengo 1 semana de saber que existia este termino! Cada año mi sensibilidad se hace màs aguda! Yo no tengo familia que sea como yo! Me sentìa siempre como un bicho raro!

Hola hola.. buen día yo pregunto que pasa si el ruido que me molesta persiste y no lo puedo parar porque no está a mi alcance ?

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Muchas gracias por este espacio ❤ Agradecería si es posible agregar subtítulos ya que aveces se escucha un poco desde lejos 🙏🏻🙏🏻

Aquí, one more.

Descubrí que soy hipersensible ya entiendo gracias pero se me hace difícil.

🙏🙏🙏🤗

completitud y completud existen.

Hola Karina Zegers ..mi nombre es Isabel Zegers. y creo ser pas

La medicina antroposofica ayuda mucho

Cual es el nombre del metafísico que menciona? Gracias

Yo soy Pas y no aceptarlo me llevo a enfermar Es difícil convivir con un pas xq no puedo seguir el ritmo de mi familia y si lo hago enfermo en serio 🙏

Cómo manejamos los PAS el daño que nos procuran hacer constantemente los narcisistas?

Se hereda de los abuelos tambien. Los padres pueden no serlo. No soy ninguna experta en el tema pero si me reconozco como persona altamente sensible. Si les contase mi historia se caerian de la silla asustados.

Ser altamente sensible en un mundo insensible no es una cualidad, es una lata , no te sirve para nada y nadie lo entiende

Un autoexanen puede estar sesgado. Un PAS autodenominado creo no se expresaria de manera despectiva de los LGT+ Y queriendo ir x la vida queriendo eliminar a los animalitos como los perritos. O de dan autoterapias queriendo tener la razón siempre. ¿que opina?