El duelo y sus etapas. Duelo normal y duelo patológico 

A mí me llevo 2 años sentirme mejor después de la perdida de mí esposo. Para mí meses como vos lo decís es poco. Salvo que no ames.

Ya no puedo con la perdida de mi mamá ya pasaron 8 meses y las pruebas que me pone la vida hace que me sienta debil y sola y la necesito... En vez de mejorar con el tiempo todo el entorno lo va complicando.

Mi madre murió hace 2 meses y medio y lloro todos los días por ella, mi vida ya no tiene sentido era mi vida entera ella era mi mejor amiga mi compañera, me siento tan sola sin ella, vivo como en el limbo no siento felicidad por nada ella se me llevo el Alma.

Gracias por la información,estoy desolada hace 5 días perdí a mi madre y es el dolor más grande que he sentido en la vida 😓😭😭😭😭😭

Me fascinan sus palabras , me sirven de mucho , hace poco partió mi gatito que amaba y con toda mi alma!

Muchas gracias por la información. Perdí a mi madre hace 3 semanas. Es muy doloroso. Pero saldré adelante. Mi mamá decía que no llorara cuando ella se fuera porque se iría a descansar. Y eso me ayuda un poco. Pero es tan difícil y doloroso a la vez. Porque todo fue tan de repente. La mamá de ella falleció a los 97 años hace más de un año. Y mi mamá se fue recién había cumplido con 80. Ya están juntas. Eso me ayuda un poco. Pero aún así no deja de doler. Poco a poco iré sanando mi dolor. Aprenderé a vivir sin ellas y llevaré mi luto por siempre en mi corazón. Abrazos de luz para todos los que están sufriendo la pérdida de un ser querido. Dios les bendiga. Amén.

Hace casi un mes perdí a mi pareja, teníamos 4 años juntos y estábamos ahorrando para vivir juntos. Ahora el dolor es menos frecuente pero cuando llega es demasiado fuerte. Gracias por tu vídeo, espero poder superarlo por mi cuenta.

Acabo de perder a una amiga cercana por CoVid. No me pude despedir. Todo fue muy rápido. Ella era pareja de mi hermano. Yo ahora estoy acompañándolo, viviendo este encierro tan extraño. Tengo algo como anudado adentro. No me sale llorar, ni nada. Pero siento falta de energías, y no tengo ganas de hacer las cosas...

No puedo superar la perdida de un ser muy amado para mi, mi madre❤️ que Dios la tenga en su santa gloria🙏🏽 ya va cumplir 4 meses y me hace tanta falta la extraño💔😔😭

Elisabeth Kübler Ross. Negación, ira, negociación, duelo( tristeza, depresión) y aceptación.

Dos años y 5 meses. Hoy recordé a mi mamá y he llorado. Yo seguí adelante con la vida pero recibí ayuda de un montón de personas que me aprecian.) (Le extraño, extraño a mi mamá) . De igual manera no fue fácil, fue muy duro... Creo que cada persona es muy importante por eso cuesta superar perder a un ser querido.

Yo tuve un duelo por muchos años, a tal punto que ya me estaba afectando en mi mismo y en mi vida cotidiana donde me enojaba de la nada, por suerte busque ayuda, fue difícil pero no imposible!!

Me gusta como habla como q hay esperanza yo perdí a mi hermano hace poco se suisido ...y es muy difícil ...al mes volví a trabajar y se hace difícil ..ya llevá 5 meses mi hermano ya llevá muerto ..piensa uno q se va volver loco ...y un estrés constante .....no sí ésto se prolonga en el tiempo puede ser lamentable para uno

Desde que murió mi mamá (agosto). Me falto mucho el apoyo social. Viviamos juntas y teniamos una relación muy muy estrecha . Y me ha provocado ansiedad, miedo, angustia, sentimiento de abandono, incertidumbre.. horrible. Quiero salir adelante , pero no encuentro incentivos. Antes de su muerte era vibrante, optimista, etc... desde que enfermo , y luego su muerte, quede asi.

Muy claro! gracias. Hace un mes perdí a mi esposo, lloro mucho, pero estoy rodeada de amigas, familiares que tratan de ayudarme y yo también pongo lo mejor de mi, Igual... es muy difícil y duele tremendamente.

Amén yo estudio consultoría psicólogica counseling y psicólogia social y me encanta este tema saludos

6:05 ese punto generalmente es nulo, porque la gente desaparece misteriosamente cuando alguien a sufrido una perdida

Gracias por tus videos, agradezco que dediques tiempo a ayudar a los demás. Un beso y un abrazo, desde Lima.

Buenas tardes mi bella y guapa DRA alegría poder veros por este medio .vale

Lo peor de un duelo materno es pasarlo solo y ver que tus hermanos te apartan y discuten. Yo me aleje de todo y de todos. Mi madre falleció hace 2 años y estoy muy enojada siempre y prefiero vivir aislada. Todo se vino abajo con la muerte de mi madre. Yo respiro pero vivir no.

Impresionante como transmite el amor que tiene a sus estudios, excelente video, canal recomendadisimo y ojala siga todo asi, saludos

Es algo raro, cuando empezo no sentí nada hasta después de un año me dio nostalgia y tristeza.

EXCELENTE EXPLICACIÓN PROFESIONAL

¡La explicación es excelente! Muchas gracias por la información, me fue muy útil para mi exposición 👌

Muy claro las enseñanzas y profesionalismo

❤💛 Una de las cosas que mas trabajo en mi trabajo como psicóloga es el síndrome del Yacente, es cuando una persona mayor no deja pasar el duelo necesario, por ejemplo, en la película de Coco, en donde el niño no hizo el duelo de su familiar al que adoraba, simplemente le prohibieron la música. ❤💛 Dra. María Guadalupe Aviña Cervantes.

Pues si, excelente vídeo!!! Felicito a la Psicóloga y al canal Psicoactiva!!!

Muchas gracias, excelente el video, hay una explicación muy clara

Es perder tu identidad, parte de tu alma buscando a ese ser querido no puedes medicarlo. El cerebro trata de recuperarse pero los sintomas fisicos son inevitables. Lo mejor es salir de viaje a un lugar relajante y natural. Esas etapas es una forma de pensar que somos maquinas. Entiende somos humanos en donde todo ahora nos daña estamos sin nuestro guia, nuestro protector, quien nos daba seguridad, si le quitas a un bebe o a un adulto su madre o padre este se enferma y puede morir por el dolor. Los psicologos simplemente no lo entienden.

Excelente información dra. Muchas gracias! 🙏🏼

La fe ayuda, pero no por eso uno deja de sentir la ausencia, la tristesa aunque sea de vez en cuando y sentir que fue injusto.

Excelente aporte, muchas gracias

Gracias!!! :) me ayudo mucho

Estoy aquí en 2021 post pandemia, en un duelo que he tenido que vivir en aislamiento y que en vez de ser mas soportable con el tiempo es cada vez mas grande, no puedo creer que las personas superan, resuelven y siguen

Mi esposa fallecio hace casi 6 meses y el dolor es demasiado, ya que durante 20 años trabajamos y comiamos juntos, toda la ciudad me trae recuerdos de ella, , recuerdos que me duelen porque fuimos muy felices en algun lugar y verlo me recuerda y dan ganas de llorar, a veces si lloro y trato de platicar con ella o con sus fotos en que esta sonriendo, , le compro flores, etc. para aun en el cielo seguirla consintiendo, y le pido me de muestras de que esta cerca de mi, , me dicen mi dolor va adurar mas de un año, , no se si pueda soportarlo. Responder

Aveces la misma gente que te rodea tu misma familia te complica superar la perdida de tu ser querido ....porque cuando muere alguien las otras caras de las personas resurgen ..el recelo ,las envidias lo material todo se atravieza empiezan muchos factores a invadir tu dolor y no puedes desahogarte te mantienes fuerte emn ese instante x respeto a tu ser amado que se a ido y tdespues te queda el coraje x no poder responder y te alejas y todo queda ahí ., las personas no valoran quien seas ni quien fuistes en la vida de tu ser amado en ese momento te excluyen y todo se te junta .... Por eso bien dicen en vida ...den amor en vida y no lse lamenten la perdida solo sonrían x todo lo bueno que se dio no dejen nada para despues..y sigan de pie y la aceptación es el primer paso ...

Perdí a mi tía hace cuatro meses, aún sigue siendo muy doloroso

muy buen video, siempre es muy bueno tomar terapia psicologica

La perdida del mejor amigo es uno de los duelos mas duros e incomprendidos que existen. Un amigo es un hermano que elegiste.

Muchas gracias!!

Mi único hermano falleció hace casi cinco meses. Su muerte fue, digamos, fruto de una larga enfermedad; el sentimiento que he sentido con más intensidad, ha sido el de la culpa ya que nuestra relación durante los últimos meses antes de su muerte no fue buena debido a "su enfermedad". Creo que parte del duelo ya lo hice antes de que muriera porque sabía que más tarde o más temprano, ocurriría lo que ocurrió pero aún así no quita el dolor. Además, estoy atravesando el duelo sola, ya que mis padres tienen alzheimer y no saben nada de lo que ha ocurrido. Poco a poco estoy saliendo, ya me encuentro más animada. Creo que mi hermano querría verme feliz y eso es lo que intento hacer.

por seguro la eternidad, quién se va a olvidar de esos ojos? ❤️🌹😽

Muchas gracias licenciada . Sus palabras son de mucho valor , me han ayudado mucho.

Dijo que en 1 año o 4 o 3 meses ya podías olvidarlo o ext y a mí me llevo 4 años olvidar a una persona y todavía me cuesta olvidar esa situación tonta, es que 4 años es mucho para mí y todavía no lo superó...

Gracias por el vídeo, muy informativo e ilustrativo.

Me encanta sus. Vídeos son los mejores

Soy alumna de un profesorado. Mi profesor murió hace menos de una semana, no era alguien de mi círculo íntimo como lo sería un familiar, pero era alguien a quien conocí por años ya que en cada año coincidía alguna materia dictada por él. La verdad su muerte me afecta ya que compartí mucho con él, lo veía todos los días, siempre hablamos y compartíamos mates. Tan joven, una gran persona, un muy buen profe. En solo 3 meses muró de cancer. Como fue muy reciente su partida aún siento que estoy en la primera etapa del duelo. Él solo tenia 35 años; Era profe, también médico clínico, sabía varios idiomas, y amante de los animales. Súper inteligente y siempre fue muy atento, predispuesto a enseñar con pasión y paciencia. Nunca lo olvidaré, y extrañaré tenerlo en clases. Me siento mal por su familia, todo muy trágico y triste 😔

Hola, mi madre partió hace 1 año y 16 días...Y aún estoy en duelo como cuando me dijeron que su corazón había dejado de latir y sus ojitos se habían cerrado para siempre!! Desde ese día ya no soy la misma persona me encuentro en soledad y tristeza!! Y aún no lo acepto no lo entiendo.. y más en las condiciones en las que se fue!! ..Ella era aún muy joven y teníamos planes juntas uno de esos era envejecer 😢😭😭😭😭😔y ya ven el destino nos jugo una mala pasada... No sé si era su hora pero lo que si se es que no debió irse a manos de médicos que jugaron con su salud y su vida... Ella hasta último momento me dijo que no la dejara morir que quería vivir !! Y no basto eso y se me fue como agua entre las manos y ya no pude hacer nada 😔😭😭para retenerla aquí.... Y estos medios me sirven para desahogarme y decir lo que siento desde que no está!! No he querido regalar sus cosas yo las tengo...Y las uso y miro sus fotos y escucho su voz grabada en mi WhatsApp!! También la sueño muchísimo desde que se fue me visita, o no sé si es mi subconsciente que hace que me sueñe tanto con ella !! No lo sé, pero lo que si se es que mitiga un poco el dolor y la ausencia que siento desde que no está . Ella era mi alma gemela,era mi otro yo,era mi polo a tierra, éramos casi casi una sola persona... Entonces cómo hace uno para vivir así cuando tú alma también está seca y muerta en vida!! Yo la amaba infinitamente y ella a mi y hubiese dado mi vida por su vida !! Y no se porque se me adelantó 😭😭😭😔 HERMOSA DE MI CORAZÓN Y MI ALMA CÓMO TE EXTRAÑO CÓMO TE NECESITO TE AMARE ETERNAMENTE 😔🌹❤️

Me ha encantado el video. Muy agradecido a esta gran mujer por ayudar a tantas personas!

gracias, fue una explicacion muy facil de entender , muy claro. gracias me ha sido muyutil

B Bien explicado el tema y muy profesional . Gracias.

Muchas gracias, excelente!

Gran vídeo y excelente explicación. Te agradecería mucho si respondes a mi pregunta por favor : ¿ El proceso de rehabilitación de una persona drogodependiente puede llegar a atravesar la etapas del duelo ? Y ¿como ?. Gracias y bendiciones.

Gracias , saludos desde argentina

GRACIAS 🙏

Gracias por el vídeo ♥

Afortunadamente ya hay muchas herramientas que se conocen como la Psicoterapia que es esencial para superar el duelo❤❤❤y otras terapias alternativas como reiki también son de gran ayuda

Excelente, muchas gracias

Gracias por la asesoría psicológica. Acabo de perder a mi esposo y aunque siento mucho dolor, quiero continuar con el nuevo camino que me espera. Sé que así él lo querría. Si puedes profundizar mas al respecto, te lo agradecería.

Cuando dicen la verdad la gente no sabemos aceptar y gracias por él video nos falta superación mental

Ayer perdí a mi papá y estoy muy triste . Estoy en el momento en el que de repente me acuerdo que mi papá ya no está y no lo puedo creer .

Gracias por la información

Mi pareja terminó conmigo hace 2 días y la verdad es que las cosas estaban muy mal y realmente no me sorprendió, me dio tristeza pero no sentí frustración ahora yo creo que estoy en la etapa de la negociación por que me pregunto cosas como vamos a seguir estando tristes? Quisiera estar con esa pareja toda mi vida? Cosas de ese estilo… yo creo que viví mi duelo dentro de la relación pues yo tenia meses sintiéndome que ya lo había perdido pues era muy indiferente conmigo y yo lo negaba me hacía el ciego y pocos días antes de la ruptura lloraba me daba ira de como estaba pasando todo…. Lo mejor que puedes hacer es aceptar, recordar a esa persona bien y cambiar de pagina. Animo a todos!

Excelete !! Mil gracias

Gracias

Buenas noches doctora, gracias por la información, saludos desde cholula puebla México. 😊

Hace 3 días perdí a mi madre y me siento culpable porque no busque más médicos porque no me fije mejor porque nunca dijo nada cuanto le preguntabamos estoy muy mal no como no tengo fuerzas solo quiero dormir y estar acostada lloro a cada momento no acepto que no este te voy a amar por siempre mi compañera...

todo el mundo deberia ver este video y saber cuales son las diferentes etapas del duelo, pues nadie esta exento del mismo. Todos pasamos por perdidas y es necesario, a la larga, cerrar esos ciclos y permitirse a uno mismo seguir adelante y vivir en paz y plenitud.

Hace 18 meses q perfi ami padre y hace un mes q mi madre partio y es verdad q es muy dololoso tambien he buscado la ayuda de muchas personas pero aun duele elq vallas ala q fue su casa y q ella n este y mirar sus cosas es fuerte aun sigo busvando cursos de tanatologis en internet he ir ala iglesia rezar me a ayudado mucho y cn la ayuda de dios saldre adelante

Gracias por tu video

Gracias x la información

Hace once días perdí a mi abuela, fue de repente y esa noche yo estaba con ella. Y cuando estaba muriendo yo buscaba documentos personales para llevarla al hospital mientras los demás llegaban y me ayudaban, yo no quería ver morir a mi abuela y no he podido llorar como creía que iba a llorar no se porque

Hace 1 mes murió en mis brazos mi perrito de 14 años y en casa todos estamos afectados porque fue un miembro más de la familia ( un hijo más), es difícil de explicarlo pero los que tienen una mascotita en casa lo entenderán. Todos los días me acuerdo de él, siento culpa de todo, estoy destrozada 😭😭, espero que el tiempo me ayude a convivir con esta pérdida. Gracias por tu explicación.

Hace un mes perdí, a mi Nona que era como una madre, y resulta que me dió ansiedad su partida, y no viví el duelo, no se cómo no tener la fuerza las vivirlo.

Muy fuerte la mente!

Excelente

gracias... estoy empezando mis practicas profesionales supervizadas 1, ya con pacientes, me estoy preparando por si llegase a mi un caso sobre perdidas en la vida de alguna persona, saber identificar en que etapa del duelo estan, saber que ayuda nesecitan y sobre todo saber ser empaticos con ellos. Saludos cordiales desde Culican Sinaloa. Les agradezco de corazon su aportacion.

Muchas gracias 💓💓💓

No es verdad en 6 u 8 meses no puedes olvidar a una persona que quieres

Nena desde colombia gracias

Gran Vídeo!

me gustan sus vídeos los descargo

No hay nada peor que el duelo de perder a un padre , no es comparado con perder una casa coche o algo material. Las cosas en vida se recuperan las personas se van y no vuelven. He perdido a mi padre y mi dolor es tan tan grande , no hay nada más doloroso que perder un papá o mamá o un hijo lo demás es secundario

Va hacer un año y sigue doliendo muchísimo. Mi hijita fue asesinada el 24 de junio 2021 en Etiopía cooperante de Medicos Sin Fronteras. Le dieron siete tiros mientras recogía heridos en Tigray

He pasado por esas etapas de manera intensa en los primeros 4 días queda el dolor y el recuerdo pero no es igual que al comienzo

Mi padre murió hace tres meses, y lo. Tengo en mi cabeza cada día , mi mamá hace 17 meses y tengo mucha depresión 😭😭😭

Veo y veo videos para superar el duelo cuando tenía 5 mi mamá que murió de cáncer de estómago, no la recuerdo tanto en el 2004 matan a mi hermano bueno me dolió seguí adelante, en el 2011 matan a mi papá y me dolió el alma el corazón, pero el 3 de no 2023 ya deje de creer en Dios porque me quito la única familia que me quedaba mi momsister mi mejor amiga en el mundo mi hermana mayor, no qué ero nada la encontré en su cuarto pensé que estaba dormida tuvo síntomas de un infarto no le hiso caso y a mi menos se ir al doctor el 3 abril ya van para seis meses y me sigue doliendo. Igual no se porque todo me. Pasa a mi no logro pasar a la siguiente fase

En mi punto de vista. Estoy pasando por una gran pérdida. Murió mi hija . Yo enterré a mis padres. 3 hermanos y mi esposo. Estos duelos los supere. Pero el de mi hija aún estoy luchando. Es el dolor más fuerte que he sentido. Hace 18 meses y me estoy volviendo loca. Obvio mismo tiempo llendo al sicólogo. No me ayuda mucho las técnicas. Si tienes una persona confiable y que te escuche. Y te deshago con ella. No pierdas tu dinero. Hay cursos gratis en RU-vid de tanatologia yo agarre de José de Jesús Aguilar. Me ayudó mucho. Y la verdad con medicamento para elevar mis niveles de seratonina ( triptofano) magnesio vitaminas C. D y todas las B. Melatonina antes de dormir y pixal. En 2 meses estoy recuperando mi vida. Mi caso era depresión con ansiedad. Ataques de pánico. Si hubiera empezado con estos suplementos. No hubiera sufrido tanto. Infórmencen 🙏❤️bendiciones

Muy buen vídeo, todo estuvo muy detallado y explicado. Una pequeña sugerencia seria un poco el volumen. NUEVA SUB!

Han pasado cinco años de la muerte de mi padre, en aquel momento tuve que hacerme fuerte y ser pilar en casa para apoyar a mi madre. Ahora está todo bien en casa y tengo un recuerdo hermoso de el ... pero sin embargo he entrado en una espiral de fobia hacia la muerte que no sé como manejar , soy consciente que viene de la mano de la perdida de mi padre, tengo un concepto de la vida muy bonito, comprensible y lógico, pero me persigue cada noche el terror a la muerte... imagino que es algo transitorio pero me aliviaría poder escuchar una opinión de un especialista acerca de la tanatofobia. Un cordial saludo.

Llevo 2 meses sin superar la partida de mi madre, estoy que aún no lo creo, es una carga emocional muy pesada, que no de cómo manejar y trato de estar bien. Y tengo aún una carga más pesada con mi pareja, que no deja de reprochar que lo hago aún lado, que quiere hacer una familia conmigo (después de 6 años de relación) y tanto que lo deseaba desde hace tiempo y se lo pedía y x una u otra cosa no se daba, ahora solo quiero superar un poco la partida de mi mamá tranquilamente y no más no puedo por tanto reproche de mi pareja, pensando que el me iba apoyar con su comprensión y no hay nada de comprensión, solo hay presión, que difícil es....

Meses imposible!! Lleva años superar la pérdida.

El duelo dura de uno a dos años o muchísimo más porque depende de lo que quieras a esa persona, puede durar muchísimos años

Nose q tipo duelo puedo llevar . Pero ya 16 meses q perdi amiamor . Pero hago todas las obligaciones durante el dia para q nadie se de cuenta . Pero cuando llega la noche y poder descansar no puedo me pongo a llorar en silencio y no puedo dormir el dolor q siento aun es muy fuerte 😥😥😥

Conocí a una señora que perdió a su hijo en adolescencia. Años adelante a ella se le veía un rostro triste, seguía guardando luto en sus prendas y tomaba pastillas tranquilizantes que hacían dormir. Se le volvió patológico y no sé si la ayudaron en su entorno a salir adelante.

Es posible "retroceder" en alguna etapa ? O , sentir más de una de ellas a la vez? Hay un tiempo estimado en el dure el duelo ?

Yo en el pasado tenia un buen trabajo y ahora estoy haciendo terapia soy muy optimista y creo que Jesús me puede sanar mi enfermedad no entiendo si es depresión lo cierto es que ya no soy el mismo, ya no agarro a nadie de la mano, ya no mando ni un buen día, ni un te amo, todo es diferente, por mas que se diga que el sol sale para todos, mi mundo es frio.

Vivimos en constante negación, no somos capaces de tolerar la realidad, pasamos nuestra vida buscando vías de escape, en conclusión el humano es débil a mas no poder, y el que me refute esta teoría, esta en estado de negación

Yo hace ya 7 meses que perdí a mí mamá tengo 16 años y todavía no puedo aceptarlo no quiero me es difícil la idea de que en verdad ya no está aveces quiero despertar y que todo sea una pesadilla pero esto es la realidad lamentablemente. Últimamente e estado empezando un poco agresivo pensamiento de que odio a todos y eso no sé si tenga que ver por la etapa 2 del duelo no se la verdad estoy confundido no se que hacer

Muchas gracias acabo de terminar una relación en la que mi ex pareja está embarazada y ahora lo va abortar