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En este podcast de Entiende Tu Mente, hablamos del estrés.
¿Cuáles son sus síntomas? ¿Son generales o particulares? ¿Por qué nos estresamos?... o deberíamos decir ¿para qué nos estresamos?
¿Cuándo ha sido la última vez que te has visto superado, agobiado, pensando que los problemas a los que te enfrentabas tenían una difícil solución?…tan tan difícil que seguramente la veías fuera de tu alcance. ¿Cuándo ha sido la última vez que has experimentado esa tensión y desazón, al ver cómo tu agenda se desbordaba de acontecimientos importantes a los que te veías obligado a atender? ¿Cuándo fue la última vez que miraste con cierto agobio la pantalla de tu móvil llena de notificaciones y mensajes? ¿Cuándo ha sido la última vez que el médico te ha dicho esa famosa frase de: lo que usted tiene es estrés? En este podcast, de la mano del psicólogo Luis Muiño, la coach Mónica González y el locutor (y estudiante de psicología) Molo Cebrián, hablamos de estrés.
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27 дек 2017
