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El MÚSCULO que hace cojear cuando caminas 

Fisio Julio
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El MÚSCULO que hace cojear cuando caminas
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en RU-vid o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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10 сен 2023

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Комментарии : 54   
@LuzmariaLoaiza-c3j
@LuzmariaLoaiza-c3j 23 дня назад
DIOS lo vendiga por regalarno su conocimiento DiosLe siga dando mas entendimiento y sabiduria
@rosavalencia1363
@rosavalencia1363 11 месяцев назад
Me siento muy bien con las rutinas muchas gracias julio jehova les bendiga julio y te de mucha fuerza y energías 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@hanniasalas9997
@hanniasalas9997 11 месяцев назад
Buenos días don Julio, como le agradezco su ayuda al adulto mayor, usted es un joven sencillo y humilde, Dios lo bendiga grandemente
@flormontiel2713
@flormontiel2713 3 месяца назад
Hola muchas gracias encontré tu video y me a ayudado mucho, tuve una fractura de tobillo y me a costado mucho el volver a caminar, se que dicen que es poco a poco, pero la verdad me desespero mucho, tus videos me ayudan mucho, gracias
@stirado2494
@stirado2494 15 дней назад
Gracias amigo Julio saludos de Los Cabos MX paisano
@CristinaRemigio-dm8fw
@CristinaRemigio-dm8fw 11 месяцев назад
Muchas gracias julio muy buena rutina saludos desde Coyotepec Estado de México bendiciones para ti 🙏
@teresamperio7556
@teresamperio7556 11 месяцев назад
Muy buena rutina como siempre. Muchas gracias Julio por tu ayuda. A mí me gusta hacer la rutina en directo pero no siempre lo consigo👍👋👌
@raquelpuentes6479
@raquelpuentes6479 11 месяцев назад
Hola Julio, gracias por hermoso trabajo de ayudar a sentirnos mejor.saludos desde Cuba.
@rosamiddleton7672
@rosamiddleton7672 11 месяцев назад
Gracias Julio tus ejercicios son muy eficaces, muchas Bendiciones
@virginiasanchez496
@virginiasanchez496 11 месяцев назад
Muchas gracias Julio son muy buenos tus ejercios bendiciones
@pinacano613
@pinacano613 11 месяцев назад
Buenos días julio que tenga una linda semana dios los bendiga siempre
@margaritadelrey6837
@margaritadelrey6837 4 месяца назад
Gracias a sus ejercicios me estoy recuperando de mi fractura de tibia y peroné,q Dios le bendiga!!!!!!❤❤
@auroradominguez9531
@auroradominguez9531 11 месяцев назад
Ola julio bendiciones Dios te bendiga gracias por tus ejercicio desde me he sentido muy bien saludos
@silviasaad8034
@silviasaad8034 11 месяцев назад
Julio gracias,Dios te bendiga siempre ❤
@leticiaizaguirre173
@leticiaizaguirre173 11 месяцев назад
Eres súper profesional, gracias por tus rutinas
@sixtatuliacabal8153
@sixtatuliacabal8153 3 месяца назад
Gracias Julio, por enseñar éste ejercicio, me encantó y sentí más relajación del músculo. Desde Cali
@user-yp6kn1jv2f
@user-yp6kn1jv2f 2 месяца назад
😊😊😊😊 Mil bendiciones. Gracias
@alexandermora1262
@alexandermora1262 4 месяца назад
Gracias Dios te llene de bendiciones
@hildahuerta4900
@hildahuerta4900 11 месяцев назад
Excelentes tus videos son fuente de confianza y saber q podemos salir adelante con tu s rutinas gracias 😊❤
@aliciaandrademolina7249
@aliciaandrademolina7249 11 месяцев назад
O no le había escrito pero sigo sus videos me han servido mucho gracias bendiciones
@claudiadiaz4299
@claudiadiaz4299 3 месяца назад
Hola, qué ejercicio me recomiendas para recuperar la elasticidad en pie, gracias
@ledismoralesmiranda9734
@ledismoralesmiranda9734 4 месяца назад
Hola Julio sufrí una fractura en perone tobillo pero para caminar me duele y he jugado mucho para caminar
@anamariadeleonavila1784
@anamariadeleonavila1784 11 месяцев назад
Hola si me encanta Julio gracias por darme tu tiempo saludos desde Qro
@josefabianricoalarcon
@josefabianricoalarcon 9 месяцев назад
Gracias don julio dios lo bendiga
@SailisRivero
@SailisRivero 8 месяцев назад
Hola Julio si yo cojeo y se me cansa los muslos y ahora es que me están dando calor y ejercicios de la marcha ya estoy mejor gracias por tú videos que Dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏
@ledismoralesmiranda9734
@ledismoralesmiranda9734 4 месяца назад
Son excelentes ejercicio
@user-nc3mv5qs6c
@user-nc3mv5qs6c 11 месяцев назад
Muy bueno. Gracias
@jorgetorres1670
@jorgetorres1670 11 месяцев назад
Gracias.
@leylarm3552
@leylarm3552 11 месяцев назад
Lo estoy haciendo ahora😊😊
@alexandermora1262
@alexandermora1262 4 месяца назад
Gracias esoperi me ayude
@eunicefrancovargas9972
@eunicefrancovargas9972 7 месяцев назад
Link 454 buen día 👋👋🦵 vamos a hacer esta rutina rutina para salir el año activos 👋
@user-pw6xc1pk8p
@user-pw6xc1pk8p 18 дней назад
Si mi caso es desgarro parcial en segundo grado también puedo hacer esos ejercicios o es solo para personas que tienen simple dolor
@lagaviotaestrada9594
@lagaviotaestrada9594 11 месяцев назад
Hola Fisio Julio,gracias por tus rutinas tan acertadas ,yo las hago casi todas pero ésta se me dificultó la flexión de rodilla con la punta en el escalón,no pude doblar ni un centimetro mi rodilla.será que si la repito ira flexinando o me lecionaré ?
@ninoskavera5301
@ninoskavera5301 11 месяцев назад
Son várices reticulares pero me duelen mucho las piernas, detrás de las rodillas y las pantorrillas 😢. Disculpa Julio que recién te conteste. Muchas gracias por tu apoyo 😊
@vivianajaramillo9720
@vivianajaramillo9720 2 месяца назад
Hola Julio gracias por ayudarnos, mi pregunta cuál es el músculo que hace que uno cojee. Gracias.
@vicenlara5877
@vicenlara5877 6 месяцев назад
Gracias don Julio por enseñar a caminar correctamente sin cogear
@marivelgarcia3200
@marivelgarcia3200 6 месяцев назад
Tengo operada 6 semanas de la cadera puedo hacer esta rutina para dejar de cojear ??? Mil gracias por todo la ayuda que da a la comunidad
@mononaa.mardoness.2995
@mononaa.mardoness.2995 4 месяца назад
BUENAS NOCHES ESTOS EJERCICIOS SIRVE PARA QUIENES NOS OPERAMOS DE TRIPLE FRACTURA DE PIES CON TITANIO PUESTOS. GRACIAS
@user-lp6gr2kh2q
@user-lp6gr2kh2q 7 месяцев назад
Hola Don Julio , tengo una lesión de aplastamiento con 2 operaciones llevo 1 año y todavia ando con muleta y cuando pruebo caminar cogeo y duele el tobillo
@adrianasoto171
@adrianasoto171 6 месяцев назад
Estos ejercicios muy buebos para los q oueden nivelar los dos pies en mi caso yo no e podido a mis 18 duas de reabilitacion y uno tiene dudas y nadie para responder
@juliarodriguez6050
@juliarodriguez6050 11 месяцев назад
Julio por favor tengo espolón calcáneo y esto me impide caminar bien que puedo hacer?
@judithduarte9861
@judithduarte9861 8 месяцев назад
Buenas noches! Hace muchos años yo tuve espolón y la entiendo cómo se siente. Yo me daba masaje con un rodillo y con eso se me quitó, al principio es muy doloroso y gracias a eso por completo se me quitó.
@Unpocodetodo23342
@Unpocodetodo23342 4 месяца назад
Dr. Julio, es necesario tener puesto los tenis o puede ser descalzo
@fortunatogonzalez7838
@fortunatogonzalez7838 3 месяца назад
Doctor, yo sufrí un golpe porque me asaltaron, estuve hospitalizado, ahora no camino bien porque siento mis pies como si caminara en un colchón, los terapeutas me hacen que haga ejercicios, pero sigo igual, tendré que ver a un neurólogo? Ojalá usted vea mi mensaje y me de una respuesta, muchas gracias.
@rosavalencia1363
@rosavalencia1363 11 месяцев назад
Tarde pero los realice ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@leydamogollon8371
@leydamogollon8371 3 месяца назад
Una pregunta porque el pie izquierdo cuando camino se dobla hacia adentro i me deciquilibrio como puedo trabajar el pié
@aliciaandrademolina7249
@aliciaandrademolina7249 11 месяцев назад
Para rehabilitar músculo de glúteos x q sufrí desgarre muscular x caída , no tuve fisura osea
@luzmariaortiz9280
@luzmariaortiz9280 11 месяцев назад
Tengo 77 años y fui operada rodilla derecha me pusieron prótesis
@user-dh6gl6nj5u
@user-dh6gl6nj5u 7 месяцев назад
Si tengo un pie caído cómo le puedo Aser
@rosavalencia1363
@rosavalencia1363 11 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@kikacabrera5688
@kikacabrera5688 11 месяцев назад
También el acortamiento del psoas se cojea...¡HOLA, JULIUS!
@kikacabrera5688
@kikacabrera5688 11 месяцев назад
Me quedé con hambre...también CON...EL ACORTAMIENTO DEL PSOAS...un super saludo desde Madrid España
@nahisharivera3575
@nahisharivera3575 3 месяца назад
Me operaron en febrero y ya comino pero cojeo 😢
@AngelaLadera
@AngelaLadera 5 дней назад
Igualmente 😢
Далее
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