Hola Emilio creo si no mal recuerdo una vez dijiste que medias 1.95 y yo mido casi lo mismo y he visto que cuando usas ese halfrack tienes que hacer un buen y sólido hollow para que tus pies no toquen el piso y yo me quiero comprar uno igual porque en mí casa no tengo ningún lado para amurar pero no sé que medidas son las que tienes para tener una idea, el que yo me quiero comprar mide 2.20cm. apuesto a que ya te han hecho preguntas similares miles de veces, sorry je
Yo cada que entrenaba hacia cierta cantidad de repeticiones,y no hacía más para no llegar al fallo o a llegar a estar muy cansado ya que creía que si en una serie saco 9 reps por ejemplo y en series posteriores saco menos como 6,5 y hasta 4 no estaba estimulando mi cuerpo para ir ganando más fuerza,por eso me quedé estancado en 9 reps
