El saludo al sol · Ejercicios de Yoga 

Hola a todas y todos!!
Hoy vamos a practicar el saludo al sol (surya namaskar) una secuencia de yoga muy completa que sirve como calentamiento general y que es ideal cuando no tenemos demasiado tiempo para practicar.
En estos días de confinamiento #yomequedoencasa pero estoy para ti ayudándote a sentirte mejor y proporcionándote información valiosa.
Espero que lo disfrutes mucho.
Un abrazo.
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Gracias por vernos ;)
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