Espai Mares está dirigido por matronas y es un espacio de salud integral para la mujer, en todas sus etapas vitales, pero en especial durante la maternidad.
Con este canal os queremos acompañar ofreciendo recomendaciones sobre temas relacionados con la salud femenina, embarazo, parto, postparto, lactancia, crianza, suelo pélvico, menopausia, sexualidad, maternidad, paternidad, ejercicios de yoga, esferodinamia, consciencia corporal, respiración y relajación, entre otros.
Ser conscientes del momento que estamos viviendo y saber adaptarnos a los cambios es esencial para vivir la vida de forma plena y saludable, aquí os ofrecemos recursos para que así sea.
Buenas! Yo ya llevo medias de compresión por tensión baja y me cuesta dormir sólo del lado izquierdo. Así que, voy alternando entre derecho e izquierdo. Intentando dormir el máximo de horas del izquierdo. Para evitar darme la vuelta tan inconscientemente, me compré un cojín grandote en forma de "U" que puedo abrazar con las piernas y brazos y me recoje la espalda. Desde que lo tengo, duermo mucho mejor!
Hola. Soy Personal de la Salud en formación y estoy realizando mi Servicio Social en un hospital y nos ha tocado realizar un taller psicoprofiláctico y la verdad conozco poco del tema pero estoy investigando y encontrando cada vez más información y ejercicios. Muchas gracias por la información. Muy útil, en verdad🙏🏽💖
Lamento de no aver visto antes tu video ... Yo ase 24 dia tube cesárea y a la semana empecé hacer todos la tarea de casa y veo que ise mal fuerza y ase 2 dia con dolor inginal y m preocupa muchos
Hola ,,mi bebé tienes 2 mes de nacido, por cesarea y me baja flujo de color amarillo a veces blanco y tambien salen hilos amarrados en nuditos sera normal
Holaaaa ,👋. Yo expulse el tapón en la mañana y en la noche me ouse de parto. No me dolió nada en todo el dia asi que cuando fui al hospital pense que me iban a devolver a cada jajajaja pero mientras estaba esperando me dio por parir😅😅😅 asi todo tan de repente 🤗
Hola Dra, consulta tengo 10 semanas de gestación,hoy me vino una pequeñita manchita marron oscuro como la Textura de morosidad o secreción vaginal y con leve colico vaginal, a que se vera Dra.
Hoy fui al hospital por que pasé toda la noche con dolor y tengo 18 semanas y la doctora me dijo que todo esta bien y el dolor nose me quita viendo tu video me ayudo mucho
Buenas tardes a mi me quieren imducir el parto por que en los examenes del toxoplasma me salio uno positivo y el otro negativo hasta ahora temgo 37 semanas sera que si es nesesario la imduccion
Creo que acabo de tener un aborto espontáneo en mi baño , me empezó con sangre café , luego sangre rojita hoy y todo el día estuve incómoda y me empezó a doler mucho el estómago o vientre y estuve sacando coágulos desde las 10 pm y ahorita a las 3:24 am unos 10 minutos antes me dolía muchísimo muchísimo y fui al baño y me salieron muchos coágulos y una cosita transparente y se veía algo y yo me sentí horrible y aún y estoy preocupada si acabo de tener uno o no no sé estoy muy desesperada porque aún no daba la noticia en mi familia y si las 3:25 am y no se que hacer estoy llorando 😭 díganme qué pasa por favor
Hola tengo mastitis y me esta secresando pus amarillo y me duele de masiado es el. Seno izquierdo me mandaron antibiótico y cuando le doy seno al bebé me duele mucho mi bebe acába de cumplir el año y no se que hacer si seguir dándole seno o ya quitárselo por que uno de los médicos me dijo que ya no. Le diera seno y otro que si porfavor ayúdame nose qué hacer
Hola buenas tardes, una pregunta urgente , si pudieses contestarme lo antes posible ... mi mujer ha roto aguas hace 2 horas y tiene contracciones cada 5 min, y en el hospital han dicho que la suben a planta y que si en 12 horas no da a luz le inducen el alumbramiento... Pero si el monitoreo y demás está bien... No pasa nada por decirles de esperarnos unas horas más a que sea alumbramiento natural???no queremos inducirlo si no es extrictamente necesario. Muchas Gracias .
Yo quiero que se me quite ya que me alivie tengo más de un mes con estreñimiento y me duele muchísimo al hacer del baño cosa que ya me da miedo ir al baño 😢
Hola estoy teniendo infección y me recetaron nitrofurantoina y para setamol tengo 28 semanas de embarazo es seguro para mi y para mi bebe ese medicamento?
Yo no sé que hacer porque desde que le estoy dando seno a mi bebé a Sido muy doloroso para mí me duelen mucho los pezones y no logro que mi bebé haga el agarre indicado y por lo mismo no se llena y demoro mucho tiempo el el seno
Yo tuve dos semanas sangrado y se me quitó y ahora ya tiene 33 días que tuve a mi bebé estoy volviendo a sangrar rojo vivo considerando que me hicieron salpingo
Gracias por tu ayuda yo ya estoy en la espera de mi bebé pero quisiera saber si es verda que las mujeres como yo que ya es mi quinto hijo se nos adelanta el parto no yegamos alos nueve meses completos si no que tenemos antes le agradesere su respuesta buen día de Honduras la beo
hola tengo 7 dias periodo menstrual tengo poquito sagre todos esmana me baja fechas me baja va llegar 12dias mi periodo yo tengo discapacidad tengo18años
Excelente información! Estoy a 15 días de tener a mi bebé, soy mamá primeriza de 41 años jejeje, feliz, aunque soy enfermera licenciada en Colombia, seguimos aprendiendo todo el tiempo sobre este tema tan importante. Gracias bella! ❤️💯💥
semana 34 suelo encontrar más comodidad boca arriba es cierto que me despierto del lado izquierdo pero después de varias horas, creo que es importante escuchá cuerpo y la intuición ❤️
9:25 hola tengo 54 años, y a los 18 años me hicieron una episoptomia nunca tuve problemas, pero ahora tengo un año que no puedo tener relaciones, porque me arde, fui al doctor y me dijo que la cicatriz se está moviendo y necesito una reconstrucción, porque la cicatriz se infamo tanto que parecía otro clitoris y estaba poniéndose dura me dio unan pomadas externas y me ayudaron mucho, pero por dentro me sigue ardiendo😢. Que puedo hacer?
Hola , yo estaba de 34 semanas y el bebe estaba de nalgas y gracias a Dios y a estos ejercicios convinados con caminar se a dado la buelta en la semana 35+5 ❤mil gracias ❤
Mi bebé tiene un mes y yo pienso que no tiene buen agarre porque se atraganta siempre en cada toma 😭 es bien difícil darle pecho , ya e probado de todas las posiciones posibles y nada ... Ayuda 🆘
Dios mi parto inducido , episiotomia y entuertos me han traumado tanto y solo llevo 12 días de haber dado a luz , tanto asi que he decidido no tenee mas hijos .... traer una vida al mundo es lo mas lindo pero no romantizo ese dolor.😢😢😢
Gracias !! Yo siempre me pongo en posicion fetal para estornudar si estoy acostada o me agacho levemente si estoy parada porque me estiraba los ovarios y aveces me dolia..Ahora mas me cuido por el embarazo..para que no tire bruscamente
