Elimina La Grasa De Las Axilas Y Debajo Del Sujetador

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Elimina la grasa de las axilas y debajo del sujetador. Como quitar esos gorditos de la espalda que se asoman por el brasier. Ejercicios en casa perfectos para mujeres. Para más rutinas de Susana Yábar by FUNfitt sigue este canal de RU-vid.
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Опубликовано:

18 сен 2024

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Комментарии : 155

@susanayabar Год назад

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@epicgametime1214 Год назад

hola yo soy nueva profesora maestra instructora prisci animas

@mariaduran2675 Год назад

Respira bien y hazlo a tu ritmo por eso te pasa y hidratate

@chiorivera582 Год назад

Encerio AMO estás rutinas me hacen sentir que hago bastante en mi cuerpo y me motivan muchísimo ❤️

@sandracordero5555 Год назад

Hacía tiempo que no hacía una rutina de Susana, son las mejore i love it!!!❤

@anamariamartinezordiz6021 Год назад

Entrenamiento genial, empecé hoy, intentaré hacerlo 10 días. Más de esta zona . Gracias y feliz semana

@fridacalo-my8hi Год назад

10 dias??? Y quieres ver resultados n ese tiempo????? Omg

@marinadelcarmenperezinfant3344 Год назад

Excelente rutina me ha ayudado mucho con los gorditos de la espalda gracias

@mioarabindu2774 Год назад

Super la rutina,me encantan estás de espalda,yo si que noté mejoria.... gracias guapetona,eres la mejor 🥰😘❤️🤗

@susanayabar Год назад

Me alegra que así lo sientas 🤗❤

@epicgametime1214 Год назад

@@susanayabar yo si hago mis ejercicios

@ottygrima1712 Год назад

De todas las rutinas que hago, ésta es la que más me cuesta 🥲. Mis manitas apenas llegan atrás 😬

@stellasierrademedina6767 Год назад

Gracias señora bonita,tu trabajo y tus ejercicios excelentes. Mil gracias. Mil bendiciones.

@marcelagarcia3930 Год назад

Me encanta ❤️❤️ súper que los ejercicios los haces de espalda para ver cómo trabaja gracias Su

@susanayabar Год назад

Hola preciosa! Me alegro que te haya gustado esta rutina de espalda 😘🤗

@epicgametime1214 Год назад

@@susanayabar me gusta como haces me duele

@anace5521 Год назад

Hoy me tocó descanso, pero mañana la agrego a mi entrenamiento. Gracias Susy

@susanayabar Год назад

Muy bieeeeen Ana!!! 🤗💕

@epicgametime1214 Год назад

@@susanayabar siempre hago esos ejercicios tambien

@alizdominguez2259 Год назад

Hoy mismo comienzo a hacerlo en mi rutina!!

@inesgarcia6166 Год назад

Hola me encantan estos ejercicios llevo 4 días haciéndolo muchas gracias

@tokiogar1552 Год назад

Excelente rutina como siempre Susy,mil gracias!

@almanorarasconmayoral3486 Год назад

Hola Susy muy buenas tardes gracias por cada una de tus rutinas de ejercicio que nos enseñas gracias mil desde México ❤️👋 Susy

@maryn.s4407 Год назад

Holaaaaa Susana 😘😘 excelente rutina de ejercicio 💯💯💯💯 gracias amiga por compartir sus conocimiento 👍👍👍 muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏 y muchos éxitos 🤗

@florpayvita632 Год назад

Genial como trabaja la espalda!!!! Genia Su♥️👏

@sandraguimaraes5950 Год назад

Gracias

@chapisx208 Год назад

Me encantan tus rutinas...hoy iniciare esta.. Gracias Susy

@rejaniamoreirasantos9500 5 месяцев назад

Susana Buenisimos todios ejercicios adolios todios muitias gracias

@janainacaritas5218 Год назад

Obrigada,gracias!! Beijos do Brasil!!!

@susanayabar Год назад

Un beso enorme😘 ¡Vamos lá!👊🏽

@epicgametime1214 Год назад

@@susanayabar besos tanto jamas ala madre

@barbarar.7108 Год назад

¡Buenísimo!!!❤️❤️❤️

@susanayabar Год назад

😘🌹

@epicgametime1214 Год назад

@@susanayabar besos

@aniluramosjuarez1673 Год назад

Gracias por esta rutina me encantó 😃 es lo que estaba buscando

@laurasolapeipoch4018 Год назад

Me ha encantado esta rutina, mucho mucho, tengo la espalda mal y está rutina me irá muy muy bien! Gracias!!!

@mariaa.quintana8181 Год назад

Hay de espalda, con palo. Hacemos de manera suave ( no intentes nunca seguir el ritmo de un profe) ellos están entrenados y flexibles. De nada !

@yadiravazquez4328 Год назад

Hoy trabajo otras partes, pero mañana que me toca espalda lo hare ❤ Podrías hacer una rutina para poder obtener fuerza en manos y dedos, por favor.

@lucylucy783 Год назад

Muchas gracias Susy que buena rutina,saludos desde mi México lindo 😍🥰

@lidiasanchez1013 Год назад

Saludos, desde Ecuador ya tengo un año, y estoy Feliz, hago de todo, gracias Susi, gracias

@claudiavalenzuela9496 10 месяцев назад

Genial , justo lo que buscaba , bajar el rollito del bersier y la axila , gracias ❤

@aisaraquelfarina7043 Год назад

Muy bueno los ejercicios gracias !!! Susana yabar ❤

@teresagomez366 Год назад

Es tan hermoso Miami!!! También estuve en winwood Space art. Que bellos los muros ...

@rosavera7682 Год назад

Hola, comenzaré hacerlos espero que no me queden doliendo los hombros

@dorisjosefinapaztorres5907 Год назад

Saludos desde Venezuela ❤️

@susanayabar Год назад

Un abrazo Doris! Te mando mucho ánimo para que entrenes y seas constante😘💖👊🏽

@epicgametime1214 Год назад

@@susanayabar asu a todas esta bien atuquieras

@diorgelisquiroz2782 Год назад

Muy bueno. Lo necesito. Gracias por compartir..🙌 Saludos desde Panamá. 🙋‍♀️

@aracellymorenobermudez3114 Год назад

Gracias muy buenos sus ejercicios dios te bendiga

@belkisleonmunoz8857 Год назад

Muy buenos para la espalda gracias Dios te bendiga

@dorispizarro8225 Год назад

Genial me encantó mil gracias por su enseñanza saludos desde Chile

@marthadominguez7236 Год назад

Excelentes tus rutinas me gustan mucho gracias

@dancingwithlimara4202 Год назад

muy bueno este ejercicio muy buenos ejercicios para esa zona que es muy dificil entrenar para ver resultados

@jazminjimenex1298 Год назад

Me inspira tanto Susana 😊 la veo tan bellísima que yo quiero estar así ❤

@MariaMoreno-x6g 2 месяца назад

Haber la Susy muy buena rutina muchas gracias 😊😊

@jenbless4821 Год назад

Excelenteeeeeee rutina Susan justo lo qe necesito , desde hoy la intigrare a mí rutina muxas gracias 😉😉

@gracielafagioli5547 Год назад

Gracias Susana! Buenísimos estos ejercicios!

@asuncionsalamanca320 Год назад

Muy buena rutina de Espalda Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸🏻‍♀️❤️🙏😃👍😘 Asun-Madrid-España

@lilianabarrios-qj6jm Год назад

Cómo siempre Su excelente rutina

@veronissemedeiros7446 Год назад

Amei os exercícios ❤️💪

@eliafriaslopez2584 6 месяцев назад

Muy buenos ejercicios Susy 😊

@mariaa.quintana8181 Год назад

A ustedes también les pasa que luego de la primera serie quedan agotadas ?!!? .. yo me voy a otro vídeo hago una serie y luego vuelvo a este… lo mismo con los vídeos de cardio …me agotan rapidísimo !! 😆

@isabel13-01 Год назад

Voy x la tercera semana y estoy súper contenta. Con buenos resultados. Hazlo como dice Sussana a su ritmo. Es más yo repito la serie. M’encanta. ❤

@barbarar.7108 Год назад

Poco a poco... Yo al principio paraba los vídeos y tomaba un tiempito extra de descanso entre serie y serie pero no cambiaba de vídeo. Con el tiempo ya se puede a su ritmo.

@sandracordero5555 Год назад

😂😂😂😂😂

@ramonapradosmolina8797 Год назад

Gracias corazón ❤

@marysabel33 Год назад

Me encanta estos ejercicios los hago mientras estoy en la caminadora para calentar y hay que problema esta grasa que se hace en la espalda y axilas lo que hace q mi cuerpo se vea un poco anchito arriba seguiré practicando estos ejercicios porque siento serán una buena ayuda a mi problema ahora a correr en la misma máquina ❤

@roxanavaldez6669 Год назад

Excelente gracias 😊

@lorenatalamilla8897 Год назад

Buenísimo excelente se siente mucho

@eunisiaramos4904 Год назад

Bons dias

@nelcyrestrepouribe9083 Год назад

Me encanto esta rutina de ejercicios voy a hacerlos muchas gracias

@MagdaVale39 Год назад

Cuántas veces a la semana se hacen? Considerando que tengo gorditos debajo de la axila y junto al brazo muy buena hoy empezar a hacerla

@brendabarron6543 Год назад

DIOS TE BENDIGA SUSANA DESDE MONTERREY MEXICO,,,, TENGO 1 MES 1/2 HACIENDO TUS RUTINA PARA BRAZOS Y ESPALDA TENGO 43 AÑOS SOY DELGADA DEL CUERPO PERO ESOS BRAZOS🤦‍♀️ NUNCA HABÍA VISTO CAMBIO SOLO AHORA CON TUS RUTINA,,, PERO MI PREGUNTA ES YO LOS HAGO 1 DÍA SI 1 NO,,, TU RECOMIENDAS DIARIO O ASÍ,,, HAGO 3 RUTINA TUYAS CADA DIA QUE HAGO,,, BENDICIONES!!!

@marianpazresiliencia Год назад

Uno si Otro no Ideal para descansarlo!!!

@epicgametime1214 Год назад

super mejoras alguien a mucha nosotras bueno

@marlengomez5428 Год назад

Gracias, que buena rutina!!

@irenealfaro2839 Год назад

Me gusta tu rutina de brazos también voy a unir a tus ejercicios gracias Susana saludos desde Trinidad y Tobago

@lorenatalamilla8897 Год назад

Buenísimo excelente

@carmenronquillo7089 Год назад

Bueniso esta rutina mi querida Susana 💪

@axelamanciomedinacerna1928 Год назад

gracias susy me sirvio de mucho tus ejercicios e bajado 2 kilos

@marisolrioja7343 Год назад

Maravilla!!🥰

@susanayabar Год назад

¡Vamos allá!😘👊🏽🦋

@epicgametime1214 Год назад

@@susanayabar vamos chido menos

@lopezolivares62 Год назад

Mencanta como ases los ejercicios 😉😉

@maggymoon6240 Год назад

Justo lo que necesito, gracias Susy 👍

@marielavillabendecida Год назад

Excelente!!! Lo haré 🙂

@dorisantuash Год назад

Mi segundo día 😃 mucho mejor ❤️‍🩹 después de cuánto tiempo

@zoesitarivadero Год назад

Hola Su uno más para mi rutina

@rubypena5554 6 месяцев назад

Buena tarde estos ejercicios sirven para lo mismo como los ejercicios tren superior brazos pecho y espalda

@marcelacabral5500 Год назад

Necesitaba algo asi mañana veré de hacerlo espero q resulte

@laurareyes4145 3 месяца назад

Excelente

@ji-pm6fg Год назад

Thanks 🙏

@rosagaldamez6730 Год назад

Se ve super buena la hare.

@esthershiloj9529 10 месяцев назад

Excelente rutina ❗😰

@rebecamejia6111 Год назад

Hola Susuna veo tus vídeos soy de Barranquilla Colombia, la verdad necesito tu ayuda. Tengo 53 años y estoy pesando 79 kilos debo bajar 30 kilos por mi rodilla por favor como hago para comunicarme con voz

@RosaMartinez-ez7rx Год назад

Muy bueno

@maximabordon8067 Год назад

Buenisimo !!

@terezadiaz969 Год назад

Hola Susana cuántas veces lo hago

@rollingthunder7258 Год назад

Tratare mañana

@anitarauld Год назад

Gracias 🙋🏼‍♀️❤️👍🌹

@cluch7764 8 месяцев назад

2024 primer día, quiero eliminar eso rollitos y que mi brasier se me luzca bello. Gracias 🙏💕🎉

@margaritacasas8080 Год назад

Me encanta

@eunisiaramos4904 Год назад

Bons dias gostei muito

@luciarivera3534 Год назад

increíble, por favor Su ponlocomo rutina

@ariannahernandezlopez Год назад

alguien podría ayudarme diciéndome cuantas veces a la semana se deben hacer estos ejercicios? Susana Yabar

@anamariatorolima2276 Год назад

hola Su acabo d haser esta rutina pero nunca llegue a chocar los codos😁🤗🙏👍

@marthamunoz3484 Год назад

Me Reencantan todos los Ejercicios..Disciplina y Constancia al 100%..Bendiciones Infinitas 🙏🏽🙏🏽🙌🙌🪄🧿🏡🏘🌞☀️🪐⭐🌟🌠🌌🌤🌈⛄☃️❄🌀De Colombia 🇨🇴🇨🇴..Con Gusto🙋🏻‍♀️🏃🏃‍♀️🧗‍♂️🧗🏻‍♀️🧗🤸🤸‍♀️🤸‍♂️🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘‍♂️🥰😍😘😉🤗🤜🏼🤛🏽🤲🏾👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤝🏽👊🏻👍🏻👍🏻👌🏾👌🏾💞💓💯💢💫😘😘

@antolinch2535 Год назад

Gracias!Me encantan tus rutinas!

@ummehabiba1637 Год назад

Now come back thanks ☺️

@nelcyrestrepouribe9083 Год назад

Por favor ejercicios para afirmar el busto muchas gracias

@aranchacruz2047 Год назад

Hola yo pido los 5 minutos completos del método Sakuma por favor Susana

@totis1777 Год назад

0:30

@irmapotoy1748 Год назад

Yo dejo el ejercicio mismo hast q se note un 6 % en lo q deseo.. es mejor. Así notas y cambias y el otro le da lo q desea a fondo

@reneecurolizana6866 7 месяцев назад

😢😢 ya no puedo hacer ése tipo de ejercicios, desde que el doctor me dijo que tengo tendinitis en los brazos. Yo amo sus ejercicios de Su😢. Es triste no poder hacer lo que te gusta 😢😢😢

@ceciliazuniga608 Год назад

Gracias empezaré aserlos por qué odio los gorditos de las axilas

@rosalbabuitrago7141 Год назад

Super

@lolimerlosmartinez6598 Год назад

Segunda vez q lo hago❤❤

@daisyesoinoza404 Год назад

Es el 3er día que ago la rutina , es normal que me duelan los brazos y espalda ???

@Atraccionbonita 5 месяцев назад

Alguien sabe el nombre de la canción del segundo ejercicio?

@elsacordova5998 Год назад

Hola susana algunos ejercicios me truena un hombro por que será?

@lurdesmanfreddaros981 Год назад

Vamos bora

@juliaamador5183 11 месяцев назад

Me gusta más trabajarlo de pie, ya que sueño tender a cargar el cuello o la parte alta de la espalda en los ejercicios sentada o acostada. De pie me gusta más! 😊