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ELIPTICA RECUPERA ENTRENANDO #6 👍👍| Nacho Mingo 

Nacho Mingo
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50% 1

Una nueva clase en la que vamos a sumar un buen entrenamiento pero sin necesidad de ir a una intensidad alta. Se puede recuperar de una sesión dura siguiendo entrenando como hacemos con esta clase
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#eliptica #elipticaclasecompleta #entrenamientoeliptica

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6 сен 2024

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Комментарии : 321   
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
🔵🔵SEGUIMOS TRABAJANDO PARA TRAEROS MAS CLASES DE ELIPTICA!! Espero que la disfrutéis...y contarme que tal fue la clase🔵🔵
@natalialeon9078
@natalialeon9078 4 года назад
Excelente clase😘desde salta Argentina 👏👏👏
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Muchas gracias!! Ya sabes suscribete que mañana haremos un directo ejejje
@vanessatrinidad2453
@vanessatrinidad2453 4 года назад
parecía suave...pero sudé rico con la clase...gracias!!!
@ranamaria11
@ranamaria11 4 года назад
Qué buena clase. Nunca le había podido coger gusto a la elíptica hasta que me cruce con tus clases. Gracias! A la espera de nuevas rutinas. 💪🏼
@yenihernandez909
@yenihernandez909 3 года назад
Muy buena clase saludes desde el Salvador 🇬🇹
@elilizi2006
@elilizi2006 3 года назад
Esta clase me encanta cuando estoy cansada ☝️❤️❤️💪..saludos ❤️❤️
@evarodriguez98
@evarodriguez98 2 года назад
Hola nacho soy Eva y te estoy siguiendo en RU-vid tube y en Instagram decirte que hace unos 4 meses me han detectado en mis pierna la enfermedad de linfedema es degenerativa y llevo un mes haciendo mi elíptica contigo pues los médicos me mandan hacer deporte y comer sano y me estas ayudando muchísimo espero que subas muchas más clases pues creo que ya las he hecho todas las que veo en RU-vid gracias y mil gracias por estar ahi
@linamariabernalbernal2201
@linamariabernalbernal2201 Год назад
Increible la clase!!!!! Porfa hagamos más clases de elíptica🙏🏻🙏🏻🙏🏻 son lo mejor! Gracias
@joseborras4496
@joseborras4496 6 месяцев назад
Otra más recuperación total !!! Llevo varias clases tuyas no me puedo creer que tenía la elipca un año comprada a estrenar y esperando a mañana para repetir !! Gracias
@guillermocabanas4903
@guillermocabanas4903 3 года назад
Hola Nacho. Tengo 65 años y una forma física media. Esta clase de hoy me ha parecido genial. Corro con pulsómetro y llevaba el % de las pulsaciones cuadrado con tu gráfica. Yo voy a usar esta clase para ir mejorando mi forma. Gracias.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Genial asi es como se debe de hacer amigo
@linamariabernalbernal2201
@linamariabernalbernal2201 2 года назад
Nacho espectacular tus clases!!!! Ojalá hagamos más videos de elíptica! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gracias
@lr-tecnogamingoficial1318
@lr-tecnogamingoficial1318 4 года назад
Gracias por la clase empece todas las noches aun que no tengo eliptica tengo estática pero busco hacer lo mejor y terminar la clase gracias Dios lo bendiga
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
muchas garcias!!! Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@aristidesflores9932
@aristidesflores9932 2 года назад
Gracias Nacho por tus conocimientos de la elíptica y tu actitud me ayudado mucho para bajar la hipertensión un abrazo desde Guatemala Centroamérica
@elilizi2006
@elilizi2006 3 года назад
Gracias ..hoy tranqui ..ya sin 6 o 7 meses q te sigo ..🥰❤️❤️💪
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Excelente!
@antonioalvarado4286
@antonioalvarado4286 2 года назад
Eres una maquina imparable, no queria seguir, y no queria parar, me has exprimido a mi maximo, felicitaciones y que buen sistema, adelante
@reinga
@reinga 3 года назад
Hace poco encontré tu canal y lo amo, las mejores rutinas de elíptica. Eres buenísimo para motivar!!!! Más clases por favor!!!!
@pilichannel6087
@pilichannel6087 4 года назад
Hola nacho acá desde Argentina ¡ increíble sos un capo te sigo hace una semana muy muy muy buenoooo
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
gracias!!!
@fabiolafretes
@fabiolafretes 3 года назад
genial! nuevamente otra clase mas disfrutada a topE! Graciassss
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias! 😊
@mariajosemedinarodriguez8184
@mariajosemedinarodriguez8184 2 года назад
Me encantan tus clases, con ellas me estoy recuperando y bajando de peso. Eres genial animando.
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Mil gracias!!
@JUANREYES-bq2ve
@JUANREYES-bq2ve 4 года назад
Bds Nacho yo soy un seguidor más desde Bogota, Colombia y todos los días hago una pista ya voy.en.la seis y si quisiera ver en sus pistas el kilometraje es muy bueno e importante, gracias por su tiempo y dedicación por los demás para mantener nuestra salud, un abrazo.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Gracias amigo! Lo que pasa que lo de los km es depende de cada uno, si haces mas cadencia la zancada es mayor y haces mas km por eso no lo pongo, pero dire al final del video cuantos me salieron a mi un saludo
@elilizi2006
@elilizi2006 3 года назад
Hola ...👍❤️ .. gracias por dejarlas un beso grande
@rominadapolitocruz1042
@rominadapolitocruz1042 2 года назад
¡¡¡Sigue así Nacho!!! cada día que completo una de tus clases termino con mucha más energía que con la que comencé. Esos pequeños objetivos marcados en cada clase son una muy buena motivación para querer continuar y superarme a mi misma día tras día. Me gustan todas tus clases, desde las más suaves a las más duras, porque dependiendo del ánimo con el que empiece hay variedad para elegir.
@claravictoriajimenezposada1765
@claravictoriajimenezposada1765 3 года назад
Nacho ,eres lo máximo, sudo la gota fría, tienes un energía lindísima!!!!!!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!!!
@lucenaramirez5198
@lucenaramirez5198 Год назад
Me encanta tus clases.. Gracias. Dios te bendiga!
@federicoacostagalvan8648
@federicoacostagalvan8648 3 года назад
Nunca dejaremos de soñar y más si nos llevas a mil...👍🏼👍🏼
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
oleeeeeeeeeeeeeeeeee
@carlospaiz646
@carlospaiz646 2 года назад
Al ver la gráfica dije "esto será sencillo" jajajaja excelente 👏👏👏
@amparoleonina5573
@amparoleonina5573 2 года назад
Muy buena clase Nacho, además es un puntazo pq es justamente la elíptica q yo tngo en casa
@linamariabernalbernal2201
@linamariabernalbernal2201 Год назад
Las mejores clases! Gracias!!!!! Que vengan mas 😊
@NachoMingo
@NachoMingo Год назад
Muchas gracias! 😊
@almachyo228
@almachyo228 4 года назад
De las 7 clases que voy, es la que más me ha gustado y la que más he sudado 😅 muchas gracias!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Muchas gracias! 😊 Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@yenihernandez909
@yenihernandez909 3 года назад
Excelente clase me encanto espero que siga subiendo mas videos para poder seguir entrenando con mi eliptica muchas gracias
@mercedesescobar8039
@mercedesescobar8039 3 года назад
Nacho súper clase. La música Chulisima,,,,desde México. Arriba España
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!! Un saludo Suscribete para apoyar el canal
@victormanuelpilareslima6733
@victormanuelpilareslima6733 3 года назад
Seguimos entrenando contigo Nacho, grscias!!
@oscarcascales9124
@oscarcascales9124 3 года назад
gracias a tu forma de entrenar y la elíptica e vuelto a sentir la necesidad de retomar el ejercicio físico.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!! Suscribete para apoyar el canal!!
@gilmaamparomayorga2121
@gilmaamparomayorga2121 2 года назад
Que clase tan excelente gracias Nacho...
@nuriamartin6854
@nuriamartin6854 3 года назад
Yo te acabo de descubrir y llevo dos clases de elíptica contigo...muchas gracias...molan las clases!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchísimas gracias!! me alegro que ye gusten
@gregoriocalatayud4777
@gregoriocalatayud4777 2 года назад
Te he descubierto recientemente pero es un grandisimo placer entrenar contigo Nacho.Gracias
@claravictoriajimenezposada1765
@claravictoriajimenezposada1765 4 года назад
Mingo eres fantástico!!!!!!! me encantan tus clases, son lo mejor.Desde Medellín (Colombia)
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti!!
@eilynparra5230
@eilynparra5230 Год назад
Demasiado buena la clase 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@monicamartingomez7006
@monicamartingomez7006 3 года назад
Ayer me pase🍰🍷y hoy me ha venido genial tu clase,estoy contigo hasta el final.Gracias💪🏼
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Felicidades! Ojo con la comida jejeje Suscribete para apoyar el canal!!
@nataliaandrearincon2161
@nataliaandrearincon2161 3 года назад
Gracias Nacho. Te acompañé en ritmo hasta el primer pico pero en el segundo lo hice a mi ritmo ya que hace mucho tiempo que no entrenaba y me dio duro!!! Pero igual muy buena clase tengo que retomar!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti!!
@victormanuelpilareslima6733
Entrenamiento para hoy !! Gracias
@eduardomoreno5877
@eduardomoreno5877 3 года назад
Gracias desde PERU
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti
@elilizi2006
@elilizi2006 4 года назад
Me encantó la clase.. gracias ❤️❤️❤️😁
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
mil gracias!
@aliciacruzgarcia4723
@aliciacruzgarcia4723 4 года назад
Maravillosa clase, pero queremos más por favor ya las he hecho todas😜😜
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!
@jenra0093
@jenra0093 3 года назад
Excelente! Lo logré llegue a la meta, muchas gracias. Muchos éxitos, muy buenos tus vídeos.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti!
@carolinita25
@carolinita25 3 года назад
Hice la 6 hoy. luego de varios días sin hacer ejercicio y lo he superado 🤣.gracias por las rutinas!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Felicidades!
@fernandomarchante4442
@fernandomarchante4442 4 года назад
Muy buena clase. Los 2'34" antes de última subida espectaculares.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Pues la nueva que viene da miedo ejjeje Te recomiendo que te susdribas para recibir la proxima clase y sobre todo para enterarte de los directo
@rubencayulef2321
@rubencayulef2321 3 года назад
Muy buena clase y no lo dejé solo, llegamos al final, gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
enhorabuna Suscribete para apoyar el canal!!
@luisguzman3430
@luisguzman3430 4 года назад
Gracias Nachito!!! Una excelente clase mas!!! Abrazo!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!
@irenemonzonis9982
@irenemonzonis9982 2 года назад
Gracias por compartir👏👏👏
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Con mucho gusto
@viajerosexpreso1340
@viajerosexpreso1340 3 года назад
Bravo Nacho!!!
@EdgarHernandez-vq3he
@EdgarHernandez-vq3he 3 года назад
Muy buena la clase.. Gracias 👍
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti
@txemaortega7657
@txemaortega7657 3 года назад
Una caña de ejercicio. Gracias.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti! dale duro amigo Suscribete para apoyar el canal!!
@luischavez871
@luischavez871 Год назад
Me encantan las clases
@victormanuelpilareslima6733
@victormanuelpilareslima6733 2 года назад
Gracias una vez más, un saludo!!
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Gracias, saludos
@noeliasaavedra1875
@noeliasaavedra1875 3 года назад
Genial la clase, muchísimas gracias 💪🏻🚴🏼‍♀️
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!
@juandediossaenzgoicochea8030
@juandediossaenzgoicochea8030 4 года назад
Ya voy en la clase 6, buenas clases, sugiero que indiques en cada clase que se trabaja, resistencia, habilidad, fuerza, bajar de peso, etc. Gracias por los videos.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
ok Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@juandediossaenzgoicochea8030
@juandediossaenzgoicochea8030 4 года назад
@@NachoMingo si estoy suscrito
@ericamella6503
@ericamella6503 4 года назад
Graciassss excelente clase!desde Argentina..mendoza. Subi mas Nacho!!!!👌
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Pronto subiremos alguna mas Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@ericamella6503
@ericamella6503 4 года назад
@@NachoMingo ya lo estoy amigo
@hectormartin9908
@hectormartin9908 3 года назад
Estupendo buen entrenamiento gracias 👍
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti!!
@mauricioestupinan4396
@mauricioestupinan4396 4 года назад
Hola.Nacho , maestroooo excelente video, muy buena clase..y muy bien pensada. Gracias por las clases.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Gracias a vosotros por seguirla y por verla1!!
@gabrielaramirez5430
@gabrielaramirez5430 3 года назад
buenísima clase Nacho eres un excelente instructor!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Hola, muchas gracias
@nellybecerra2006
@nellybecerra2006 3 года назад
Claro que nos gusto. Un abrazo🎉🥂
@eduardomoreno5877
@eduardomoreno5877 3 года назад
Desde PERU mas clases porfavor. Nacho
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Recibido👏🏻👏🏻
@juancueli7907
@juancueli7907 4 года назад
Me ha venido estupendo para recuperar gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti
@rubencayulef2321
@rubencayulef2321 3 года назад
Muy buena la clase, y no arrugó, gracias amigo Nacho
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti!!
@mdelosangelesanguloprado5371
@mdelosangelesanguloprado5371 3 года назад
Me encanto y la musica es buenísima!!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
oleeee gracias
@laurag.l.9606
@laurag.l.9606 3 года назад
Estuvo padre... Hasta sudé... Mi máquina me dio una buena calificación 😁
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Felicidades!! Muchas gracias
@9730773
@9730773 4 года назад
Buena rutina Nacho saludos desde Perú 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
gracias amigo!! Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@9730773
@9730773 4 года назад
Nacho Mingo ya estoy suscrito 👍🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@jmsterol
@jmsterol 3 года назад
Gracias Natxo, poco a poco voy subiendo rpm gracias por todo y la música GENIAL "
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
dale duro y gran trabajo
@mariaangelesmorenobeltran6773
@mariaangelesmorenobeltran6773 3 года назад
Muy buena clase te doy las gracias por ponernos estas clases, pero te quería comentar el tema de lo estiramientos en esta clase no tenía voz y además no te vemos entero para poder ver como lo haces. No es negativo de verdad que estoy muy agradecida por tus clases. Muchas gracias.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
esque es por los derechos de autor me lo quitaron el sonido y no lo dejan escuchar
@teregroba-dv2rs
@teregroba-dv2rs Год назад
Genial, gracias!!
@mariajosenevares4864
@mariajosenevares4864 3 года назад
La clase muy buena para mí, que soy principiante. Muchas gracias, Nacho
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti! Suscribete para apoyar el canal!!
@mariajosenevares4864
@mariajosenevares4864 3 года назад
@@NachoMingo ya estoy suscrita 👍
@nellybecerra2006
@nellybecerra2006 3 года назад
Muy buena... Casi no puedo pero te seguí hasta el final. Muchas sonrisas
@nellybecerra2006
@nellybecerra2006 3 года назад
😍🤪🤪🤪😃😃😃😃
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Hola, muchas gracias
@coconjdd
@coconjdd Год назад
Mingo eres magia ✨gracias por las clases
@NachoMingo
@NachoMingo Год назад
Gracias a ti
@linamariabernalbernal2201
@linamariabernalbernal2201 Год назад
Súper clase! Gracias!!!!
@NachoMingo
@NachoMingo Год назад
Hola, muchas gracias
@elilizi2006
@elilizi2006 2 года назад
Genio ☝️❤️💪 cuando puedo hago ❤️💪👌
@girosmargara
@girosmargara 3 года назад
Enooorme Nacho ...otra mas!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
genial!!! Muchas gracias
@elilizi2006
@elilizi2006 3 года назад
Excelente clase .. gracias ❤️👍👌
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!
@sandraforero2772
@sandraforero2772 3 года назад
Super clase Bravo Campeón!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias
@margaalmela5822
@margaalmela5822 4 года назад
Y la verdad te felicito por la música una pasada
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
muchas gracias Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@Peteteize
@Peteteize 4 года назад
Esta clase me ha molado, la verdad que se aguanta bastante bien.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
es llevadera no es de las mas duras pero ojo que se suda ejeje
@Peteteize
@Peteteize 4 года назад
Nacho Mingo Doy fe que se suda hoy la he vuelto dar esta clase, ahora toca partido de padel que ya se puede por aquí por Sevilla. Enhorabuena Nacho!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
@@Peteteize espero traer mas clases dentro de poquito. disfruta del padel
@elisabethsantos8660
@elisabethsantos8660 2 года назад
Muy bien, me encanta.
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Gracias por comentar
@javiermaestre5989
@javiermaestre5989 3 года назад
Muy buen entreno!! Se me ha echo duro pero corto.... Al final tanto subir tanto subir de media me he pasado a resistencia alta sin darme cuenta!
@leilaalvarez2278
@leilaalvarez2278 2 года назад
Muchas gracias !! Disfrute la clase de principio a fin!
@aliciacajas4023
@aliciacajas4023 3 года назад
Excelente clase, te saludo de Guatemala!!!!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Un saludo!!!
@elilizi2006
@elilizi2006 4 года назад
De Argentina.. gracias por estar❤️❤️
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
a ti!!
@mara3286
@mara3286 2 года назад
Increíble!
@olgaluciasanchezm3455
@olgaluciasanchezm3455 4 года назад
Nacho!!! Muy buena clase como siempre, cuando vas a subir más, te extrañamos con la elíptica
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
de momento sin tiempo!! Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@gabrielacabrerahansen8686
@gabrielacabrerahansen8686 9 месяцев назад
Muyyyyy bueno
@isanacimiento1214
@isanacimiento1214 2 года назад
Clase terminada gracias
@nellybecerra2006
@nellybecerra2006 3 года назад
Venga venga que alegría 😀😁😂🤣😃
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
dale!!!
@elilizi2006
@elilizi2006 3 года назад
Excelente clase ❤️🥰👌 un abrazo grande
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Hola, muchas gracias
@margaalmela5822
@margaalmela5822 4 года назад
Puedes poner bajo los títulos de las canciones y de quién son toda la música de tus vídeos me encantan, gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
eso seria imposible ejejje
@picatore72
@picatore72 3 года назад
Hola me a encantado tu clase para cuando las clases en dircto muchas gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Hola, muchas gracias
@elilizi2006
@elilizi2006 3 года назад
Gracias gracias ❤️👍💪💋
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!! Un saludo l
@margaritaperez9391
@margaritaperez9391 4 года назад
Madre! Qué pereza me daba ponerme después de las vacaciones, pero qué fácil lo haces! Por cierto, necesito más! Que ya he hecho las 9 clases varias veces.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
ok gracias!!
@jb-lu4vo
@jb-lu4vo 3 года назад
Jajaja 😀 pues tendras que repetirlas otra vez porque en youtube y en español no hay mada mas, creo?
@felymendoza6817
@felymendoza6817 4 года назад
Muy padre clase, super. Saludos
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti!!
@CMignanelli
@CMignanelli 4 года назад
Muy buena clase Mingo!!! Me quedé esperando el regenerativo...jaja Cambios + resistencia + buena música!! Excelente!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
jejejej antento a la clase de hoy te va a encantar!!
@maguiedith
@maguiedith 4 года назад
Genial!!!😊 Cómo siempre
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Muchas gracias! 😊
@kakashisamaful
@kakashisamaful 4 года назад
Super intenso!!! Muchas gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Gracias a ti!!
@marianaromero-rn9vw
@marianaromero-rn9vw 3 года назад
Me encantó... Muchas gracias y mil bendiciones 🙏🙏. Saludos desde la tierra del aguacate.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!
@jb-lu4vo
@jb-lu4vo 3 года назад
Cual es la tierra del aguacate, porque crecen en muchos lugares del mundo? .
@marianaromero-rn9vw
@marianaromero-rn9vw 3 года назад
@@jb-lu4vo es Michoacán, México
@jb-lu4vo
@jb-lu4vo 3 года назад
@@marianaromero-rn9vw gracias y suerte
@victormanuelpilareslima6733
@victormanuelpilareslima6733 3 года назад
Genial la vuelta Nacho!!
@joseherrerasrguez9822
@joseherrerasrguez9822 6 месяцев назад
Muchas gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 4 месяца назад
Gracias por comentar
@andromaco510
@andromaco510 3 года назад
Excelente!!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias!
@jennifferurbina7294
@jennifferurbina7294 3 года назад
Hola quiero compartir que con este entrenamiento que hago hace un mes he perdido 10 lbs, nunca dejes de soñar¡
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!! Suscribete para apoyar el canal!!
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ELIPTICA ENTRENAMIENTO GUIADO #1  💪💪| Nacho Mingo
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clase indoor walking ELIPTICA 141TECHNOREMEMBER
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