Тёмный

ELIPTICA PARA INICIARSE #2 👌👌|Nacho Mingo 

Nacho Mingo
Подписаться 37 тыс.
Просмотров 138 тыс.
50% 1

Esta rutina de entrenamiento es para iniciación, pero también la podéis hacer en los días que estáis algo mas sobre cargados. Que sea de iniciación no quiere decir que no trabajemos bien con ella
SI TE GUSTA EL CONTENIDO DE ESTE CANAL, ESTA ES LA MEJOR FORMA DE PODER APOYARLO:
⭕ SUSCRIBIRTE AL CANAL : goo.gl/5d92VM
⭕ACTIVA LA 🔔 PARA ENTERARTE DE TODOS LOS VÍDEOS Y NOVEDADES
-----------------------------------------
EQUIPO DE TRAIL RUNNING:
★ ZAOATILLAS HOKA ASFALTO amzn.to/2LDDRaa
★ ZAPATILLAS HOKA TORRENT amzn.to/2G6Ifv1
★ MEMBRANA SALOMON BONATTI amzn.to/2YyMg2p
★ MIS SOFTFLASK amzn.to/2YBtXts
★ MI FRONTAL amzn.to/2XsVwZf
★ MEDIAS COMPRESION : amzn.to/2YwPDql
★ CINTURÓN: amzn.to/2XrWmke
★ MOCHILA SALOMON 5L: amzn.to/2Xqe47H
★ PALOS BLACK DIAMOND: amzn.to/2FSSYZK
-----------------------------------------
EQUIPO DE GRABACIÓN:
★ CÁMARA CANON M50 + KIT amzn.to/306DA4Y
★ TRÍPODE CANON : amzn.to/2sVdFRt
★ MICRÓFONO QUE USO: amzn.to/2FTNrlI
★ GOPRO 8 amzn.to/2s767L6
★ TRÍPODE GOPRO : amzn.to/2usfwxE
★ MI CÁMARA DEPORTIVA ANTIGUA: amzn.to/2YysILp
★ ILUMINACIÓN CASA: amzn.to/2FT9r0a
★ ILUMINACIÓN EXTERIOR MOLONA:amzn.to/2FFxSh7
★ ILUMINACIÓN EXTERIOR: amzn.to/2XntCOi
-----------------------------------------
CONTACTO
★ EMAIL: nachomingo16@gmail.com
★ STRAVA: / strava
★ PATROCINADORES Y COLABORACIONES: nachomingo16@gmail.com
★ INSTAGRAM: / nachomingo
★ FACEBOOK: / nachomingo16
#eliptica #elipticaclasecompleta #entrenamientoeliptica

Спорт

Опубликовано:

 

22 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 555   
@franciscoparragarofano2807
@franciscoparragarofano2807 6 дней назад
Después de tres años usando la elíptica, he conseguido fusionarme con ella con este vídeo. Eso si, hay que llegar hasta el final. Me ha encantado Nacho.
@pamegonzalez731
@pamegonzalez731 4 года назад
Uffffff!!! La clase me encanta pero el ingrediente principal es escuchar, mientras cierro mis ojos, las palabras de motivación de Nacho. Sin duda las mejores clases que he realizado!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!
@ingridchavez4849
@ingridchavez4849 6 дней назад
Buenísima
@rafaelmangas7327
@rafaelmangas7327 2 года назад
enhorabuena Nacho,una pasada de monitor.
@silgo8201
@silgo8201 2 года назад
Muchísimas gracias!!! Es la primera vez que termino un entreno largo (estoy empezando). No creía que fuera capaz y lo logre! Grande Nacho.
@linamariabernalbernal2201
@linamariabernalbernal2201 Год назад
Súper clases!!!! Esperando nuevos episodios de eliptica! Son las mejores. Gracias
@luz9218
@luz9218 2 месяца назад
Maravilloso 🙏! Esto es vida!
@diandracoral5298
@diandracoral5298 2 года назад
Excelente rutina, mas videos como este porfaa!!! 🫶
@gonpidacetv9713
@gonpidacetv9713 3 года назад
Pedazo de clase, con la buena música y tus ánimos hemos trabajado a tope.Muchas gracias desde Huelva
@jennifferurbina7294
@jennifferurbina7294 3 года назад
Gracias gran clase, así si dan ganas de entrenar y nunca dejar de soñar ¡😁
@adrianagenjo5379
@adrianagenjo5379 4 года назад
Eres un carck!!!👏👏 Esperando tú nueva clase!!!💪💪 Un saludo 👍👍
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Mañana mismo la tienes las 10 de la mañana y espero qeu en los directos tambin entrenes conmigo
@joseeduardohernandezgomez7240
Me encanta sus videos una persona muy especial y educada para en señar
@pepemorao
@pepemorao 3 года назад
Acabo de descubrir tu rutina y me encanta. Nunca habia usado la eliptica, pero con tu video se me hizo facil. Graciasss
@normajulianuzcanga8690
@normajulianuzcanga8690 5 месяцев назад
😮😮😂 FENOMENAL NACHO👏👏👏
@eleonoravalvasori2007
@eleonoravalvasori2007 19 дней назад
Súper! Gracias!
@teresaramos1590
@teresaramos1590 Год назад
Wow me encantó ❤
@nikanikitta169
@nikanikitta169 3 года назад
Yeaaaah! Que guayyyyy
@elinacanseco9403
@elinacanseco9403 3 года назад
Hoy te descubrí! Hacia meses que no me subo a mi máquina de perder peso, necesitaba que me animen. Pensé que eran sólo 20 minutos y noooo. Ahí estaba ya festejando cuando veo que seguían 22 más. Y LO LOGRÉ! gracias, ya estoy suscrita.
@erikazurutuzadorantes1178
@erikazurutuzadorantes1178 3 года назад
Hola me encanta tus clases porfavor no dejes de subirlas soy nueva en la bici y no quisiera dejarla por no tener entrenador...eres muy bueno y haces la clase super divertida....besos desde México
@carlospinto9522
@carlospinto9522 2 года назад
Gracias Nacho ! Muy buen entrenamiento!
@sinuhethot
@sinuhethot 2 года назад
No soy de hacer comentarios pero después de un año vuelvo a hacer esta clase y salgo misma cara satisfacción... Enhorabuena por lo buen comunicador que eres. Suerte en tus proyectos
@miriamgamino1505
@miriamgamino1505 2 года назад
Sùper !!! me ha encantado y me cambiò el dìa tu video.. GRACIAS!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Gracias a ti!!
@GOMGOM-zu8zsh
@GOMGOM-zu8zsh Год назад
Madre mía!!gracias a tus ánimos!eres genial,y dices sonríe y voy y sonrio y muchas ganas no tengo jajaj que bien nos guías!
@juliocuyuch36
@juliocuyuch36 2 года назад
Super, siga adelante
@lorenavarelajimenez7008
@lorenavarelajimenez7008 3 года назад
Hoy mi primer día ....la tome pensado en que como era para principiantes podría con ella, y no pude!!! Así que tengo un buen desafío. Muchas gracias , saludos desde Chile🇨🇱
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Felicidades!
@estefaniasuarezsanchez
@estefaniasuarezsanchez 3 года назад
😅😅😅😅👍🥵💪💪💪🤙🤙muy buena Nacho! Muchísimas gracias 😘 a por más 😙
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!
@juliocuyuch36
@juliocuyuch36 3 года назад
Desde Guatemala, lo quiero felicitar, uno, por ser muy educado y tener un lenguaje apropiado al dar las indicaciones, dos, por ser dinámico, tres, por ser completo, FELICITACIONES, siga así que Dios es mas grande que las iniquidades.
@dorainescardenasrestrepo5352
@dorainescardenasrestrepo5352 2 года назад
Nacho me encantan tus clases de elíptica. En los encierros de pandemia inicié, estuve un año juiciosa pero abandoné los ejercicios. Los estoy retomado de nuevo. Lo máximo llevo 2 clases elíptica #1 y #2
@miqueljimenez9445
@miqueljimenez9445 2 года назад
Gràcia... Genial👍👍
@lorenadelgado158
@lorenadelgado158 3 года назад
Súper clases !!! Motivadores 👍🏽 la música, los ritmos y todo lo que conlleva aguantar 👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
oleee muchas gracias!
@javieroliva3805
@javieroliva3805 2 года назад
He flipado, deseando la siguiente clase. Graciassss
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Vamos!
@pilararribasplatazacarias5444
Excelente!!!!
@polaclaus8272
@polaclaus8272 11 месяцев назад
Muchas gracias Nacho, lo disfrute al máximo, después de muchos años que no subia a la elíptica, hasta que un dia te escuché y dije esto esta chevere, tome mi ropa de gym y otra vez estoy acá!!! Gracias miles.
@yolandacaballerodiaz6386
@yolandacaballerodiaz6386 3 года назад
Muchas gracias por la motivación y el empeño que pones en todos tus vídeos. Cada día un nuevo reto y nuevo entrenamiento. Muy buena la clase. Gracias por estar ahí y por tu esfuerzo dedicación e ilusión por compartir Nacho. Saludos
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti!!
@natividadvalverde3198
@natividadvalverde3198 4 года назад
Excelente tus clases!! La pude hacer toda.. Gracias genio!!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Felicidades!
@mabelluna1807
@mabelluna1807 4 года назад
Hola Nacho, muy buena clase!!! Espero con ansias la próxima! Saludos desde Chile :)
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Gracias a ti amiga! TIenes ya 6 clases para hacer Te recomiendo que te suscribas para enterarte de las novedades y de los directos
@rafavicent5042
@rafavicent5042 4 года назад
Fenómeno Nacho!! Esa música genial que te anima y te hace desconectar! Hoy cuando me he subido a la eliptica no me apetecía nada pero ha sido ver que tenía una clase contigo y ha sido un cambio radical. Efectivamente un éxito!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
rafa vicent oleeeee que me alegro tío! Esa es la idea de estos entrenos que te suba la motivación a full para poder hacer la clase Enhorabuena por lograrlo, vendrán más 👏🏻👏🏻
@sandrajararomero8603
@sandrajararomero8603 3 года назад
Te acabo de descubrir y me encanta 👏👏👏
@maguiedith
@maguiedith 4 года назад
Eres exelente muchas gracias empecé completamente sin ánimo y tu clase tu empatía tu Excelente y formidable actitud hizo mi case única. Gracias!!!🙏🙏🙏
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Muchas gracias has plasmado la idea de las sesiones...venirnos arriba para acabar disfrutando
@CMignanelli
@CMignanelli 4 года назад
Muy bueno el entrenamiento de hoy. Excelente la música!!! Saludos de Mar del Plata, Argentina
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
muchas gracias!! Atento que el viernes tenemos un directo ejjee
@LorenaGN87
@LorenaGN87 4 года назад
Muchas gracias por este entrenamiento! Me vienen genial!!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
De nada para eso estan para que puedas entrenar y disfrutar en la eliptica Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@lovestars6107
@lovestars6107 4 года назад
Muchas gracias!! Ha sido genial👏👏
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
gracias a ti!! Lo primero por verlo y segundo por hacerlo Seguimos trabajando en mas videos
@user-jx5no5gz1b
@user-jx5no5gz1b Год назад
Excelente como haz estructurado la rutina junto con la música. La disfruto mucho 😊.
@blancaceron7039
@blancaceron7039 4 года назад
Super, me encantó voy en el #2, que bueno nada que enviar a un gym, solo tener la elíptica y a ponerse en forma.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Muchas gracias me alegro y mucho que te gusten las clases Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@barbarapitarchfernandez9964
@barbarapitarchfernandez9964 3 года назад
Me a encantado el vídeo y poderlo seguir hasta el final !!! Gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Felicidades!! Muchas gracias
@angelfa1804
@angelfa1804 4 года назад
Lo primero es darte las gracias Nacho por las Clases de Elíptica! La grafica, el tiempo, la imagen partida para verte.... perfecto. A la espera de la siguiente clase!!!!! Un Saludo.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Ni te imaginas lo que me alegro que de que te guste!! Mañana a las 10 la proxims y vendran directos asi que atento al canal y suscribete para que te lleguen las notificiaciones
@juancarlosdiaz9853
@juancarlosdiaz9853 2 года назад
Hola Nacho, me encantan tus clases ,de lo mejor que he visto enhorabuena 👍👍👍
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Gracias! Saludos!
@veronicaarnedo
@veronicaarnedo 3 года назад
Genial, como todas tus clases. Siempre me sacas una sonrisa durante el ejercicio. Muchas gracias!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!!
@isanacimiento1214
@isanacimiento1214 2 года назад
Muy buena clase, estoy encantada,k manera de sudar, me gusta mucho lo educado k eres no dices nada fuera de lugar, gracias
@aalbertobriceno7901
@aalbertobriceno7901 3 года назад
Bueno, muchas gracias y seguiré avanzando
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti
@carlospaiz646
@carlospaiz646 2 года назад
3 día !!! Me ha encantado
@samanthanovelo3152
@samanthanovelo3152 4 года назад
Me encanta el playlist, muchas gracias!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Gracias a ti a seguir entrenando duro Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@viajerosexpreso1340
@viajerosexpreso1340 3 года назад
Espectacular!!!! Me ha encantado, me suscribo ya!!! Gracias, nos vemos en la próxima
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti
@user-zd5qc4nh7e
@user-zd5qc4nh7e 9 месяцев назад
Hola mi pana Nacho gracias por tus clases son muy buenas para relajar el cuerpo y el alma, por que tu le colocas tu toque personal ya tengo 4 meses dándole a la clase 1 y dos gracias hermano un gran a brazo saludos desde Ecuador
@pedropellicer8198
@pedropellicer8198 3 года назад
Estupenda clase!!! Animas mucho y sobre todo cuando estás iniciándote. Muchas gracias!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias! 😊
@loreguillen5336
@loreguillen5336 3 года назад
Uuuffff😅👍creí que no la terminaría, buenísima. Mil Gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
oleee
@neidyhernandezfallas3802
@neidyhernandezfallas3802 3 года назад
Excelente rutina, música, edición, actitud, etc!! Me encantó.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
graciasssss Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@mariannesavtschenko5966
@mariannesavtschenko5966 3 года назад
Me ha encantado la clase! Enhorabuena, cómo sabes motivar 👏👏👏
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti!
@popoyiyos
@popoyiyos 4 года назад
Nada que envidiar a una clase en un gym, muy buena, te exige y todo un profesional. Muchas gracias Nacho
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Muchisimas gracias por tu comentario se agradece y mucho de verdad te lo digo amigo! Un saludo
@mayragalan9828
@mayragalan9828 3 года назад
Apenas descubri tus entrenamientos los amoooo!! Son geniales!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti!!
@juangabrielblancoperianez274
@juangabrielblancoperianez274 4 года назад
Muchas gracias Nacho, se echan de menos clases nuevas!! Crack!!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Gracias a ti!! Pronto mas
@elilizi2006
@elilizi2006 3 года назад
Q linda clase 👋👋❤️🥰 gracias ..un abrazo grande
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
jejjeje
@elpayasopepon9786
@elpayasopepon9786 4 года назад
Nacho,muchas gracias a estado genial. Con muchas ganas para la próxima clase.
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
mañana viene otra!! Un poco mas cortita pero ufff muy intensa Estate atento que vendrán directos en la eliptica pro eso suscribe para que te lleguen las notificaciones
@franciscojosealcalaromero9466
Todas las clases son perfectas y muy completas
@oscarlema8896
@oscarlema8896 3 года назад
Excelente clase, muchas gracias por tus palabras y por darnos ánimo, saludos desde Lima-Perú.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti
@monicavalidoacero9225
@monicavalidoacero9225 3 года назад
Me encantan los videos, es el segundo que hago y se nota bastante el trabajo! Muchas gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!!
@maricarmengranadobarrero8846
@maricarmengranadobarrero8846 3 года назад
Genial!! Me encantan tus clases. Graciassss.
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Hola, muchas gracias Suscribete para apoyar el canal!!
@user-zd5qc4nh7e
@user-zd5qc4nh7e Год назад
Gracias Nacho muy buena rutina la estoy haciendo al pies de la letra y darle la arriba como dices tu 😅😅😅😅😅
@linamariajimenez1198
@linamariajimenez1198 4 года назад
Excelente rutina y la música de lo mejor, muchas gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!
@martaserra9798
@martaserra9798 3 года назад
Una clase buenísima Nacho, eres genial!!!!👏👏👏
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!
@edgarvega3824
@edgarvega3824 3 года назад
Excelente música y muy bien guiado. Muchas gracias 🇨🇷
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti!!
@albasturianina
@albasturianina 4 года назад
Muy buenos los dos que hay hasta ahora. Muy amenos, se pasa muy rápido pero también sudas muchísimo. Espero que suban más!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Mañana va a venir otro y empezaremos con los directos jeje
@rdanielaromero2661
@rdanielaromero2661 4 года назад
Super me encantó.. Gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
muchas gracias!! Todo para vosotros es poco Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@silviaarrua5433
@silviaarrua5433 3 года назад
Buenisimo .. Objetivo logrado para mi.....
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Hola, muchas gracias
@charoclemente2141
@charoclemente2141 4 года назад
Nacho muchas gracias por esta clase de eliptica Me a ido genial 👏👏👏
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Gracias a ti me alegro que te guste!! Ya tienes la clase #3 y vendran directos asi que atenta al canal
@josemanuelgonzalezrasal7656
@josemanuelgonzalezrasal7656 3 года назад
Muchas gracias por las clases me entan ayudando mucho y lo paso muy bien tambien
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti!
@judit8806
@judit8806 3 года назад
Una clase brutal!!! A darlo todo! Muchas gracias Nacho ;-)
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti!!
@enkymas
@enkymas 2 года назад
H roto a llorar los últimos minutos........me hacía falta desahogarme .....grazias
@marcocabeza309
@marcocabeza309 3 года назад
Excelente clase la mejor suba más mil bendiciones
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
estamos en ello Suscribete para apoyar al canal!!!
@purisimaporras3025
@purisimaporras3025 3 года назад
Buenísimas tus clases Nacho 😎🏋️😌💪🌷 saludos desde Santiago de Chile me encanta cómo nos motivas.... 😊🌷💪💪😎
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Mil gracias!!
@mariaparrafaneca5770
@mariaparrafaneca5770 4 года назад
Eres un fenómeno. Consigues q termine la clase con ese ánimo q das. Mil gracias por estas clases y esa buena 🎶música
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
muchas gracias!!
@yess_pr_
@yess_pr_ 4 года назад
Muy buena clase y selección de música. Me llenó de energía. Gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
A seguir entrenando duro Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@nellylerin2299
@nellylerin2299 2 года назад
Excelente trabajo!!
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
dale!!!
@DianaGomezAreste
@DianaGomezAreste 3 года назад
Mil gracias por los vídeos. Acabo de empezar con la elíptica (4 días de entreno) y aunque soy incapaz de seguir en ritmo, me motivas para seguir y conseguirlo. Gracias!!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti!!
@PONTXE30
@PONTXE30 3 года назад
Hola Nacho, lo primero muchas gracias, llevo unos meses con la elíptica, necesito bajar peso por salud, de joven hice mucho deporte, pero llevo unas décadas de dejadez total y ha llegado la hora de ponerse las pilas, empecé con los programas predeterminados que traía la elíptica, una Nordictrak bastante buena, que llevaba acumulando polvo unos años, pero estos programas predeterminados para motivarte tienes que ponerte un poco de música y ganas, pues fue encontrar tus vídeos y menudo nivel, te puedo decir que he buscado y rebuscado en RU-vid y no hay comparación, eres el puto amo!! Desde los 11 años asta los 30 más o menos hice artes marciales, soy cinturón negro en shorinji kempo, un arte marcial japonesa, y se lo que es tener un buen maestro que te motive en los entrenamientos, y tú lo eres, sabes cuando se necesita una palabra de aliento, sabes poner la música perfecta en cada momento, y para rematar los estiramientos básicos para acabar bien un entreno con, como no, la música perfecta, menuda chapa te he metido pero solo quería agradecerte lo que haces, que gente como tú inspiran a los demás a esforzarse día a día Un saludo
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Muchas gracias!! Un saludo
@albatorres1
@albatorres1 4 года назад
Brutal, no encontraba nada parecido. Antes de la pandemia estuve yendo a spinning y ahora me va a ser imposible volver al gim hasta septiembre, me compré una elíptica y tus vídeos son lo más parecido a las clases de spinning, me encanta!
@NachoMingo
@NachoMingo 4 года назад
Igual mas adelante traemos tambien rutinas de spinning estamos trabajando en ello tmabien Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
@joanamunoz3651
@joanamunoz3651 3 года назад
Me encantó la rutina sobretodo que acompañas hasta el final de la clase así uno se motiva mucho más y muy bien explicado...muchas gracias 👌
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti de verdad Suscribete para apoyar el canal!!
@veritojr788
@veritojr788 3 года назад
Que bueno que te encontré, me encantó tu clase muy motivadora ..graciasssss desde Chile
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias a ti de verdad
@anayencymotta3595
@anayencymotta3595 3 года назад
Pensé que no lo lograría.. Excelente video.. Gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias por comentar
@andycsx
@andycsx 3 года назад
Gracias x estas clases tan divertidas, me has devuelto la motivación para entrenar ❤️
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias a ti!!
@Alexis-dh5my
@Alexis-dh5my 2 года назад
Venga la segunda que hago!!!! Bien Nacho bien, gracias.
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
Gracias a ti!!
@noeliasaavedra1875
@noeliasaavedra1875 3 года назад
Genial la clase muchísimas gracias 👌🏻
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Hola, muchas gracias
@David-et9qo
@David-et9qo 4 года назад
Genial tus clases. Buscaba buenas clases de elíptica y por fin las he encontrado. Gracias y sigue así
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Con mucho gusto
@marysaynes673
@marysaynes673 3 года назад
Gracias .pense que no lograria. Pero eres un gran maestro,,
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Gracias, saludos
@jacquelinecampos9838
@jacquelinecampos9838 2 года назад
Hola Mingo! Ésta clase es la que continúo haciendo pues aún es para mi suficiente, espero después poder continuar con las otras más fuertes. Gracias por los ánimos que nos das para hacer ejercicio.
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
claro que si mucho animo!
@andreall1981
@andreall1981 2 года назад
Gracias Nachooo!!! en serio, que felicidad!!! otra. vez hice todo, incluido el estiramiento!!! le sume otros ejercicios para gluteos!!! gracias!!
@NachoMingo
@NachoMingo 2 года назад
gracias a ti
@anapaulalopeznieto167
@anapaulalopeznieto167 3 года назад
Excelente clase !! Me estoy iniciando y es la primera vez que la termino corrida. Gracias por estas grandes clases
@FERNANDOBENITEZCOACH
@FERNANDOBENITEZCOACH Год назад
Excelente que termines la clase corrida!! Te felicito!
@elisacolo9207
@elisacolo9207 4 года назад
Buongiorno !!! A giorni mi arriverà l’ellittica e inizierò a fare tutte le tue lezioni 💪🏼💪🏼gracias
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias!!
@antoniocastano9209
@antoniocastano9209 3 года назад
Hoy empecé con esta clase, y me lo he pasado genial. Sigue así 💪💪💪💪💪
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Mil gracias!!
@lizettelaredo1129
@lizettelaredo1129 3 года назад
Poco a poco voy teniendo mejor condición, ya aguanto 35 min y siguiendo tus instrucciones es más sencillo... me encanta!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
Felicidades! Suscribete para apoyar el canal!!
@TheFdoamigo
@TheFdoamigo 3 года назад
Un genio!!
@NachoMingo
@NachoMingo 3 года назад
gracias
Далее
ELIPTICA 9 PICOS #7 😳😳| Nacho Mingo
51:56
Просмотров 90 тыс.
ELIPTICA ENTRENAMIENTO RÁPIDO #3 😉😉 |Nacho Mingo
40:14
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О БАБУШКЕ #shorts
00:43
ELIPTICA HITT #4 😳😳 |Nacho Mingo
50:47
Просмотров 121 тыс.
ELIPTICA ENTRENAMIENTO GUIADO #1  💪💪| Nacho Mingo
48:50
ELIPTICA RECUPERA ENTRENANDO #6  👍👍| Nacho Mingo
43:02
ELIPTICA BREVE PERO INTENSA #9  😁😁| Nacho Mingo
36:48
Clase de elíptica gratis. Progresión de 35 minutos
41:45
Rutina de elíptica de 30 minutos para adelgazar
36:43
100% Smooth Skills
0:35
Просмотров 4,1 млн
Стань Роналду 🤯
0:27
Просмотров 423 тыс.
Cristiano Ronaldo  Ona 🫀
1:00
Просмотров 1,5 млн
100% Smooth Skills
0:35
Просмотров 4,1 млн