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EMAGRECI 4,8KG EM 40 DIAS |DIÁRIO DA DIETA 

Arquivo Rosa
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Oi genteee, mais um #diariodadieta para vocês!
Finalmente acabou meu desafio de 40 dias e fora 4,800 eliminados , tô feliz por não ter desistido!
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SOBRE MEU CANAL: Oie, meu nome é Jaíne, tenho 29 anos, sou casada há 10anos com o Paulo e sou mãe da Isabella de 3 anos. Aqui no meu canal compartilho meu dia a dia, maternidade, as coisas que eu gosto, dicas e resenhas. É um verdadeiro arquivo!

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9 окт 2024

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Комментарии : 9   
@francislaneSouzanacozinha
@francislaneSouzanacozinha 2 года назад
Eu perdi 13k em 8 mês como você falou perder aos poucos é bom por isso não ganho rápido peso eu sair da minha dieta derno do natal não voutei ainda 😅 mais vou voltar no fogo amei seu vídeo
@ArquivoRosa
@ArquivoRosa 2 года назад
Isso aí, é um emagrecimento saudável né que daí não volta 🙏
@marlenefrancalimadasilva9181
@marlenefrancalimadasilva9181 2 года назад
Fique tranquila e vá com calma, você é muito linda 😍. Eu também tô na luta,tô perdendo 500g a cada 10 dias, Sei bem como é difícil, tenho 46 anos. Jacar talvez, desistir já mais.
@ArquivoRosa
@ArquivoRosa 2 года назад
É isso aí !!
@amandasousa2262
@amandasousa2262 2 года назад
Tô amando já seu canal Gostei da sua dieta Como vc disse é o que eu tenho em casa. Vc me inspirou a querer emagrecer•
@ArquivoRosa
@ArquivoRosa 2 года назад
Verdade amiga ,aqui é dieta simples mesmo . Obrigada pelo comentário ☺️
@miriamrodriguesmatta13
@miriamrodriguesmatta13 2 года назад
Jak começa outro desafio até seu aniversário,mas agora faça com mais foco 🏋️🤸🏃🚴🧘🛌💪😉
@francizelinnascimento6218
@francizelinnascimento6218 2 года назад
dá pra perceber que mudou bastante seu rosto está mais fino, a 1 ano atrás eu comecei meu processo de emagrecimento perde mais de 15kg com low carb e jejum intermitente foi oq mais deu certo pra mim foi muitos anos tentando emagrecer e nada mais dessa vez foi agora só estou mantendo o peso 😘❤🙏
@ArquivoRosa
@ArquivoRosa 2 года назад
Obrigada 🙏 parabéns pelos 15kg👏 eu já tentei a low carb mas não consegui prosseguir,o jejum faço direto ,super funciona mesmo .
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