Empieza la prepa con Strongman Tarrako. Road to ACE 2024 

Aquí podéis dejar vuestras dudas y preguntas para responder en el próximo entrenamiento!

Dios porfa seguir esta serie núnca he visto una preparación de strongman de esta manera y ver a tarrako de esta manera tambien es bastante gracioso honestamente

Tio flipa con la calidad del vídeo... de lo mas top que he visto por la comunidad!

de los mejores videos que he visto en mucho tiempo, recupera una energía que en la comunidad fitness hace tiempo desapareció, con ganas de ver como mejoras y posicionas bien en el Arnold, FUERZA JOAN

sacrificio, disciplina, fuerza y sudor. Lo que viene siendo la esencia del mundo de los hierros. Mis dieces por el video.

Cuánto tiempo sin ver un video sobre entrenamiento de verdad! Se agradece este contenido de calidad💪

2:34 la cara de tarrako cuando habia escuchado peso muerto axel pensando que era press axel con 250😂😂😂

Me gusta aprender Strongman y catalán al mismo tiempo.

Muy buen video, estaré atento al Arnold para verte. Ánimos si se puede!!!

Soy de la provincia de Barcelona, actualmente vivo fuera de España, pero mi familia materna original era de al lado de Gandesa, y escuchar a Tarrako hablar en el dialecto del Ebro, me hace recordar mi infancia, grande!!

Molaría seguir viendo los entrenos para ver las dificultades y avances que van surgiendo durante la preparación

No me imagino las agujetas al dia siguiente, pura motivación, como no con ese equipo 🤜🏼🤛🏼

Que gran video Ferrer! Por favor continúa mostrándonos mas de la preparación y entrenamientos. Un fraterno saludo desde Chile!.

Me encanto el video! Un seguidor mas desde argentina, saludos!

Molt bona edició de vídeo!

Estaría muy guay ver la planificación

Aún me acuerdo la ampolla que me salió y me reventó llevando las maletas esas 😄. Mucho ánimo Joan! Aquí estaremos! 💪

Molt bon video, esteu molt forts💪💪

Gran día de entreno gracias Joan

Video guapo, guapo, guapo.....me encanta..... más, más, más......si us plau.

TREMENDO VIDEO, me encantó completamente

Estoy a ternera pollo y arroz todo lo que me entre solo los domingos cómo de todos... Quiero subir hasta los 107 kg estoy en 100 clavados.. Pero quiero subir limpio pero cuesta horrores... No quiero subir con calorias sucias y con mucho azúcar.... Dadme fuerzas amigos

No sabía que estaban hablando en otro idioma hasta que me puse a escuchar bien.

Espectacular!

Tu puedes campeón. Mucha fuerza 💪 Me gusta mucho este contenido de entrenamiento.

No soy catalan y el video ha estado epico epico

Domés de vore-vos m'agafen escalofrios!!! Bó 💪🏻🔥🤘🏻

Vamos Joan!! Força!!💪🏻💪🏻

No hi ha millor preentreno que desdejunar amb un video d'aquests. 💪🏻

Si se puede 👨🏻‍🦲🤘🏻

Me encantó la música 🇲🇽 Son unas bestias todos

Això es gent forta fent coses de forçuts. Desperta ferro!

Grande Ferrer! Molaría que hicieras un día en tu dieta, a ver cuántas calorías puedes comer y si las calculas o no, sigue así grande💪

Excelente 👍💪

Estáis hechos unos forzudos importantes!

Videazo!

Buenas.lo primerp,admiro el deportey el sacrificio...convivir con los dolores que acarrea este deporte no es facil....mas lo que tienes que comer. Lo segundo... un hombre strongman de elite en competicion , que mida 2,9255 m con un indice de masa corporal de 1,1 (321,805kg), con una vida activa(haciendo montañismo,supervivencia, y artes marciales mixtas) que dieta seria la mas adecuada(y tipos /cantidad de bebida)? Es para documentarme para un libro. (Y si es posible,cuantos kg levantaria en peso muerto y press banca, o en arrastre Gracias.. y agradecimientos por dar a conocer el deporte en television (cuando apareciste en got talent, y en las competiciones televisadas, por supuesto)

Extraño la guarida vieja de Tarako y a los panas de el. Porque calienta cada ejercicio si ya ha calentado todo.

Gran entreno… Vamos Joan 💪🏼💪🏼

Jooooodo la penúltima prueba es demencial

Como una bola se ponga a rodar y le de al Mustang, Carlos se pone en modo berserker y no sale nadie vivo de la guarida jajajajaj

💪💪💪👌😮

yo creo que se podria ganar mas en tecnica y segundos, si se trabajase la concentracion en la respiracion(inhalar e exhalar) haciendo los ejercicios, a mi me ayuda mucho al hacer los ejercicios que hago(sentadillas, flexiones, abdominales e mancuernas)

Cuando ves la competi y ves al fulano de turno que va esprintando con las maletas 😂😂😂

Joan, en primer lloc, m'encanta que vagis a pujar entrenaments. Segon cuida't la soriasis dels colzes. Jo tenia, em va venir molt bé l'escuma Enstilar que em va recomanar la cunyada del meu germà que és infermera. Crec que la teva dona també és infermera, pregunta-li per això. Aquesta escuma s'usa molt en residències d'ancians per a problemes de la pell

Que se siente cuando tarrako te aprieta la mano?

Dejar el catalan pal barrio. Esto se vé en iberoamérica...