En Sağlıklı Sirke Hangisidir?

Подписаться 409 тыс.

Просмотров 178 тыс.

50% 1

Sirkeler, sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkilere sahip doğal fermente içeceklerdir. Elma sirkesi, sindirimi destekleyebilir ve kan şekerini dengeleyebilir. Üzüm sirkesi antioksidan bakımından zengindir ve sindirim sistemini düzenleyebilir. Balzamik sirke ise lezzetli olmanın yanı sıra antioksidanlarla doludur. Ancak, sirkelerin aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına neden olabilir ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir ve uzman bir sağlık profesyoneline danışmak akıllıcadır.
Bu videoda sirke kullanımı ve faydaları ile ilgili merak ettiğiniz "Sirke ne kadar tüketilmeli? Kimler sirke tüketmemeli? Sirke nasıl tüketilmeli? En faydalı sirkeler nelerdir? Elma sirkesinin faydaları nelerdir? Alıç sirkesinin faydaları nelerdir? Balzamik sirkenin faydaları nelerdir? Mide problemi olanlar sirke tüketebilir mi? Sirke kan şekerini düşürür mü? Sirke mide asidine zarar verir mi? Sirke bağırsaklara iyi gelir mi?" sorulara yanıt verdim.
00:30 Sirke ne kadar tüketilmeli?
01:05 Kimler sirke tüketmemeli?
01:30 Sirke nasıl tüketilmeli?
02:15 En faydalı sirkeler nelerdir?
02:20 Elma sirkesinin faydaları nelerdir?
02:35 Alıç sirkesinin faydaları nelerdir?
02:45 Balzamik sirkenin faydaları nelerdir?
03:20 Mide problemi olanlar sirke tüketebilir mi?
03:30 Sirke kan şekerini düşürür mü?
03:50 Sirke mide asidine zarar verir mi?
04:00 Sirke bağırsaklara iyi gelir mi?
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
RU-vid: / @kardiyobey
Web:www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #sirke #sirkefaydaları #salata #alıçsirkesi #elmasirkesi #tansiyon #insülin #diyabet #kanşekeri #yüksektansiyon

Опубликовано:

10 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 79

@abdullahors5900 Месяц назад

Allah ülkemizin başından sizleri eksik etmesin varlığınız sağlığınız her zaman daim olsun canım hocam çok sağ olun siz dediniz kullandım şuan 2 aydır hiç bir rahatsızlığım kalmadı tabi doktorumla da konuştum oda tavsiye etti kullana bilirsin dedi tansiyonum bile düzeldi harika ötesi

@sakineyucal4625 Месяц назад

Amin ecmain 👍👍🤲

@nur0441 Месяц назад

Hocam ne kullandınız Sirke olarak Miğde bağırsak sıkıntım var Sirke olarak hangisini kullanmalıyım ? Demir eksikliği var ilaçlar yan etkisi yapıyor Ne yapmam gerekiyor?

@nanelimakaron3169 Месяц назад

Sirke alırken içindekilere bakıp katkı maddesi olmayan sadece elma sirkesi yazanı alın Sirkenin Son Kullanma Tarihi yoktur,yani süresiz bir üründür Yemeklerden 30 dk önce tüketilmesi daha iyiymiş Mucize resmen 🥰

@dokoodepo Месяц назад

Kesinlikle haklısınız. Birde zincir marketlerdeki tuz ruhundan hallice olan cam gibi rengi olan sirkeleri de almayın hiç fayda görmezsiniz. Dibinde çökelti olan bulanık renkli sirkeleri alın.

@mustafakamil8674 Месяц назад

SIRKEYI USENMEYIN KENDINIZ YAPIN SATIN ALINANLARIN ICIN ASIT OLABILIR ODA.MIDENIZI PARCALAR AMAN DIKKAT

@aysekasak6699 Месяц назад

Allah razı olsun hocam Çok güzel bilgiler veriyorsunuz çok faydalanıyorum özellikle dogal olmasına Vurgu yapınız çok güzel

@adnanozkan8180 Месяц назад

Kan sulandırıcı kullananlar ve kalpde stendt olanlar sirke kullanabilirimi hangi sirke kullanmalı? Emeğinize sağlık hocam sağolsun

@yasarkocdemir5038 Месяц назад

Mevsimine göre her meyveden sirkenizi kendiniz yapın.

@barsoztas9771 Месяц назад

Peygamberimiz Hazreti Muhammed Sallahu Aleyhi Vessellem “Sirke ne güzel bir katıktır. Allah'ım! Sirkeyi bereketlendir. Zira sirke benden önceki peygamberlerin de katığı idi. İçinde sirke bulunan ev, katık sıkıntısı çekmez.” (İbn Mâce, Et’ime 33, h. no: 3318) buyurur.

@hulyasoytorun8681 Месяц назад

Hocam iyi ki varsınız ☺️ sizi takip ettiğimden beri hayata daha pozitif bakıyorum 🙏🧿🌿❤🤗

@user-ck2gn7jx6h Месяц назад

Hocam.çok teşekür.ederim.yakindan.görmeyı.çok.istıyorum

@user-vw8ub3wm3q Месяц назад

Hayırlı akşamlar diliyorum hocam yorumumuz süper nekdar pırğramın seve seve dinliyorum nokta nokta bedri gezer izmir 🌹♥️🌻🌾♥️🌹♥️

@algidaalgida9729 Месяц назад

Allah razi olsun sizden cok degerli bilgileriniz icin tesekkur ederim

@zekeriyacakar6999 Месяц назад

Emekleriniz için teşekkürler Hocam.

@user-ld5xi6un8z Месяц назад

Teşekkürler Sayın Dr. Keskin, emeğinize sağlık.❤

@user-sg6od2si4t Месяц назад

Emiyine yüreğine sağlık Dr 🤝

@habibeadman7203 Месяц назад

süpersiniz teşekkürler sizi çok sevdik devam hocam

@user-nh2vb2qp1o Месяц назад

Çok teşekkürler Allah razı olsun sizden 🌹

@ulasdemirgul1795 Месяц назад

Çok teşekkür ederim hocam.

@aynurakyuz2844 Месяц назад

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz hocam tansiyon hastası kullanımı sirke

@user-yn4xy3gu5r Месяц назад

TANSİYON HASTASIDE RAHAT KULLANABİLİR

@sabahaterkan5436 Месяц назад

Teşekkürler hocam ❤

@alknarpalk4115 Месяц назад

Teşekkür ederiz 🙏

@vuralozkan9491 Месяц назад

Güzel

@tulaybozkus9542 Месяц назад

Teşekkürler Hocam. ❤

@sadiunal7976 Месяц назад

Teşekkürler hocam.

@hayat8092 Месяц назад

Teşekkür ederim

@myildirim1975 Месяц назад

Değerli bilgiler için teşekkür ederiz. Yemeklerden önce demişsiniz ama ne kadar süre önce almamız gerekiyor acaba ?

@Tural32728 Месяц назад

Enginar sirkesi çok lezzetli

@runner7701 Месяц назад

Hocam teşekkürler.

@Mutfagin_Saadeti Месяц назад

Emeğinize sağlık

@yasarkocdemir5038 Месяц назад

Yorumlara baktım da sirke konusunda pek bilgimizin olmadığını gördüm. #Yorumcu arkadaşlar şunu iyi bilin ki sirke tarih boyunca var olan ve Anadolu*da evde elde sürekli yapılan çok önemli içecektir. Herkes sirkesini kendisi yapsın. Marketlerde satılan sirkeler çok asitlidir. Kendi yaptığınız sirkeden bir su bardağı içseniz bile midenize dokunmaz.

@ulasdemirgul1795 Месяц назад

Yapalım da o kadar kolay bir süreci yok, zaman, bilgi ve beceri gerektiriyor. Kendi işimizi yapmak, kazandığımız para ile doğal sirke üreten birinden satın almak bana daha mantıklı geliyor.

@yasarkocdemir5038 Месяц назад

Ulaş Demirkol ; Zahmet edip okursan tarifini veriyorum. Şimdi mevsimi çilek sirkesi.1 kg.çilek, 5 kg,lık cam kavanoz, 1 çorba kaşığı kaya tuzu, 1 çay bardağı maya için sirke ve 4 litre su. Çilekleri ezerek kavanoza koy, diğer malzemeleri de koy ve suyuda koyduktan sonra kavanozu hava alacak şekilde kapat ve gün aşırı tahta kaşıkla karıştırın, yaklaşık 1 ay süreç devam edecek ve bu süre içinde meyveler erimiş olur. Bir ay sonra süzerek sirkeyi cam kavanozlara al ve buzdolabında muhafaza et. Sirkeyi tutturabilirsen bir su bardağı iç ve mideye zarar vermediğini göreceksin. Şifa olsun.

@dreamistanbul6887 Месяц назад

Hocam Hacamat yaptırmak ile ilgili görüşlerinizi söylermisiniz lütfen?

@NerminYurdakul Месяц назад

👍👍🌞 teşekkürler hocam ☺️ organik sirkenin şişesinin üstünde süresizdir yazıyor,yani sirke bozulmuyormu?

@ebruyaldz5053 Месяц назад

En güzeli doğal sirke

@YunusEmre9051 Месяц назад

Allah razı olsun hocam. Her sabah elma sirkesi limon ve su ile içiyorum. Yalnız ben saat 3 e kadar pek birşey yemiyorum. 3 de tek öğün yedikten sonra da pek birşey yemiyıorum. Yani öncesi ve sonrası ara öğünler az oluyor . Bu şekilde göbek yağlarım bayağı gitmeye başladı.

@mehtapkalkan1375 Месяц назад

Hocam elma sirkesi kuruyorum ve her sabah iki kaşık içiyorum ve yaptığım tam doğal

@Gulseri Месяц назад

Merhaba nasil kuruyorsunuz birgi verirmisiniz ??

@hikmetkilic2436 Месяц назад

Hocam, iyi günler diliyorum. Klogel-A kan sulandırıcı kullanıyorum. Isırganotu mevsimi geldi. K1 K2 vitamini ve birçok faydası var. Isırganotunu kullanabilir miyim? Ya da nasıl ne ölçüde kullanabilirim?

@tamanlar_yapi_dekorasyon Месяц назад

Slm hocam tabiri caizse arasira kalp çarpıntısı olan karbonatli su icse bi zarari olurmu normal bir insan katbonatli su icse faydası cok oldugu soykeniyor sizin girusunuz nedir tsklr

@user-we4wd4nb9t Месяц назад

HICAM IYI GECELER KARA CİĞER YAGLAMASI OLANLAR HACAMAT YAPTIRA BILIYORMU FAYDASI VARMI

@omerdemir9614 Месяц назад

hocam mesir macunu bir çok baharatın karışımından yapıldığı biliniyor bunun böbrekler üzerinde zararlı bir yan etkisi olurmu teşekkür ederim

@cananeray2971 Месяц назад

Bir çay kaşığı sirkeyi bir dilim ekmeğin üzerine döküp öğle ve akşam yemeğinde böyle tüketiyorum.Ama maalesef marketten aldığımız elma sirkesi kullanıyorum.O kadarda kötü bir sirkeye benzemiyor yani.

@nazmiyekaradeniz3569 Месяц назад

Hayırlı akşamlar hocam tansiyon ve psikiyatri ilacı kullanıyorum lustural elma sirke seviyorum içsem zararı olurmu 10 kilo fazlalıgım var

@rasimsdullayev398 Месяц назад

👍🏻🙏🏻

@sahingunduz7857 Месяц назад

Hocam 25 yıldır Trigıresilt değerimi 250 nin altına düşüremiyor, Alıç sirkesi önerdiler 10 gündür sabah akşam aç karna bir bardak suya iki kaşık koyarak içiyorum 20 gün sonra Trigıliserit mi ölçtüreceğim, sonucu yazarım. Bu arada sizin Trigıliseriti düşürmek için verdiğiniz 10 öneriyi yıllardır uyguluyorum evet bir miktar düşüyot ama 220 nin altına hiç düşmedi

@fatihtokatl1046 Месяц назад

Alıç sirkesinin sonucunu burada paylaşırsanız fayda olduysa bizde kullanalım.

@hikmetkilic2436 Месяц назад

👍👍👍👍👍

@ahmetdeniz4330 Месяц назад

❤

@yaseminbulut8023 Месяц назад

Sevgili hocam biz elma sirkesini kendimiz yapıyoruz ama market sirkeleri gibi keskin bir tad ve koku oluşmuyor,normal midir

@asinecan4332 Месяц назад

✨💫

@aysehatun1535 Месяц назад

Aç karnına market sirkesi içmek zararlı mıdır?içmiş biri olarak zararlarından nasıl arınabilirim?

@user-hz9ic6xx1e 29 дней назад

❤❤❤

@kralshortscular22 Месяц назад

Hocam sol atriumda genişleme 4,2cm tedavisi var mıdır acaba

@suatcanan6221 Месяц назад

Ben uzum sirkesini cok kullaniyom yarim bardak kadar oluyor bardakta uzeri su. Ama elma sirkesine biraz daha dikkatliyim ilk ictigimde 1 hafta kendime gelemedim dikkatli olun kib😅