Magnifique comme dab merci Jérémy, peut tu nous faire une vidéo sur la programmation et la préparation physique en judo et Jiu jitsu ,mes salutations OOS.
Bonjour , voilà à partir de septembre je commence mon programme pour la ceinture noir 1er dan et heu je voudrais m' entrainer avec quel qu'un du moins commencer à me préparer mais je connais personne pour m' aider à me préparer bah y a le sensei mais vu que nous sommes en période de vacances et que il y a pas judo avant Septembre je sais pas comment faire
Salut, merci à toi pour le message tu ne connais pas quelqu’un de ton club avec qui tu peux commencer à travailler l’examen ? Si tu cherches un coaching privé pour cet été n’hésite pas à m’envoyer un mail à l’adresse suivante : dojosystem.contact@gmail.com À bientôt.
Bon, je ne vais pas gagner à tous les coups, mais au moins ça donne des idées, merci en particulier pour les précisions, car les idées n'auraient pas suffit :)