Energia sessuale maschile: 5 esercizi per controllare l'eiaculazione 

Gracias a ti! quien eres?

Io sto cominciando ora

Ciao! grazie per il commento, sicuramente farò altri video sull'argomento in futuro. In ogni caso se desideri approfondire di più ti consiglieriei di fare sessioni individuali con qualcuno, con me o un altro insegnante di qi gong sessuale. Questo è perchè si tratta di un argomento complesso e che cambia da persona a persona. Anche per questo spesso non entro troppo in dettaglio nei video che metto su youtube.

grazie silvana

Lui un grande simpaticissimo tra l'altro

grazie Paola! sono d'accordo, l'ideale è farlo con un partner che condivide questo cammino con noi.

@@spiritartsacademy invece per la donna? Può avere tanti orgasmi quanto vuole? O la ritenzione vale anche per lei? Ovviamente noi non abbiamo il seme ...per me è un gran raggiungimento "venire" durante il rapporto con un uomo perché solitamente vengono troppo prima e magari si fermano prima che io lo sto per raggiungere...il mio obiettivo è raggiungere l orgasmo insieme e parlo di orgasmo senza eiaculazione... vibrare insieme per un'ora almeno....ci vuole questo intento comune...tra anime affini che desiderano l Unione Divina ...

@@PaolaShakti2222 per la donna è tutta un altra storia:) si, in generale più orgasmi hai meglio è.

@@spiritartsacademy infatti mi sento da dio più ne ho...ma da sola, con un uomo ancora non riesco fluidamente...

Se si condivide il conce6e si lavora su questo insieme, i risultati sono fantastici

Ciao! si, gli esercizi del suolo pelvico sono molto utili per tutti indipendentemente dalle tue condizioni. Molto raccomandati:)

@@spiritartsacademy ti ringrazio molto. Ti ho chiesto questa cosa poiché nel tuo video dicevi che gli esercizi di rinforzo pelvico possono in qualche modo irrigidire la muscolatura e questo non è positivo si fini del miglioramento e può essere controproducente e avere ripercussioni sull’efficacia dei tuoi esercizi, quindi vorrei capire meglio se quali e quanti farne di quello classico di rinforzo, grazie per le indicazioni!!

Ciao Giovani, speriamo che in futuro si possa parlare più liberamente e con più coscienza del tema e che si offra una educazione sessuale fin da bambini.

Concordo con te, sono dell'idea che tra i maschi di una famiglia ci dovrebbe essere più apertura e conoscenza sessuale, una confidenza maggiore tra padre e figlio, fratelli in modo da potersi aiutare l'un l'altro e chiedere consiglio senza imbarazzo sin da piccoli. Immagina se i maschi di una famiglia si riunissero magari una o due volte a settimana per provare esercizi simili o semplicemente discutere e consigliarsi su erezioni, eiaculazioni e così via, intanto ci sarebbe un rapporto più profondo e confidenziale, diminuendo i conflitti che spesso ci possono essere e in più ci si aiuterebbe a vicenda perché i più "anziani" potrebbero davvero levare tanti dubbi e insicurezze ai più giovani.

Grazie per il commento! Effettivamente si. É importante procedere con cautela nella pratica e cercare buoni maestri. Un abbraccio!

@@spiritartsacademy he già, parlo per esperienza personale , ho visto molti tentare l approccio al kung fu seminale , bhe han dovuto mollare e alla fine si son bruciati le ali ! Io ho potuto proseguire solo per la protezione energetica di un maestro, altrimenti avrei fatto una brutta fine ! Il tuo maestro di wu tan è radiante , si vede che hai avuto " fortuna " ! Sono anni che cerco un collegamento con il taoismo originario di wu tan , ho imparato molto dalla scuola di mantak chia , ma wu tan era un chiodo fisso ! He he he !

@@renzinobiotti3076 :) sono contento che sei riuscito a trovare quello che cercavi:) effettivamente non è una cosa facile.

@@spiritartsacademy la mia è una lunga storia di ricerche a 360 gradi .... il primo approccio con la scuola di wu tan fu nell 87, quando ( già sapevo di chang San feng , essendo più curioso di un gatto) ebbi occasione di imparare dal un allievo del maestro ming che si chiamava Roberto mangini, la forma dello stile di San feng chiamata il padre , o i piccoli 9 cieli , che tuttora pratico..... poi ho seguito gli insegnamenti di mantak chia , sempre tenendo presente che la fonte è wu tan !

@@renzinobiotti3076 Non ho capito tu e l autore del video pongo la domanda a entrambi, riuscite ad avere un orgasmo senza fuoriuscita di liquido seminale? È possibile avere un vero proprio orgasmo secco o bisogna fermarsi prima dell orgasmo vero e proprio, perché da quello che so correggetemi se sbaglio quando si ha un orgasmo vero e proprio è impossibile non eiaculare

ciao roberto! non ho fatto molti video sull'argomento pero se vuoi possiamo fissare una sessione privata cosi mi puoi raccontare la tua situazione e vediamo se ti posso essere d'aiuto:)

Sarebbe bello avere un video su questo,su come migliorare, cambiare la libido

Gli esercizi Kegel usano contrazione muscolare e questo può causare aumento della tensione. Consiglierei all'inizio di non avvicinarsi troppo all'eiaculazione e interrompere la stimolazione.

@@spiritartsacademy se si soffre di eiaculazione precoce è sconsigliabile usare queste tecniche? Grazie mille della risposta

Ciao Lassie, il libro con cui ho iniziato a praticare si chiama "taoist secrets of love, cultivating male sexual energy" di Mantak Chia, è molto valido e completo.

Ti consiglio di leggere "I segreti della camera da letto" di Chian Zettnersan.

Ciao ma esiste anche una versione scritta in italiano? Perché non lo trovo.. ho trovato Tao yoga dell amore ma non penso siano uguali…

@@Puxo90 l'' ho trovato solo in inglese. Ma ti puoi arrangiare con Deepl

grazie francesco! no, in realtà ho messo molto poco materiale online su questo argomento, normalmente preferisco trattarlo di forma individuale. Se ti interessa possiamo fissare una sessione privata:)

Ciao Lorenzo, non posso dire con certezza se questa è la causa del tuo fastidio. Comunque succede che durante il percorso della pratica sessuale uno possa avvertire lievi dolori. In questo caso consigli di andarci piano. Per esempio eiaculare (almeno una volta ogni tanto). Se avverti una carica forte in quella zona consiglio di praticare respirazione pelvica (inspirare sollevando il suolo pelvico e rilassarlo espirando) e poi (dopo alcuni minuti di questa pratica) provare gentilmente a trasportare questa energia verso l'alto. è un processo graduale quindi non peroccuparti se all'inizio non riesci a muoverla tanto. Questo esercizio si puo svolgere sia a freddo (senza stimolazione genitale) che a caldo (durante la masturbazione o l'atto sessuale). Buona pratica! Per ulteriori domande non esitare a contattarmi:)

Ciao Joseph. Si, nel Qi Gong la lingua va tenuta sempre appoggiata sul palato superiore.

Ciao willy, si, la respirazione testicolare aiuta a tranquillizarsi e a far fluire l energia, è uno dei metodi migliori secondo me

@@spiritartsacademy Io sto sforzandomi di vivere castamente e di uscire dalla dipendenza verso la masturbazione. Ci sono pratiche come questa che aiutino in tal senso?

@@ilcanalediwilly suggerirei che il primo livello è astenersi totalmente da stimoli esterni che rimandano ad eccitazione innaturale (porno, social, tv). Mantenere solo gli stimoli naturali uscendo e socializzando (sport, passatempo, lavoro)

Da seduti si, raccomando di farlo seduti sul bordo della sedia in modo che i genitali si trovino "sospesi". Da sdriati si puo fare però per l'esercizio rutinario suggerisco piuttosto di farlo da seduti o in piedi. Per quanto riguarda l'ano in teoria no. Mi spiego: bisogna imparare a contrarre il suolo pelvico senza contrarre l'ano per fare questo esercizo. Però in qualche caso usare anche la contrazione può essere utile per imparare a far salire l'energia. Buona pratica!

@@spiritartsacademy Grazie per avermi risposto, alcuni hanno consigliato di fare questi esercizi per rinforzare il pavimento pelivico e massaggiare la prostata, ma per l'orgasmo interno è un po difficile ho provato a contrarre sempre fino a che non arrivavo a quasi Orgasmo, non riesco ad andare oltre, ho provato anche a sincronizzarmi con la respirazione ma se già era difficile prima con quest'ultima è impossibile 😅

Ciao fabrizio. Si, per queste pratiche la cosa migliore é avere qualcuno che possa rispondere alle tue domande e darti consigli specifici per il tuo caso. Altrimenti puoi comunque iniziare a informarti e praticare per conto tuo, se hai qualche domanda a proposito puoi chiedere a me.

No assolutamente. è un processo che puo essere molto lungo. L'ideale è essere accompagnati da qualcuno che ti possa guidare nel processo.