Ich arbeite mit deinen Videos jetzt seit zwei Wochen. Es geht mir schon unglaublich viel besser. Ich merke hin und wieder immer noch ein paar Sachen wie meinen Herzschlag ganz leicht, aber ich trainiere mir das langsam aber sicher ab. Heute z.B. hatte ich ein kälte / menthol Gefühl auf der Brust. Das hatte ich in der Vergangenheit schon ein paar mal in Verbindung mit Panik. Ich habe mich etwas bewegt und abgelenkt und dann war es schon weg. Danke für alles und die großartigen Videos! :)
Das klingt wie bei mir, wobei ich nachts Schlafstörungen mit hohem Puls habe. Ich bekomme inzwischen ebenfalls Betablocker. Tagsüber sind Werte prima, wobei das nur die messbaren Werte sind. Ich stehe gefühlt trotzdem immer wieder wie unter Strom. Nachts weiterhin eine Katastrophe. Leider hat mein Hirn sich für den Tag nun neue Symptome "überlegt" (Übelkeit, Magenkrämpfe, Stechen in der Herzgegend, meist links, Kopfdruck, leichter Schwindel...). Es ist zum Verzweifeln, da ich das Gefühl habe, dass mein Körper mir immer wieder andere Symptome präsentiert, wenn ich mich von einem Symptome weglenke... Die massiven Schlafstörungen (ein- und durchschlafen) erschweren die Situation zusätzlich, da tagsüber sehr wenig Kraft übrig bleibt. Ich nehme die Betablocker seit gut 3 Wochen und habe schon überlegt, ob Magenproblematik und Schlafstörungen vielleicht Nebenwirkungen des Betablockers (Metaprolol 23,75mg, 1x morgens) sind 🤔? Meine Hausärztin verneint das... 🤷♀️. Vielen Dank für die super Erklärungen 🙏🏻!
Genau ähnliche Symptome habe ich auch dauerhaft herzrasen hoher Puls fast immer schmerzen linke Brust lagerungs schwindel innerliches tremor am Kopf also ein symtom nach dem anderen taucht immer wieder auf
Kenne dieses Gefühl…urplötzlich das Gefühl des stolpern und dann schnelle Salven als Schläge…nach ca. 2-3 Sekunden ist es vorbei…sofort Panikgefühl mit Hitzeschub etc.. deine Videos helfen sehr gut 🙌
Ich hab mir die Erläuterungen zum Stolpern eben ganz oft angehört ☺️👍🏻… mir bleibt auch die Luft weg und wird dann heiß im Bauchraum .. danke für die tollen Videos 🍀
Danke !! Super Video !🙏🏼😇 ich habe auch dieses kammerrythmussötung. Ganz schlimm. Ich arbeite bewusst an meine Verhaltung dass mein Herz gesund ist und nichts passieren kann. . Habe aber eine nebenniere schwäche ( Neurotransmitter Mangel ) kann auch daran liegen Oder ? Da vegetative NS ist ja nicht ganz in Gleichgewicht .. Nur zu Info 💪🏼
Es ist verständlich, dass die Angst dich davon abhält, den Schritt zu wagen, aber es ist wichtig zu wissen, dass genau das Überwinden dieser Angst oft der erste Schritt zur Besserung sein kann. Du könntest kleine Schritte gehen, um dich langsam an den Gedanken zu gewöhnen, Hilfe in Anspruch zu nehmen, und es könnte dir sehr helfen, zu erkennen, dass du nicht alleine bist. Hier sind drei Videos, die dir Mut machen und weiterhelfen können: 1. **Wie kannst Du Akzeptanz lernen?** ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pGQXm9um9pM.html 2. **So kannst Du Dich auf die nächste Panikattacke vorbereiten** ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xJq9881CEIQ.html 3. **Wie Du Deine Erwartungen richtig setzt - und Enttäuschungen umgehen kannst** ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nz9uOfcVS7w.html
Habe gerade einen Druck auf der Brust deswegen hier das Video anschaue. Hatte gestern eine kleine Panikattake wohl im Halbschlaf. Haette ich bloss mehr Geld 😢😢
@@LukasRick ja danke für das Video, habe ich alles durch mit Ärzten... und wo ist das Geld nun damit ich in ruhe gesund werden kann ohne finanzielle Sorgen?
