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SORTIE le 23/09 !!!! Tellement HATE !
Salut à tous !
Dernière vidéo filmée pendant les vacances : un bilan de genou !
Le bilan c'est cette première séance quand vous allez chez le kiné où il( elle ) examine votre genou afin de savoir ce qui pose problème et ainsi de définir la meilleure stratégie de traitement
Ce bilan, est donc composé de questions , et de tests.
Comme vous pouvez le voir, ça prend du temps, et cela permet d'éliminer une à une les causes possibles de douleur .
( raison pour laquelle je précise toujours dans mes vidéo que je ne peux pas donner de conseils médical en direct car cela nécessite un bilan ;) )
Ici vous verrez, que j'élimine la fracture avec un des outils peu fiables ( la percution ) et l'interrogatoire.
Ensuite j'élimine les entorses des ligaments croisés antérieurs et postérieur , puis les ligaments latéraux interne et externe du genou
Enfin j'élimine l'atteinte des ménisques.
Ayant éliminer les éléments les plus problématiques, et ayant une amélioration spontanée mon hypothèse est donc un déchirure bénine ( imossible d'identifier avec précision l'origine de douleur ) car les tests ne sont pas spécifiques.
Conseil pour bien cicatriser : entretenir une activité physique progressive sur un délai de 10 jours à 6 semaines et adapter l'effort en cas de douleur pour optimiser la cicatrisation
ps : cette vidéo ne vaut pas pour consultation, en cas de problème de santé parlez en à votre médecin.
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14 июл 2024
