Quel que soit le sport pratiqué, l’endurance fondamentale doit être à la base de toute préparation sérieuse. Celle-ci est trop souvent négligée par les cyclistes ou triathlètes amateurs, dès lors qu’ils cherchent à optimiser le temps passé à l’entrainement. Florian et Loic vous donnent quelques facteurs à prendre en compte pour progresser efficacement.
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00:00 : L'importance de l'endurance
13:12 : Actualité & résultats
17:36 : Vélo du mois
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5 авг 2024
