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ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 5 

Smart Fit Colombia
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Prepárate porque necesitas toda la fuerza de tu cuerpo para entrenar 20 minutos. Una rutina funcional que puedes hacer en casa #MiraQuéFácil.

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12 июл 2024

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Комментарии : 21   
@haroldjhordangonzalezaceve6143
@haroldjhordangonzalezaceve6143 6 месяцев назад
Rutina completa x3, gran estiramiento
@brandonzavala8696
@brandonzavala8696 3 года назад
Buenísimo sergio, UN SALUDO PARA JOHANA Y LA PEQUE 🙈 Y MI RANITA ❤️, SON MIS AMORES. 🙈
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
💪😉💪😉
@LauraGarcia-gd1zn
@LauraGarcia-gd1zn 3 года назад
Lo que más me gustó fueron los estiramientos! Me sentí genial!
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
Siiiii..... Los beneficios del ejercicio son múltiples. Tu salud física y mental te lo agradecerán mucho 💪😉 #ActitudSmart #Muévete
@helena0925
@helena0925 3 года назад
Graciiiiaaas!!!!Seguí a Sergio uno a uno!!!lo logré!!!
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
¡Esa es la actitud! #ActitudSmart #Muévete con Smart Fit
@haroldjhordangonzalezaceve6143
@haroldjhordangonzalezaceve6143 7 месяцев назад
Rutina completa x2
@haroldjhordangonzalezaceve6143
@haroldjhordangonzalezaceve6143 8 месяцев назад
Rutina completa
@jaimecortes4683
@jaimecortes4683 2 года назад
Me gusta es bueno me faltó solo hacer el ejercicio para bajar el estomago
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
¡Ánimo!.. Nos alegra que te gusten nuestras clases y que puedas entrenar desde tu casa..... Recuerda, la disciplina es muy importante para lograr tus resultados 💪😉
@helena0925
@helena0925 3 года назад
Voy por el 6 ....mañana
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
💪😉#Muévete #ActitudSmart
@juliovillan
@juliovillan 3 года назад
hay que hacer mas de una rutina diaria o como es?
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
Hola Julio.... Lo ideal es que puedas diseñar una rutina de ejercicio acorde a tu desempeño físico, tu capacidad cardio pulmonar y sobre todo, tu disponibilidad de tiempo. El resto es cuestión de ánimo y mucha disciplina... ¡Ánimo! #Muévete , Tú puedes alcanzar cualquier meta que te propongas 💪😉 #ActitudSmart
@roxanamartinez2952
@roxanamartinez2952 4 года назад
Por favor q vuelvan los antiguos vídeos por q los borraron eran muy buenos
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 4 года назад
Hola Roxana. Que bueno que te gusten los videos. Cuéntanos a cuáles te refieres, porque no hemos eliminado ningún material. Dinos cuáles son los que no encuentras para verificar. Saludos.
@roxanamartinez2952
@roxanamartinez2952 4 года назад
@@SmartFitColombia los q tenían en el canal une en donde salia Manuela eran súper buenos ami m sirvieron mucho
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
@@roxanamartinez2952 Hola Roxana.... Esperamos que sigas con tu disciplina y los ánimos arriba para tus ejercicios. Hemos verificado tu solicitud y notamos que lamentablemente la plataforma de youtbe ha bloqueado cierto contenido por cuestiones de copyright; pero ¡no te desanimes!... Hemos estado publicando mucho más contenido en nuestras redes sociales y ahora también tienes a tu disposición nuestra plataforma #SmartFitGo para que entrenes con la rutina que tú quieras, contenido ilimitado y gran variedad de clases. ¡Inscríbete ahora mismo! 💪😉 #ActitudSmart #Muévete
@emiliagracielamaza2621
@emiliagracielamaza2621 3 года назад
Qz¹
@SmartFitColombia
@SmartFitColombia 2 года назад
💪😉
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