Entrenar de forma variada y completa tus brazos y tu espalda en casa (o en cualquier parte) es posible, y para ello solo necesitarás una goma elástica.
Las gomas elásticas son perfectas porque son muy económicas y muy versátiles, no solo puedes hacer esta rutina, puedes hacer muchas más, ¿te gustaría que hiciéramos más rutinas con gomas elásticas? Si es así ¡déjalo en comentarios!
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1 окт 2024
