DESPLIÉGAME 🏃♀️🏃♀️
¿Eres de los que siempre andas escaso de tiempo o de los que se pone excusas para no hacer deporte? Pues esto se acabó, en el vídeo de hoy te enseñamos una #rutina de #entrenamiento muy completa, que podrás hacer en cualquier parte, sin necesidad de material y que solo te llevará 4 MINUTOS.
Parece ciencia ficción pero es real. Esta rutina de entrenamientos esta formada por los siguientes ejercicios:
- Jumping Jacks
- #Sentadillas con salto
- Escaladores
- Burpees
¿Qué te ha parecido? ¿Quieres que hagamos más vídeo de rutinas? ¡Déjanos todas tus opiniones en la cajita de comentarios!
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4 дек 2018
