No tiene ninguna base de entrenamiento funcional , un peligro saltar la caja cuando se desliza , el impacto en las rodillas , la ejecución rápida de los ejercicios , eso es más un suicidio que ejercicio .no existe el circuito , porfavor hagan un curso de funcional , improvisados .
Puedo entender qué quieras que el vídeo quedé bonito, pero el trabajo funcional no sé trata de entrenar acelerada y con ejercicios incorrectos con mucho peligro de lesionarse, intenta corregir los ejercicios y evitarás lesionarte, en uno de los ejercicios veo a una chica observándote no sé sí será tú entrenadora personal o no pero sí es así no entiendo como no te corrige. Un saludo y sigue entrenando pero con cuidadito 😊❤
