Minutos para el día a día por Eduardo A Borges
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Sintonízate con el coach de vida internacional (y certificado), Eduardo A Borges. Discutirá temas sobre el amor, las rupturas, autoconfianza, perdón, valores, compasión, identidad y espiritualidad. En adición tendrá entrevistas a invitados y ¡mucho más!
En este episodio, Eduardo nos comparte la importancia de tener algo de estrés en la vida. Según la creencia popular el estrés es dañino, sin embargo, muchos estudios refutan esta aseveración.
Entenderemos que no es el estrés en sí el problema, es la percepción o la actitud ante él lo que genera los efectos adversos que tenemos acerca de este.
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21 мар 2021
