Ep. 267/2023 : หมอคนแรก (ปวด ยืด หาย) กับ ครูตู่แฟรี่ 

เพิ่งมาเปิดเห็นครูค่ะ ชอบมากเพราะตอนนี้เป็นอยู่ ระดับที่สุดคือปวดชาตั้งแต่เข่าลงมาเลย ปลายเท้าไม่ค่อยรู้สึกอะไรชาจนแข็งจนมึนเลยค่ะ ทรมานมากๆ

เป็นสลักเพชรจมปวดสะโพกมากๆพอดีค่ะ

สวัดดีค่ะครูตู่น้าเพิ่งมาเจอช่องครูคืนนี้ค่ะก็ไม่รอช้าฝึกทำตามทันทีเลยค่ะกำลังเป็นสะพกร้าวลงขาพอดี ขอบพระคุณอย่างสูง ครูไม่เพียงแต่สวย ยังใจดีจังค่ะ

แชร์ให้แล้วค่ะครู

ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️ เพิ่งได้เจอคลิปนี้ครับ ดูการสอนของคุณ แล้ว ถือว่าเป็นคลิปที่มีประโยชน์สูงสุดครับ คุณเป็นคนใจเย็นและใจบุญมากๆครับ นับถือจากใจจริงครับ

ครูตู่สอนระเอียดดีค่ะ❤❤❤❤❤

แชร์แล้วค่ะ❤❤❤

ดีขึ้นมากแล้วค่ะครู

เป็นท่าที่ดีมากเลย เป็นมา 5 เดือนแล้ว ยังไม่หาย จะลองฝึกดูค่ะ

กดแชรกดไลให่แล้ว

แชร์แล้วค่ะ

ผมก็เป็นครับดีมากที่เจอ❤

ชอบและขอบคุณครับที่แบ่งปัน จะลองดู

แชร์แล้วค่ะครู

ขอบคุณมากครับคุณครู

น่ารักดีได้ความรู้

ตึงมากค่ะ

ป้าเป็นเหมือนครูบอกทุกอย่างค่ะ❤❤❤

ดีมากค่ะ❤❤❤

สะบายดี กําลังมีอากานแบนี้.กําลังฝิกตามครู. ยู่ สปปลาวเดี

ชุดอาจาย์สวยจัง❤

สุดยอดเลย👍

สวัสดีจ้าครู

สีม่วงคะ

ขอบคุณมากค่ะจะฝึกทำค่ะ

อยากสั่งเชือกยืดค่ะ 1 คู่ ค่ะครู จะติดต่อยังไงคะ? สั่งลูกบอลด้วยจ้า

สวัสดีค่ะปวดสะโพกชาฝาเท้าด้วยค่ะ

พึ่งจะเห็นจะทำตามค่ะ

แชร์แล้วครับครู

สวัสดีค่ะ ขอบคุณครูที่มาให้ความรู้ แชร์ให้แล้วนะคะ สิ่งดีๆอย่าส่งต่อค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

ขอบคุณมากครับที่แนะนำ❤❤❤❤❤❤

หน้าสดใสมากสุขภาพดี

แชร์แล้ว ครับ

สวัสดีค่ะคุณครู.

ขอบคุณคุณครูมากครับ

ดูย้อนหลังคะ แชร์แล้วคะ

สวัสดีครับ

ผมพึ่งรู้จักครูตู่แพรีโยคะ 7 ท่าจีนฝึกได้ 2 อาทิตย์แล้วครับ

ดีมากเลยค่ะ

ครูตู่น่ารักจัง

ปวดสะโพกร้าวลงขาค่ะ

ดีมากค่ะ

❤❤❤❤❤❤

แชร์แล้ค่ะครู ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ,พี่จะช่วยแชร์นะคะ🙏🥰♥️

หลังตึงค่ะ

ขอบคุณมากคะ

ขอบคุณ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดี ครับครู

เดินไกลไ ่ม่ได้จะปวดมาก ต้องนั่งก่อน จึงเดินต่อได้คะ

ืแชร์แล้วค่ะ

สวัดดีค่ะ

ขอบคุณค่ะ❤

ตึงถึงฝ่าเท้วเลยค่ะครุ

หลังใส่เหล็กทำถ้าไหนได้ไม่ได้บ้างอันห้ามช่วยตอบด้วยคะบ้างคะเดินไม่ไว้

สวัสดีคะครู

เป้นค่ะปวดชาค่ะ

ที่ครูพูดมามันตรงกับผมทุกอย่างเลยผมเลิกกินยาแล้วมาทำแบบที่ครูว่าดีกว่าหมอให้ยาแก้ปวดแก้ชามาไปตรวจตับเกิดเป็นไวรัสตับอักเสบซีเสียเงินไป200,000 บาทท้องมันยังไม่หายเวลากดมันเหมือนมีน้ำดังบล๊อก์?❤❤❤❤❤❤❤❤❤

แชร์

ชาขาด้านหลังค่ะครู

❤❤❤❤🎉🎉🎉

อยากได้ค่ะ

ขอแค่2-3ท่าได้ไหมครูตู่มันมากเยอะจำไม่ไหใม

ปวดขาขวามากค่ะ

❤👍🙏🍀 นั่งในรถที่คนขับนานหลาย ชม. ทุกวันๆ ทำให้ขาขวา ไม่ค่อยแข็งแรง ยืน เดินขึ้นบันได ยืนขาเดียวด้วยขาขวาจะไม่ค่อยมีแรง ยืนตัวตรงขาตรงไม่ได้เลยเจ็บต้นขาขวาด้านหลังมากต้องเขย่งขาขวาไว้ มันเป็นกรณีนี้ไหมคะ หมอนวดไทยบอกว่าเป็นเพราะสาเหตุมาจากหลังมากกว่าค่ะ พี่ใช้ท่าคลิปนี้จะช่วยไหมคะ

❤❤❤❤❤❤❤❤

ทำแล้วเป็นตะคริวค่ะ

ผมปวดที่หัวไหล่ครับ

ครูคะ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือช่วงเวลาไหนที่ควรออกกำลังกายคะ

ยายเป็นมาเดือนแล้วจ้า

สวัสดีค่ะ ครูตู่ยังนั่งไม่ได้เลย ต้องนอนคว่ำตลอดหรือตะแคง ซ่ายขวาค่ะ

เลูกบอล๑เชทค่ะ

หยาดได้เชือกค่ะ

อยากได้เชือกค่ะสีชมพูค่ะ

สนใจจ้าปวดสะโพกมากจ้า

8:19 สบด

เป็น​กระดูกเสื่อม​จะทำ​ได้​หรือไม่​คะ​

สนใจเชือกค่ะ

ปวดตามตัวชาปลายเท้า

สนใจเฃรัมค่ะ

สนใจยางยืดคะ

ที่ USA อยากได้เชือก ราคาเท่าได

ปวดเข่า😅 6:52

หวีด้วยค่ะ

ชาที่นิ้วเท้าสามนิ้ว

ปวดมากด้วยคะ

เสียอย่างเดียวแรกๆจะคุยเยอะไปหน่อยนะครูคนสวย..😅

เท้าชาไม่รู้สึถเลยจ้า

58:21 สนใจคะ

ปวดคอบ่าไหล่มาก

กระเบนเหน็บ

❤❤❤😊😊😊

จะสั่งได้ที่ไหนคะ

ตอนนี้เหมือนตายทั้งเป็นเลยค่ะ..ปวดมาตั้งเกือบเจ็ดปีแล้ว..เฉพาะเวลากลางคืนจะเป็นช่วงหลับตะคริว จะเริ่มจากสะโพกไปจนถึงปลายเท้าปวดจนเท้าหงิกค่ะ.ปวด หย่างร้ายแรงมากๆขาตอนนีั.. (เดินไกลก็ไม่ได้มันเหมือนขาไม่มีแรงค่ะ) จะลองฝึกดูค่ะ...เผื่อจะช่วยให้ได้มีชีวิตใหม่ที่ดีขึ้นค่ะ... ขอขอบคุณแรงบุญแรงกุศลจากครูแพรี่ชว่ยด้วยค่ะ🙏🙏

แชร์แล้วค่ะ

แชร์แล้วค่ะครู

หลังตึงค่ะ

แม่มีปัญหาเข่าหัวไหล่มากที่สุดทำท่านี้ไม่ได้เลยค่ะอายุ67ปีตัดมดลูกทิ้งร่ากายเสื่อมเร็วมากเดินลำบากต้องระวังห้ามล้มค่ะ❤❤❤