ขาตึง ปวดสะโพกชาร้าวลงขา มาลองฝึกโยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดร่างกาย คลายตึง คลายปวดแบบจัดเต็ม 1 ชม.กว่าๆ กันดูนะคะ.... ใครตึงพิมพ์ 1️⃣ มาค่ะ
……………………………………..
ติดตาม #โยคะวาดเขียน
Subscribe: / yogawaadkian
Facebook: / yoga.waadkian
Instagram: / yoga.waadkian
ร่วมสนับสนุนช่องโยคะวาดเขียนได้ที่
ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5
มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์
สนใจเรียนโยคะออนไลน์ผ่านซูมแบบ Private ตัวต่อตัว
ติดต่อ LINE: @wpb2350a (มี@)
#โยคะแก้ตัวตึง #โยคะยืดขา #สลักเพชร #ปวดสะโพกร้าวลงขา
27 фев 2022
