EP. 302 ค้นหาแรงบันดาลใจในวันที่หมดกำลังใจ 

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวถึง3คน พบปันหามากมายและมรสุมชีวิต ใช้วิธีที่พระพุทธสอนมีธรรมนำทางมาตลอด จนตอนนี้ลูกๆโตเรียนจบ แต่ปันหาของมุนุตย์มันไม่จบง่ายๆค่ะ แต่พอมีความสุขขึ้นมาบ้างด้วยกำลังใจจากตัวเอง จนตอนนี้ดิฉันมาพบคริบคุณหมอ ทำให้มีแสงสว่างกระจ่างชัดมาก มีความสุขมากขึ้น แม้ยังโสดไร้คู่ ขอบคุณมากๆค่ะ😊

ผมมีบุญกุศลยิ่งที่ได้เจอช่องนี้..ทำไห้ผมมีกำลังใจแก้ไขตัวเองให้ใด้..ผมนะใม่กินยาและไม่ไปพบหมอตามนัดทั้งที่ผมนะเป็นผุ้ป่วยระดับรุนแรงขั้นเฝ้าระวังแต่ผมพยายามมาหบายปีที่จะรักสาตัวผมเอง

อยากจะแบ่งปันนะคะดิฉันอยู่ประเทศเยอรมันนีมีลูกสองคนอยู่ที่เมืองไทยวิจากลูกมาตั้งแต่อายุ 11 ขวบลูกคนเล็กตอนหลังติดยาติดเหล้าเลิกยาแล้วหันมาติดเหล้าแทนเกิดอาการหลอนและทำร้ายของในบ้านกลัวเป็นคนสองขั้วเวลากลัวก็กลัวปิดบ้านเงียบเป็นอาทิตย์เวลาไม่กลัวขึ้นมาก็อาละวาดก่อนที่จะพบคุณหมอแต่พอที่เจอคุณหมอแล้วฟังติดตามทุกคลิปแล้วฝึกวิธีการพูดกับลูกและเข้าใจ เข้าใจลูกมากขึ้นพูดให้กำลังใจอย่างเดียวไม่ว่าไม่โวยวายไม่กดและเข้าใจในทุกคำพูดที่ลูกพูดมาว่าที่เค้าทำแบบนี้เพราะเขาเจ็บใจเสียใจอยากมาอยู่กับแม่อยากอยู่กับแม่แล้วก็ทำไม่ได้ก็ใช้วิธีที่คุณหมอแนะนำการพูดกับลูกตามคลิปวิดีโอนี่แหละค่ะตอนหลังอาการเค้าดีขึ้นและเมื่อปีที่แล้วเมื่อเดือนตุลาวิได้กลับบ้านไปเขาก็ตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองจน เค้าได้แต่งงาน แต่งงานเมื่อเดือนตุลาตอนนี้เลิกเหล้าเลิกดื่มเหล้าเลิก เลิกโมโหร้ายเวลาเค้าโมโหร้ายเค้าจะรู้ตัวและห้ามตัวเองได้และฝึกตัวเองมาเรื่อยเรื่อยตอนนี้หายเป็นปกติแล้วค่ะ เมื่อก่อนไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นวิจะไม่ติเตียนจะไม่ว่าว่าทำตัวไม่ดีแต่จะให้กำลังใจว่าถ้าลูกตั้งไจทำอะไรแล้วลูกทำได้ลูกพยายามทำนะแม่เป็นกำลังใจให้แม่อยู่ต่างประเทศแม่ไม่สามารถจะกลับมาอยู่กับลูกได้นะวันนี้ยังไงแม่ก็รักหนูเสมอและพยายามทำทุกอย่างเพื่อจะได้มาอยู่ด้วยกันเค้าก็เข้าใจแล้วก็ร้องไห้ทุกครั้งที่เราได้คุยกัน

😢ขอบคุณคุณหมอที่พยายามเตรียมเรื่องมาตอบพวกเรา ช่วยได้หลายคนค่ะ ถือเป็นธรรมทาน เป็นเมตตาธรรม ขอบุญกุศลได้ส่งให้คุณหมอสะสมบารมีด้วยกายใจที่แข็งแกร่งค่ะ ไปเรื่อยๆค่ะ

🙏🙏🙏❤️ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ โดนใจมากกแ ขอคุณพระศรีรัตนตรัยคุ้มครองคุณหมอและครอบครัวสุขภาพแข็งแรง อายุยืน เเป็นกำลังใจและไห้แรงบันดาลใจดีๆกับทุกคน❤❤❤

ติดตามคุณหมอตลอดค่ะคุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ

ขอบคุณการแบ่งปันของคุณหมอครับ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่ดี มีความสุขความสำเร็จมาก ยิ่งขึ้นไป ครับ

ฟังช่วงตอบคำถาม ทำให้รู้ว่าทุกคนมีโจทย์ของตัวเอง และต้องการคนรับฟัง น้อยคนที่จะกล้าเล่าเรื่องส่วนตัวในที่สาธารณะ แสดงว่านี่คือพื้นที่ปลอดภัยที่นึงที่เขากล้าที่จะเล่า ขอบพระคุณคุณหมอ

อยากได้แรงบันดาใจค่ะตอนนี้ปัญหาวิ่งมาทุกทางเลยค่ะ

เบื่อทุกอย่างอยากอยู่คนเดียวพอขยับจะดีก็มีเรื่องให้เครียด😢

หมดกำลังใจมามากมายหลายหนหลายครั้งในชีวิตครับ ก็ยังผ่านมาได้ใช้เวลาเป็นตัวการในการแก้ไขครับ เพราะการดำเนินชีวิตแต่ละคนต่างกันจนบัดนี้อายุจะ70แล้วครับแต่ละบุคคลผ่านอะไรมาไม่เหมือนกันเลย. ทางแก้ไขก็ไม่มีใครเหมือนกันเลยเช่นกันเพราะปัญหามันต่างกัน การหาทางออกของแต่ละบุคคลคงเหมาะสมเฉพาะคนนั้นๆครับ, ขอบพระคุณอจ. กับแนวทางที่มีค่าที่มีประโยชน์นี้ครับ ขอบพระคุณครับท่านอจ., sk.

หมดกำลังใจมากๆๆยากจากโลกนี้ ลูกๆๆสร้างปัญหาทุกข์มากๆๆ

เพิ่งเข้ามาฟังครั่งแรก ดีมากๆๆๆค่ะ ขอบคุณคุณมากค่ะ

ขอบพระคุณอาจารมากๆเลยค่ะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ ขอให้บุญกุศลน้อมนำให้ครอบครัวอาจารย์พบแต่ความสุขความเจริญนะคะ

ผมเป็นไบโพล่าร์ประเภทที่สอง ช่วงนี้เหนื่อยหมดกำลังใจได้ฟังคลิปนี้ของคุณหมอแล้วก็เห็นว่ายังพอมีทางออกบ้างเริ่มจากกินนอนออกกำลังแล้วค่อยค่อยจัดชีวิตให้เป็นระเบียบมากขึ้นพยายามทำชีวิตให้เป็นไปตามตารางแต่ตื่นเช้ามาก็ไม่อยากตื่นทำให้รู้สึกล้มเหลวแต่เช้าอย่างน้อยวันนี้ฟังคลิปคุณหมอแล้วก็มีพลังที่จะเดินหน้าต่อไปในวันนี้ครับ

อยากจะท้อค่ะคุณหมอ ลูกสร้างแต่ปัญหาเสียแต่เงิน จน 60ก็ยังมีแต่ปัญหา จะทำอย่างไรดี อยุ่ได้ธรรม

❤❤❤ขอบพระคุณค่ะอาจารย์❤❤❤

ก่อนหน้านี้เป็นคนชอบอ่านหนังสือ ค่ะ ช่วงหลัง ๆ หาซื้อหนังสือมาแล้ว แต่ไม่อ่าน เพราะคิดเอาว่า จะอ่านตอนงมีเวลาเหมาะๆ จนแล้วจนรอด ก็ไม่เคยอ่านค่ะ เป็นเพราะเริ่มจะขึ้เกียจ ตา สมองเริ่มช้าลง สาเหตุจากอายุเริ่มมากขึ้น

ที่ลูกก้าวร้าวสาเหตุน่าจะมาจากการเลี้ยงดูด้วยไหมคะ ถ้าพ่อแม่ดุด่าทำพฤติกรรมที่ก้าวร้าวกับลูกลูกก็จะได้รับการกระทำแบบนั้นด้วยหรือเปล่าคะ ต้องหันกลับไปดูพ่อแม่ด้วย เวลาสอนลูกควรสอนในเวลาที่อารมณ์ดี ถ้าสอนในขณะอารมณ์ไม่ดีคาดว่าต้องเจ๊งแน่นอนคะ

ไม่มีกำลังใจเลยค่ะเหมือนตัวเองไร้ค่ามากเลยหมดกำลังใจไม่มากทำอะไรเลยเพราะความรักทำให้เราสามารถทำได้ทุกอย่างแต่พอมาวันหนึ่งสามีหมดรักแล้วแต่งงานกันมา10กลัวปีเมือเรารู้ว่าสามีไปมีคนอื่น

สวัสดีค่ะคุณหมอลูกเป็นโรคซิมเศร้าค่ะเขาพยายามฆ่าตัวตายแล้วบอกว่าจะให้สำเร็จ

น่านับถือคุณหมอมากๆคะ ลูกชายอายุ13 ปีตอนนี้ก็เป็นแบบนี้ เครียดก็หันหน้าเขาโซเชียล ทำให่เสียเวลา แม่ก็พูดดีก็แล้ว แนะนำให้แยกแยะว่าควรทำอะไรก่อน..แต่ก็ยากมากคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ..หนูคิดว่าตอนนี้หนูเจอปัญหาที่ไม่สามารถจัดการได้..เรื่องก็มีอยู่ว่า..ก่อนหน้านี้ 1 ปี หนูทำงานอยู่ที่ปทุมธานี..หลังจากนั้นคุณพ่อป่วยหนัก หนูจึงต้องย้ายกลับมาที่บ้านเกิด..อยู่ในที่ทำงานแห่งใหม่ ต้องรับงานที่คนอื่นเขาไม่อยากทำมาทำแบบที่ไม่สามารถปฏิเสธได้เพราะเป็นเด้กใหม่..ชีวิตการทำงาน 1 ปีมานี้ตอบแบบไม่ต้องคิดเลยว่า..หาความสุขจากการทำงานได้ยากมาก..กลับมาอยู่บ้านหนูก็ทำหน้าที่ดูแลทางบ้านและคุณพ่อที่ป่วย..นอกจากนี้ตัวหนูเองกำลังเรียนต่อป.โท..ซึ่งเทอมนี้เป็นเทอมสุดท้าย แต่วิจัยของหนูไม่มีความก้าวหน้าเลยแม้แต่น้อย..เวลาเร่งเข้ามาทุกที ความกดดัน ความเครียดเต็มหัวหนุไปหมด..บางครั้งนั่งทบทวนชีวิตน้ำตาก้ไหลออกมา..ตอนนี้ วันนี้ หนูรู้สึกว่าชีวิตหนูมันหนักมากๆ..แรงบันดาลใจของหนูไม่หลงเหลือเลยแม้แต่น้อย..ทุกอย่างมันดูเอื่อยเฉื่อย แน่นิ่ง..หนูควรจะทำยังไงดีคะคุณหมอ..🙏🙏🙏

ขอบคุนหมด้วยฟังฟมปะจำมีถวามรุ้ด้วย

ฟังย้อนหลังทุก liveค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ

ความซึมเศร้า​ ความต่าง​ ๆ​ ที่เกิดขึ้นจากใด​ ๆ​ คนที่ผ่านรอด​ดี รอดกว่า ช่วยคนที่ยังไม่รอด​ ในแบบใด​ สถานะ​ใด​ ๆ​ ที่เปนระบบเลก​ ๆ​ กลาง​ ๆ ใหญ่​ ๆ ... ช่วยถูกทาง​ ที่ดีขึ้น​ ได้จริง​ ไม่ปลอม​ ๆ​ บอกว่าช่วย​ ในแต่ละคนที่​ ทำได้​ทำไม่ได้เพราะ​??? อย่าเปนแบบบีบอัดโยนให้​ จะลดปัญหาที่จะค้าง​สะสม​ วนกลับมาใหม่...🤔

Thanks!

ไม่ยอมทบวนเนื้อหา พอสอบเก็บคะแนนก็ไม่ผ่านก็เครียดอีกคะ

ความคิดมักคิดถึงย้อนอดีตเสมอแทนที่จะนำปรับปรุงแก้ไขตัวเองใฝ่สูงแต่กลับแล้วแต่มันจะเป็นไปทุกวันนี้ครอบครัวก็แตกกันลูกไปทางภรรยาไปทางทั้งๆที่อยู่ในบ้านเดียวกันมองหน้ากันไม่ติดเงินทองก็ขาดมือจนไม่รู้จะแก้ยังไง?เบื่อโลกไปเลย

ระบายค่ะ มีแต่ความทุกข์ใจ ปัญหาเข้ามารอบด้าน การเงิน หนี้สิน ครอบครัว ปัญหาสุขภาพรุมเร้า ซึมเศร้า ไบโพล่าร์ sle ไขมันสูง กระดูกพรุน หูซ้ายสูญเสียการได้ยิน

ไม่สายไปนะครับที่เจอช่องนี้ ขอให้เจ้าของจงมีแต่สิ่งดีๆมีสุขภาพแข็งแรงครับ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้กำลังใจจะนำไปปฏิบัติใช้🙏🏼

ขอบคุณคุณหมอมากครับ

ผมมีคำถามอยู่ตั้งนานแล้วครับ แต่ตอนแรกผมคิดในใจเสมอมาวา่คงไม่มีคนอยากรับฟัง หรือให้คำปรึกษาอะไรกับผมหรอก แต่ตอนนี้ผมเปลี่ยนความคิดเก่าๆแล้ว ก็คือที่คุณหมอให้ความรู้หรือกลาว่มาเพียงนิดมันตรงกับตัวผมเกือบทั้งหมดผมไม่ตอ้งการคำตอบอะไรมากมาย เพียงแคอยากขอความจริงใจจากใครสักคนที่เข้าใจในตัวผมแค่นี้ครับ นอกจาก บิดามารดา ผมจะตอ้งทำยังไงครับ

หลังจากติดตามชมคคลิปของคุณหมอมาซักพัก ฉุกคิดได้สองเรื่อง ข้อแรก ที่ผ่านมาเวลาเรามีปัญหา เราพยายามแก้ไข ถูกบ้้าง ผิดบ้าง พบจิตแพทย์รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญบ้างโดยผู้เชี่ยวชาญแต่ละท่านก็มีวิธีแนะต่างกัน เราก็ไปยึดติดแนวทางนั้นซึ่งอาจไม่เหมาะและยังไปจี้จุดอ่อนซ้ำเดิม ปัญหาชีวิตจึงวนลูป เดิมๆซ้ำไปมา 5 ปีได้แล้ว เหมือนภาพฉายซ้ำ สุดท้ายกลัีบมาถามตัวเองทุกครั้งว่า "เรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง" ..... จนมาถึงตอนนี้ ก็ยังพูดคำนี้ซ้ำๆ และคิดว่าเราอาจจะต้องเป็น และอยู่กับตัวเราแบบนี้ไปทั้งชีวิต ข้อสอง การที่ค้นคบช่องของคุณหมอ เหมือนมีแสงสว่าง มีอีกเสียงที่ช่วยเข้ามาแนะแนวทางชีวิต โดยเฉพาะคลิปนี้ และย้่ำให้รู้สึกว่า ทำไมมาเจอช่องนี้ช้าขนาดนี้ แต่ในที่สุดเราก็ได้เจอ คลังความรู้ทางจิตใจที่ดีมากๆอีกช่องทางนึง ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ

ฟังคุณหมอมีความรุ้มากกเลยคะ่ ขอไห้คุณหมอยุ่ตรงนี้ และไห้มีความสุขมากกค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

กราบขอบคุณที่คุณหมอ ได้ไห้ความรู้ค่ะ❤❤❤❤❤

สาธุ..รวยๆจ้า❤❤❤

ขอขอบพระคุณมากๆ ค่ะคุณหมอ 🙏🏻

ขอบคุณมากครับคุณหมอที่เเบ่งปันความรู้และเทคนิคเเนวคิดดีๆ🙂✌🙏

ขอบพระคุณมากค่ะ

จะติดต่อคุณหมอโดยตรงได้ที่ไหนคะ

สวัสดีมีความสุขค่ะคุณหมอ❤❤

เริ่มต้นค่ะมาได้ฟังคุณหมอไลฟ์สดแค่3นาที😅

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

❤❤❤❤❤❤หมอ

คลีนิกคุณหมออยู่แถวใหนคะ

ถ้ามือก่ายหน้าผากทำให้หน้าผากหนักหรือเปล่า

รักหมอจังครับ❤❤❤

1:03:10 1:04:50

ขอบคุณครับ

👍👍👍👏👏👏😀😀😀🙏🙏🙏

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ฟังคุณหมอแล้วได้พัฒนาสติปัญญาเพื่อดำเนินชีวิตและการงานได้ดีมากค่ะ