EP.296 เข้าใจสมอง เข้าใจกลไกทางจิต เข้าใจตัวเอง 

จากเยอรมนี..ได้ประโยชน์กับการใช้ชีวิตและปรับจิตใจ เป็นอย่างมากเลยค่ะ คนไทยโชคดีจริงๆที่มีคุณหมอให้ความรู้คุณค่าเต็มเปี่ยม ยอดเยี่ยมมากๆๆ

ดูย้อนหลังตลอดค่ะ เช้านี้โชคดี เจอคลิปใหม่สุด ไม่รู้วิธีดูสดค่ะ สมัยลูกเรียน ป.2 เกมส์ ระบาดพอดี ลูกติดเกมส์หนักมากเอาไม่อยู่ แต่ผ่านช่วงนั้นได้อย่างสาหัส(ถึงกับต้องย้ายร.ร) ทำให้ดิฉัน เกลียดเทคโนโลยี่ ไปเลยคะ แม้ว่าหลังจากนั้นลูกเรียนได้ดีมากจนจบ ม.6 ได้ทุนนักเรียนเรียนดี จาก ร.ร ใหม่ 4-5-6 และสอบเข้าวิศวะ และจบด้วยเกียรตินิยมอันดับ 1 ได้ทุนเรียนดี แต่ไม่ยากจน จากบริษัทรถยนต์ยี่ห้อดัง และสอบเข้าทำงานที่ใครๆก็อยากได้ ปัจจุบันดิฉันภูมิใจในตัวลูกมาก แต่ก็ไม่ค่อยให้ความสนใจเทคโนฯ อยู่ดี เดี๋ยวนี้มีline แล้ว ลูกให้เหตุผลว่า เขาผ่านการเรียนที่แย่ที่สุดมาได้สิบกว่าปีแล้ว แม่ควรเปิดใจแม่ได้แล้ว แต่ดิฉันก็ยังไม่มีเฟสบุค ไม่ใช้แทปเลต ลูกซื้อให้ก็ไม่ใช้ มันฝังอยู่ในใจ แต่ได้ติดตามคุณหมอมา ดิฉันดีขึ้น มีความสุขขึ้น กล้าทำอะไรอีกหลายอย่างในแบบที่ไม่ต้องเกรงใจใคร ถ้าสิ่งนั้นไม่ผิดกฎหมาย คลิปนี้ขอจดคำที่โดนใจไว้เตือนสติ *หยุดพักความคิด* ดิฉันจดไว้ทุกคริปกับประโยคที่โดน ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ไม่ได้พูดเกินจริงเลยค่ะว่า การได้ฟังคุณหมอ เหมือนเปิดโลกกว้าง คุณหมอคือพระมาโปรด Bp ที่มีช่วง ดีเพรส เบื่อสุดๆไม่อยากทำทุกอย่างอยากนอนแล้วไม่ตื่น แต่รักษาอยู่ค่ะ ไม่ได้หวังว่าจะหาย กลัวผิดหวัง ขอแค่ใช้ชิวิตประจำวันได้บ้างก็เป็นบุญแล้วขอบคุณค่ะ

ฟังซ้ำสามรอบ ค่อยๆทำความเข้าใจและจดไว้ด้วย คลิปนี้มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ✨🙏✨

ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊🙏👍

ขอบพระคุณมากนะคะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะ เป็นหัวข้อที่ได้ประโยชน์มากค่ะ

มีประโยชน์มาก❤

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤

ขอบคุณ​คุณหมอ​มา​กๆที่​นำสิ่ง​ดี​ๆ​มา​บอก​เล่า​คะ​

ขอบคุณอ.จารย์หมอมากๆคะฟังคลิปอ.จารย์แล้วสบายใจขึ้นมากเลยคะ

คนที่เข้าใจสิ่งพวกนร้ได้ไม่ใช่คนทั่วไปแน่ๆนะครับมันไกลมาก ยิ่งกว่าจะเป็นหมอจะเป็นระดับอาจารย์ได้มันวิเศษมากครับที่มาสอนคนอื่นมาช่วยคนอื่น❤️🙏

ชมย้อนหลังขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ

ตามมาฟังย้อนหลังค่ะ ขอบคุณค่ะ ❤

สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอ ได้ติดตามรับฟังคุณหมอ มาได้ก็จะเกือบสองปีแล้ว หลังจากได้รับฟังคลิปวีดีโอของ คุณหมอแล้ว ก็ได้ปรับตัว ปรับจิตใจ ความรู้สึก กับข้อมูลดีๆ ที่คุณหมอได้นํามาเสนอและแบ่งปัน ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ สำหรับทุกๆไลน์ ที่นํามาเเสนอ ฟังแล้ว มีประโยชน์ ได้คัดกรองแยกแยะได้มากขึ้นค่ะ 🙏

🗨💓💓💓 ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ 🥰 สาธุค่ะ

สวัสดีค่ะชอบค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

วันนี้คนดูสดเกิน1พันและผ่านมาแป๊บเดียวคนดูไปสองพัน อนุโมทนาบุญกับการแบ่งปันของคุณหมอค่ะ

กราบค่ะ

คุณหมอเก่งมากจริงๆ

ดูย้อนหลังค่ะ

วันนี้ได้ประโยชน์มากค่ะ เพราะกำลังประสบปัญหาที่ทำให้เครียดและวิตกกังวลมาก

Thanks

โชคดีมากคะ..ที่ได้พบสิ่งดีๆ..จากการฟังอ.หมอ

ชอบคลิปนี้ค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอจากเยอรมันค่ะฟังคุณมาเยอะค่ะค่อยๆแก้ไขตัวเองรู้สึกดีขึ้นเรื่อยๆสงบขึ้นอยู่คนเดียวแบบมีความสุขมากขึ้นค่ะ

#หมอ❤️❤️❤️

❤❤ได้สาระติดตามตลอดค่ะ(ย้อนดูเริ่มต้น พลาดมาช้าวันนี้🫡

ชอบมากค่ะ หัวข้อนี้ มาฟังย้อนหลัง ค่ะ

40:00 คำถามนี้โดนใจมากๆ ทำไมตั้งใจลดนน แต่หยุดกิน/ห้ามใจ ไม่ได้ 😂😂

ขอบพระคุณครับ

สวัสดีครับคุณหมอ ถ้าปมในวัยเด็กทำให้เราไม่เชื่อว่าจะมีคนรักเราจริง หรือไม่จริงใจ หรือรักเราเพราะได้หรือหวังประโยชน์จากเรา จะมีแนวทางแก้อย่างไรครับ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

.......ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์หน่อยนะครับ..... --- ชอบหัวข้อเรื่องนี้จัง "เข้าใจสมอง เข้าใจกลไกทางจิต" คุณหมอมีความรู้และประสบการณ์ ที่สามารถมองเห็นต้นเหตุของปัญหา และรู้จักยกตัวอย่างให้เห็นได้แบบเข้าใจได้เลย ฟังแล้วชวนให้น่าติดตามมาก ส่วนผู้ที่มีปัญหานั้น จะปฏิบัติได้หรือไม่ก็อีกเรื่องหนึ่ง.... --- ผมอายุ65ปีแล้ว เคยเป็นโรคซึมเศร้า (แบบไม่รู้สาเหต) มาตั้งแต่อายุ25-62ปี กินยามาแล้วทุกประเภทแล้วมั้ง แบบแพงๆ เม็ดละเป็นพันก็กินมาแล้ว เคยไปรักษาที่อเมริกาด้วย ทำทุกวิธีทาง เพื่อหาสาเหตุ หาหนังสือที่เกี่ยวกัลโรคซึมเศร้ามาอ่านเยอะมาก แต่ผมไม่เคยคิดฆ่าตัวตายเลย กลับตรงกันข้าม คือกลัวตายมากกว่า อาการที่เป็น คือนอนไม่หลับ ก็เลยสุขภาพไม่แข็งแรง อ่อนเพลีย ตัวสั่น ใจเต้นแรงและเร็ว ไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิต ทรมานมาก....แต่ถ้าได้กินเหล้าเข้าไป จะหายเป็นปลิดทิ้งเลย มีความสุขมาก และก็นอนหลับ ก็เลยต้องอาศัย ทั้งยาและเหล้า มาทั้งชีวิตเลย... ""อะไรคือต้นเหตุกันแน่""

ผมจะบาปมั้ยครับที่ผมมีความคิดที่ไม่ดีโดยที่ผมควบคุมความคิดตัวเองไม่ได้ เพราะผมป่วยเป็นโรคซึมเศร้ากับแพนิก

ขอรบกวนสอนจิตวิทยาการเลี้ยงเด็ก 1 ขวบปีแรก

56.ปีค่ะตอนนี้มาทำงานทีประเทศกาตาร์ค่ะ..คิดเอาใว้ว่า..กับเมืองไทยจะค้าขาย..เล็กๆๆๆน้อยๆๆให้มีเพือนกินข้าวค่ะ.อยุ่แบบงายๆๆๆค่ะ.อยากมีเพือนค่ะ.(โสด)

มีไอคิวที่เหนพอ​ เก่งขึ้นแก้ปัญหา​ได้​ เอาตัวรอดได้ถูกจุด​ มีส่วนที่ตนแก้ไม่ได้ถูกจุด​ รึจากสิ่งใด​ ๆ​ รึเมื่อเปนปัญหา​ผู้อื่น​ รึส่งต่อ มีอีคิวที่เหนพอ​ เก่งขึ้นแก้ปรับอารมณ์ได้​ เอาตัวรอดได้ถูกจุด​ มีส่วนที่ตนแก้ปรับอารมณ์ไม่ถูกจุด​ รึจากสิ่งใด​ ๆ​ รึเมื่อเปนปัญหา​ผู้​อื่น​ รึส่งต่อ

ทักษะการหายใจอยู่ในคลิปชื่ออะไรครับ

เป็นคลิปที่เหมือนกุญไขไปเข้าใจตัวเอง

สมองกับจิตคือสิ่งเดียวกันหรือป้าวครับ

ขอบคุณมากค่ะตรงกับชีวิตเลยค่ะ

ศีรษะ ด้านขวา ผมขาวอยู่ฝั่งนี้ ค่ะ

อยากไปเรียนแก้ปมค้างใจกับอาจารย์ค่ะ

มีประโยชน์มากๆเลยคะ หนูอยากหายจากแพนิคหนูต้องทำไงคะ ทานยามาสองปี ต้องการเลิกยา สามารถเลิกได้ไหมคะ อาจารย์ช่วยหนูหน่อยคะ

อยากแก้ปมในวัยเด็ก ทำอย่างไรได้บ้างคะ ต้องไปพบจิตแพทย์ไหมคะ หรือเข้าคอร์สของคุณหมอได้ไหมคะ

เสียงเบามากครับ

เคยสงสัยมานานทำไมคนที่ทำธุรกิจ มาหลายสิบปี หรือหมอที่มีความรู้ ความสามารถ ถึงพลาดให้พวก คอลฯหลอกเอาเงินในบัญชีไปได้ นอกจากความโลภ ยังใช้ความกลัว หลอกล่อให้เหยื่อทำตามกลอุบายได้ด้วย

คุณหมอคือหนึ่งในจุดกำเหนิดประวัติศาตร์หน้าใหม่ของโลก

บางคนบอกว่า 5%……… ไช่ค่ะไม่ชอบตัวเอง 😮

บางคนมีปัญหามากตอนตั้งท้องและมีจิตใจย่ำแย่แต่ลูกที่ออกมากลับมีจิตใจดีจึงมองว่าอาจไม่เสมอไปค่ะคุณหมอมาจากบุญเก่ากรรมเก่าเหรอป่าวคะ

ขอบคุณหมอและคำถามคำตอบจากทางบ้านทุกท่านได้ความรู้มีประโยชน์มากจริงๆๆของคลิปนี้🙏🙏🙏🙏🙏🙏