Ep 63 BODYBUILDING & PERFORMANCE intervista a Luigi Colbax : DOPING, LA MIA ESPERIENZA

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🤔 Chi è Luigi Colbax?
Personal Trainer, Entrepreneur e Fitness Innovator con 40+ anni di esperienza nel mondo del fitness e con 50+ certificazioni, diplomi e master. Fondatore di diversi programmi di allenamento incluso il Kong Program® (Kong Classic, Pink Kong, Kong Over50, Kong Manubri, Kong Home e Summer Kong).
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Avvertenze: le informazioni contenute in questo video sono divulgative e non intendono sostituirsi a parere medico o di altri specialisti. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica.

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2 окт 2024

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Комментарии : 203

@stefanoagostini_com 4 года назад

Il Sig. Colbax (perché è un signore) è prima di tutto un serio professionista. Riguardo al tema trattato è uno dei pochi che mi ispira fiducia. Ha avuto un gran coraggio nel parlare della sua esperienza e lo fa con sincero interesse nei confronti di coloro che ne sono toccati. Personalmente penso dovrebbe essere chiamato dalle scuole per fare informazione, perché è in grado di spiegare nei dettagli la psicologia dei colui che pratica il doping e sarebbe un grande esempio per i più giovani intenti a praticare discipline agonistiche. Un sentito ringraziamento.

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

stefanoagostinipuntocom in realtà dovrebbero insegnare tante cose a scuola che invece non insegnano. Comunque grazie per le parole spese su di me.

@salvors125 4 года назад

@@LuigiColbaxLCX mi piacerebbe e non credo solo a me che parlassi in un video specificatamente di un argomento veramente poco trattato. Cosa resta a un utilizzatore di doping dopo anni che ha smesso se continua ad allenarsi e a mangiare bene. Io sono fermamente convinto che sapendoci fare alcuni soggetti riescano a mantenere parecchio. Pochi ne parlano.

@alessioenna97 3 года назад

@@salvors125 non me ne intendo di questo genere di droghe, comunque se è vero che a quel suo amico gli hanno fatto perdere i capelli, bhe allora cazzarola significa che possono fare danni irreversibili anche con un utilizzo non troppo eccessivo, non so che dire perché non sono un dottore, poi appunto non ho nessuna esperienza con queste sostanze.

@Ulquiorra8994 3 года назад

@@alessioenna97 il "problema" dei capelli è il più superfluo dei danni. Ps sono un ex user anche io

@alessioenna97 3 года назад

@@Ulquiorra8994 quanto tempo ci vuole per subire danni e che danni subisci?

@cristiand6729 4 года назад

non c'è cosa più bella di allenarsi con passione, duramente, mangiare bene...e non assumere nessuna sostanza illecita o integratore!! la vanità ha distrutto la vita delle persone!! io mi alleno perchè mi piace e mi diverte...tutto il resto è spazzatura!!

@andre3747 4 года назад

"""Integratori""" ..

@cristiand6729 4 года назад

@@andre3747 hai ragione...ho scritto in fretta...hihihi

@andre3747 4 года назад

@@cristiand6729 non era una correzione grammaticale, era per dire che gli integratori non sono minimamente assimilabili agli steroidi

@cristiand6729 4 года назад

@@andre3747 beh gli steroidi sono assolutamente da censurare, ma credo che non abbiamo neanche bisogno di integratori, perchè quando sento su youtube di gente che assume qualcosa come 10 tipi di integratori, credo proprio che siamo arrivati alla frutta!!! posso comprendere i professionisti che fanno uso di creatina e proteine in polvere quando non possono consumare pasti proteici lontano da casa...ma un amatore come me, ne fa tranquillamente a meno!! si è perso l'amore e la passione per lo sport...

@stefanonovali5147 4 года назад

@@andre3747 non servono a un cazzo gli intrgratori se mangi un po di tutto. Soldi rubati.

@edowhx 4 года назад

Questa devo dire è la migliore testimonianza reale sull'utilizzo di sostanze dopanti che abbia sentito almeno in ambito bodybuilding/powerlifting, inoltre questo r la sua serie dopati responsabilmente sono i miglior video che ho visto sull'argomento insieme a quelli di Sandro Donati (ex-allenatore di atletica e consulente wada antidoping) sul doping negli sport olimpici professionisti e sui casi di corruzione ad esso legati. Veramente ammirevole luigi colbax e la sua capacità di raccontare senza ipocrisie e menzogne le motivazioni , la psicologia , la consapevolezza di una persona che si avvicina a quel mondo ma anche la superficialità con cui alcuni rischi per il proprio sistema endocrino vengano trascurati con leggerezza. Grazie che almeno per una buona volta venga fatta chiarezza su un argomento che troppo spesso si riduce alla frustrazione di natural per prestazione atletiche/fisiche che vengono etichettate a priori come irraggiungibili o a persone che ritengono l'utilizzo (sopratutto nel mondo americano) assolutamente giustificato , imprescindibile e fattore necessario l'utilizzo di sostanze dopanti.

@mustaineforpresident 4 года назад

Concordo. Ma il problema è la gigante disinformazione della popolazione su ogni questione riguardante l'allenamento. Ragazze e ragazzi sono ossessionati dal fisico, è ora di smetterla sul serio

@peterdragoni3185 3 года назад

Ne parlo da testimone : da buon frequentatore di palestre , l'anno scorso stupidamente decisi di provare ad utilizzare Oxandrolone, convinto nella mia mente di dover recuperare il più velocemente possibile i mesi di fermo forzato a casa per il lockdown ( cosa invece rivelatasi falsa dato che con allenamenti a casa giornalieri con i pesi ed attrezzi comprati e riposo totale forzato stando fermi a casa, ero addirittura migliorato ancora ). Fatto sta che a maggio e giugno ne feci uso . Conclusione ? A fine luglio ricoverato d'urgenza per insufficienza renale , bilirubina a 53 mg e blocco totale del fegato. Mi condannarono ad un trapianto di fegato. Solo grazie alla relativa giovane età, alla buona alimentazione ecc riuscii miracolosamente ad uscire dopo 2 mesi di degenza senza che mi aprissero lo stomaco. Per chi ancora stupidamente ci crede ben poco , spero nel mio piccolo di essere stato chiaro.

@rugbyman3343 Год назад

Ma come é possibile? Prendevi almeno epatoprotettori e simili?

@salvors125 4 года назад

Probabilmente l'unico in Italia che dice le cose come stanno

@xEdo4rd0x 4 года назад

"I bodybuilder si mentono tra di loro" quanto cazzo è vero!

@alessioenna97 3 года назад

Altrimenti come farebbero a far credere di essere migliori 🤣🤣

@eliocrugliano1393 3 года назад

non ci credo!!!! abbiamo lo stesso percorso, anche io iniziai con la ginnastica artistica e poi bodybuilding...poi intrapresi le arti marziali e divenni un maestro! d oggi uso il body building come supporto alle arti marziali!!! grandioso!

@antonio_ceci_chitarra 4 года назад

Bellissimo video. Tra i più interessanti e arricchenti che ho visto nell'argomento.

@gianni6239 4 года назад

MI e` rimasta impressa l'intervista AL tg :".... Dipende da cosa funziona col tuo corpo ma chi ha smesso e` perche` si e` cagato sotto Dalla paura di restarci!" in 7 minuti di intervista e` stato piu` esaustivo di 1000 documentari!

@nicolazicari8644 4 года назад

😎😎🙊 Luigi Complimenti sei L unico a mia memoria che ha parlato in questi Termini ... Rich Piana quel pazzo ma simpatico personaggio lo diceva " Per doparti devi avere le palle" (inteso come coraggio) Rimanete Natural se potete ma vuoi essere un Pro non hai scelta, detto questo come sottolinea Luigi i body builder mentono spudoratamente fra di loro figuriamoci fra i non addetti ai lavori, e tutto dipende dalla genetica dosaggio tempo sotto ciclo e ricettività.

@ItaMuscle 4 года назад

Più stronzate più ovvietà grazie.

@stefanonovali5147 4 года назад

Infatti ora è sotto terra. Sono persone insicure e ignoranti oltretutto non si accorgono diventano dei fenomeni da baraccone. Quei manzi fanno cagare in primis alle donne

@mauriziodelucia 4 года назад

Se vuoi essere pro non hai scelta perché senza giri di parole è uno sport che prevede l'utilizzo di steroidi, dovrebbero essere più onesti e dire prendete che vi pare e sono fatti vostri. Dai su, il Bodubuilding professionistico prevede l'utilizzo di steroidi, mettetelo nel regolamento e fine dei discorsi. Luigi rimani come sei mi raccomando, diretto ed incisivo.

@giuseppecarlomagno8434 4 года назад

Bravo bravo bravo.

@Berial88 4 года назад

Grazie luigi per i consigli, io penso di rientrare nella categoria degli "indecisi" e questo video mi è stato molto utile.

@MTVFlexx 4 года назад

Se lo devi fare a caso o senza avere una profonda conoscenza del tema, non farlo.

@Nando-zr2wv 4 года назад

Fai testamento prima.

@Berial88 4 года назад

@@Nando-zr2wv accetto il consiglio 🤣

@alessandrofabris7057 4 года назад

Concordo pienamente con tutto quello che hai detto..grande Luigi!!

@BeastAnd71 2 года назад

Mah, non capisco proprio come ci si possa rovinare la salute da soli e dover poi andare a fare esami e cure: mi sembra un insulto a quelli che tali problematiche non se le sono andati a cercare...

@LuigiColbaxLCX 2 года назад

Beh ci sono anche tutti i fumatori, gli obesi e gli alcolisti se credi. Come vedi non occorre essere dopati. Anzi: sono moooolti di più gli obesi e i drogati di cose legali.

@BeastAnd71 2 года назад

@@LuigiColbaxLCX Rovinarsi la salute con le proprie mani è sempre una follia, in qualsiasi modo lo si faccia: una sciocchezza di un tipo non ne giustifica mai un'altra di tipo diverso

@stefanonovali5147 2 года назад

@@LuigiColbaxLCX be equiparare la sigaretta dopo il caffe della sera all uso e abuso di farmaci anabolizzanti è la gran cazzata! Ma come si fa? L achol? Tu pensa che un alice di ottimo vino rosso a pasto lo consigliano anche i medici. Diciamolo. L hai sparata grossa

@effeesse9575 4 года назад

che fede rossi ha fatto outing è stato detto?

@m.z993 10 месяцев назад

Bello argomento

@cristianrizza8183 4 года назад

Stima per te che ne parli ma che sport è Bho non c'è più bravura e solo chimica invece la vera difficoltà è farsi il fisico si ma da natural

@patriciafazekas6544 3 года назад

Guarda che il doping è presente nella maggior parte degli sport non solo nel BB

@cristianrizza8183 3 года назад

@@patriciafazekas6544 pensa che schifo

@WyllyWonka84 3 года назад

Penso che se intervistassi Luigi Colbax passerei metà intervista a dirgli quanto cazzo abbia infuilito nella mia testa vedere una sua foto... Quando l'ho visto ho detto "ecco, io voglio essere così". Col tempo ho imparato a conoscerlo (solo virtualmente purtroppo) e ad oggi posso dirti che non solo mi sei di ispirazione per il fisico, ma anche e soprattutto per il modo di essere, di esprimerti, di comunicare... Sei una persona di un intelligenza estrema Luigi. Un grande abbraccio.

@Asmodeasso 4 года назад

Mi stavo chiedendo perchè non hai nominato Master Wallace come Hp 18+ natural a 60 anni ...forse perchè non credi che sia sempre stato natural ? ;); ); ); ); )

@MTVFlexx 4 года назад

Al top! Master esibisce un fisico che stupisce le folle. Master è il prescelto colui che parla di se in terza persona

@Asmodeasso 4 года назад

@@MTVFlexx Secondo te è un Jedi o un Sith Lord ? ;) ;) ;) ;) ;)

@giuseppeperico3304 4 года назад

Fantastiche le tue interviste e anche questa, grandissimo Colbax!!!

@fbl3231 4 года назад

Ciao Luigi rispetto per come parli apertamente e specificatamente della tua esperienza perché qualche giovane possa ravvedersi....sono contro ogni forma di DOPING per tanti ed ovvi motivi ma c'è una cosa che nei "dopati poveri" non capisco...LANCE ARMSTRONG si dopava ed aveva un ritorno mediatico ed economico e "ce sta'..." anche se lo condanno perché ha preso per il culo per anni tifosi, giornalisti, tv (anche se tanti sapevano...) perché lo SPORT verte su altri principi e non nelle scorciatoie.....ma un culturista??? possibile doparsi per vincere "il due torri" o gare simili?? possibile rischiare per continuare ad essere nessuno? a buttare soldi (tanti...) e vita per due minuti di esibizione? per apparire senza mai essere veramente...

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

Fb L beh, in qualche modo “si è comunque” e non solo si appare. Ma se vai a vederti il mio video dove spiego le 4 ragioni x cui ci si dopa allora capisci meglio

@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ 4 года назад

Bei tempi,sei fortunato Luigi di aver vissuto quegli anni.Magari nell culturismo di allora non si sapeva quanto si sa oggi,pero erano anni belli per lo sport,e I corpi erano piu atletici piu belli molto piu estetici.Poi io credo questo,che quello che sei oggi il tuo passo dall bodybuilding ti ha aperto la strada e ti ha fatto arrivare fin qui. Per quanto riguarda il doping, cera un giornalista Americano che diceva,la droga porta ammortamento,il doping riconoscimento,ma per fare doping devi avere un alibi molto seria.Te hai fatto carriera,quindi il lato oscuro della forza almeno ha avuto una ragione.Continua a dire le cose come stanno davvero,sei l unico in Italia credo[io non sono Italiano sono Greco].

@giuseppeverdelli5315 3 года назад

Io penso che alcune persone si dovrebbero fare un po i cazzi propri, mi credi mi ero iscritto in palestra un 2 anni fa ,non ci capisco niente di anabolizzanti, sincero non li conosco ,ma io a 34 anni fisicamente ad addome senza mai fare mai palestra ,ero meglio di ora ,mi uscivano fuori gli addominali, da piccino mi sembravo difettato addirittura, il fatto sta che io dopo 6 mesi di palestra forte ,io quando vado macino, alcuni dicevano che mi dopavo, perché l'oro in 3 anni e di più non avevano i stessi risultati che avevo io,e vero ciò che dici, e attenzione mi dicevano nomi di prodotti, che io mi dicevo ma chi cazzo li conosce ,ti vieni lintrippo di capire ,e che so dei sfigati piccoli mentalmente so solo capace di puntare il dito. So piccini io me la rido e li qualcuno soffre. L'invidia e una brutta bestia!!

@stefanonovali5147 2 года назад

🤣

@giuseppeverdelli5315 2 года назад

@@stefanonovali5147 te ridi mannaggia ahahahah

@stefanonovali5147 2 года назад

@@giuseppeverdelli5315 rido perche questi luoghi comuni da palestra ancora esistono

@giuseppeverdelli5315 2 года назад

@@stefanonovali5147 ahahahaahahahahahahahahaahaha

@mattimatto2 4 года назад

Scusate ma non ho capito che è sta mania del “culo a righe” qualcuno me la spiega?

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

mattimatto2 una mania da culturisti 🤣🤣

@mbsubjects8368 4 года назад

Questo video e' veramente istruttivo....video dell'anno senza dubbio....bravi....

@soulsword6777 4 года назад

Dicono che i sarms non fanno male ma io dopo 3 settimane avevo le transaminasi gpt il doppio del valore limite, eppure ovunque leggi che non sono epatotossici, perché?

@Filippo.69 4 года назад

Certo come no aumentano di brutto le prestazioni fisiche e non fanno male alla salute sogna 😂

@Filippo.69 4 года назад

Il 95% dei sarms che vendono su internet è fake. Sono veramente difficili da reperire i sarms

@soulsword6777 4 года назад

@@Filippo.69 il sito è affidabile altrimenti non avrei mai preso li, poi lo so che non fanno miracoli non me lo devi di te

@francescofrancescato1251 4 года назад

@@soulsword6777 Ti dicono così per vederti quei prodotti... Tutte determinate sostanze hanno dei "pro" e dei "contro"

@Filippo.69 4 года назад

@@soulsword6777 se avevi le transaminasi il doppio del valore limite fatti 2 domande

@alebcn2109 Год назад

Ciao, sei stato molto schietto a dichiarare quanto hai fatto con gli steroidi ed apprezzo anche la pagina che hai aperto qui su youtube, è formativa. L'unica cosa, quando hai terminato l'assunzione la prima volta sei andato in TRT?

@bestpilot90 4 года назад

Io posso, più o meno, capire il testosterone...i fisici alla frank zane per capirci... Però syntoil, GH, insulina, diuretici...dai di che cazzo stiamo parlando, più che bodybuilding sono esperimenti genetici.

@Filippo.69 4 года назад

Un bodybuilder è una farmacia che cammina. Prende più farmaci lui di un malato terminale

@Ulquiorra8994 3 года назад

@@Filippo.69 prendevo finasteride, metformina, eutirox, legalon, basen pulver, cardio aspirina e letrozolo. Ed ero un user leggero stavo a 0,8/ 1,2 massimo. Smettere con questa merda è stata una liberazione.

@bestpilot90 3 года назад

@Massimo Cillotto Il paragone non regge...soprattutto considerando che i bodybuilder che ci campano o meglio ci diventano ricchi, sono veramente pochi... Se fai l’operaio non rischi di morire di infarto a 30anni causa lavoro...se sei un culturista sì invece... Che poi ognuno la vede diversamente ma io sinceramente nemmeno se ci fosse da guadagnare milioni mi metterei in circolo una decina di farmaci di cui il mio corpo non aveva bisogno.

@nowhere289 10 месяцев назад

@@bestpilot9030 anni devi impegnarti per morire pure da culturista. E cmq con lo stress che ha quella gente lavorando li capisco se lo fanno.

@therock8610 4 года назад

Io vorrei sapere una cosa , che forse , anzi , non è mai stata detta....che differenza c'è tra fare un ciclo " fai da te " es un ciclo dietro supervisione medica ( nel senso che si é seguiti da un medico competente anziché dal culturista navigato ) ? I rischi sono gli stessi? C'è una specie di soglia , un punto di mon ritorno , un dosaggio diciamo " più sicuro " ? Questo non lo ha mai detto nessuno .

@davide14barba16 4 года назад

Luigi cosa ne pensi di Alessandro scheraggi? Non sarebbe un buon personaggio da intervistare?

@salvors125 4 года назад

È forte solo sulla panca perché la natura l'ha dotato di braccia talmente corte da avere un rom ridicolo. Per il resto anche definito fa cacare come bb. Non ha un minimo di armonia di alcun genere. Gli piace essere grosso e avere misure grosse ma io lo ritengo il Markus Rühl dei Natural ( mi voglio fidare che lo sia) cioè grosso ma solo grosso . Una volta che avrà raggiunto sti benedetti 220 di panca, cosa irraggiungibile per il 99% dei natural al mondo tranne pochi personaggi che siano dotati di una buona genetica per la forza e delle braccia così corte e di una determinazione tale, spero si definisca nuovamente e verrà fuori nuovamente un fisico totalmente senza armonia . La genetica non la puoi allenare. O ce l hai o non ce l' hai. Basta che sia contento lui ovviamente

@lucamarianecci 4 года назад

salvors125 ognuno porta il suo potenziale al massimo delle sue forze, scheraggi è un mostro punto.. si fa il culo per questo sport e lo stimo per tutta la motivazione che da. Mi sembra brutto parlare come hai fatto tu nei suoi confronti

@davide14barba16 4 года назад

Luca Marianecci condivido, un esempio per tutti i natural e non a cui piace vivere il bb 24/7

@salvors125 4 года назад

@@lucamarianecci è un nostro solo di panca piana. Non lo considero un bb perché fa schifo come bb. Non potrebbe vincere una gara di pl perché è scarso sia di stacco che di squat per il suo peso . Vincerebbe solo gare specifiche di panca se solo esistessero quelle con Natural veri. Visto che sono infiltrate di finti Natural che 220 li fanno pesando 100 kg e non 130 allora non vincerebbe nemmeno quelle. Non lo ritengo nemmeno un esempio da seguire visto che mangia davvero ma davvero male e ha anche delle pessime esecuzioni degli esercizi totla la panca che uno sprovveduto guardandolo così ed imitandolo si fa pure male. Lui è talmente tozzo che non riesce a farsi male ma non tutti sono come lui.

@lucamarianecci 4 года назад

salvors125 ognuno ha il suo modo di portare i risultati , i natural cosí in giro non li trovi.. trovo orribile il modo in cui critichi una persona umile come lui che è solo da ammirare punto.. parli di forme muscolari! Quelle se non ti piacciono lui non può fare nulla , è la sua genetica ognuno ha la sua e ognuno ha i suoi gusti ma se parliamo di volumi muscolari non puoi dire nulla, i natural cosí sono pochi al mondo,lui i risultati li ha portati

@marconervoso 4 года назад

Grazie! Smonti tutte le fantomatiche affermazioni di wallace

@FrancescoCF 4 года назад

Ma smonta dove? Master dice proprio questo, che dipende quasi tutto dai recettori, che diventa una dipendenza, che sono due mondi diversi..

@alessioenna97 3 года назад

@@FrancescoCF forse intendeva dire che Wallace è dopato visto che è enorme, in effetti si fa veramente fatica a crederlo natural.

@rugbyman3343 Год назад

@@FrancescoCF la struttura fisica cambia con gli steroidi? Lo dice pure lui che la maggioranza dei partecipanti all'Olympia sono neri

@Filippo.69 4 года назад

Ma veramente Babacar è alto 1.60? 😳

@nowhere289 Год назад

@alebcn2109 Год назад

sarebbe bello sapere che fine hanno fatto i due gestori "statue" della palestra che hanno dato il contatto a Luigi.....

@nowhere289 Год назад

Ancora vivi secondo me

@carlopagnozzi1748 4 года назад

Cosa ha vinto? Quale competizione è di quale federazione??

@Nickxb12 Год назад

Babacar natural con i bozzi sull’ addome . Bah

@LuigiColbaxLCX Год назад

Babacar non è più natural

@darimanc1 4 года назад

greg valentino

@miky9757 4 года назад

Colbax hai mai preso turinabol?

@alessioenna97 3 года назад

Quello lo prendeva John Jones 🤣

@lagorio181 4 года назад

Grande rispetto per Luigi....ti volevo chiedere una cosa che magari non mi risponderai!!!! Se guardo il tuo sguardo vedo un po di risentimento magari mi sbaglio bho ....grazie ciao

@AceHardy 4 года назад

🏋🏽‍♀️🔥

@manuele6649 4 года назад

Diventare enormi x poi non farsi una bella nuotata al mare, una sana corsa in pineta ecc.. a cosa serve? Quelli che conosco io grossi fanno tutti così, evitano come la peste altre attività fisiche perché sono convinti che perdono i muscoli, diventano lisci...mah

@stefanozenari266 3 года назад

Voglio un anabulizante grandisssssimoooooooo

@cristianobargigli8080 4 года назад

Colbax ti stimo troppo!!!

@Preppy.Liviana 4 года назад

150 mg a settimana...... 15 kg.... Mo è tt talmente fake che anche in dosaggi nn si capisce niente

@vortanoise.2625 4 года назад

Forse 1500 mg

@Preppy.Liviana 4 года назад

@@vortanoise.2625 se ne faceva 2 a settimana Sn 150 mg 0.75 x 2

@vortanoise.2625 4 года назад

@@Preppy.Liviana comunque rivedendo meglio il video, dice di aver preso solo 7kg.

@Preppy.Liviana 4 года назад

@@vortanoise.2625 il concetto è lo stesso... Prendili ora 7 kg

@alfonsoginogrillo3242 4 года назад

Leggi il mio commento al video perché forse qui i pazzi siamo io e te.

@francescocarletti2547 4 года назад

Luigi, ormai è un po' che ti seguo e devo dire che i tuoi video sono sempre illuminanti...questo piu' di tutti....quasi 1 ora...ma che ho gia' visionato più volte... una domanda vorrei farti, ad un certo punto quando parli del body building natural...dici che la chiave per ottenere buoni risultati è la STRATEGIA ALIMENTARE... puoi fornirmi qualche dettaglio? magari con un video dedicato... grazie mille!!!!!!!!!

@salem8724 4 года назад

Il doping per il natural è il cibo...Un consiglio vai da un nutrizionista capace ,lui ti dirà cosa fare

@cristianferrari7737 2 года назад

Mamma mia 60 minuti di saggezza..

@jpgg8543 4 года назад

Grande capacità di esporre l argomento, in modo chiaro, autorevole per esperienza vissuta, e soprattutto in modo imparziale.

@mattiapintocimetti4624 4 года назад

Bellissimo video

@gigiferradrawtimelapse7502 4 года назад

Riguardo al fatto che sia te che Rispoli che altri avete iniziato a doparvi perché la gente vi riteneva già dopati, per me questo è un aspetto psicologico molto pirandelliano, tendiamo a comportarci in base alla percezione che sentiamo che gli altri hanno di noi. Ma bisogna tirare fuori l uccello e pensare con la propria testa !

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

Giovanni Ferrarin beh guarda, più che la percezione di cosa pensassero gli altri di me c’era la voglia di sembrare Hulk. Da qui il passo diventa breve. Amen.

@FlavioN.1 4 года назад

Luigi sei un vero professionista ti seguo e apprezzo la tua esperienza ma su Babacar lasciamo stare....👍🙋‍♂️

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

Flavio N.1 confermi ciò che sostengo: non è gratificante esser un campione natural. Perché nonostante non ci siano prove che Babacar sia dopato x te lo é. Come lo ero io x quelli come te nel 1990. Amen

@FlavioN.1 4 года назад

Hai ragione non ci sono prove ma avendo una certa esperienza posso dirti come dicevo tu sul video che non seve fare una terapia esagerata se sei predisposto

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

Flavio N.1 eh infatti! Però capisci benissimo che a questo punto se vogliamo essere garantisti x Babacar rimane che nel momento in cui lui è totalmente è costantemente natural nessuno lo crede e torniamo alla non gratificazione

@FlavioN.1 4 года назад

Poi però ci sarebbe da vedere se una persona e un natural "free drugs" o solo natural capisci cosa voglio dire...conosci Eric Helms lui e un vero natural,perché se hai fatto uso di sostanze dopanti anche una sola volta non sei un vero natural però con i test sei pulito mi segui...

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

Flavio N.1 Helms è un secco che per quanto cresce resta secco. Ma mica è colpa sua. Non ha genetica. Son 40 anni che frequento culturisti, doped e no. Credo di aver visto abbastanza per stare cauto prima di sentenziare.

@nottidan 3 года назад

Grande luigi bella Intervista!!!

@MrFrancistower 3 года назад

Luigi sei una bella persona.

@lucagiurato4183 4 года назад

Davvero una persona in gamba

@LuigioMacchio777 4 года назад

Bell, l'"intervistatore" è in coma

@pacecoangelo 4 года назад

Penso si l andrologo più adatto dell endocrinologo

@ilgrandebluff9677 4 года назад

Luigino deve ancora trovare l'omeostasi della sua persona. Cordiali saluti

@LuigiColbaxLCX 4 года назад

Gabriel pontello grazie dell avviso. Me terranno tutti conto. Altro che il Coronavirus...poi da un pulpito come quel di “Gabriel Pontello” immagini il valore di ciò che dice quando parla?! 🤣🤣

@ilgrandebluff9677 4 года назад

@@LuigiColbaxLCX 😂😂😂🤣😜 ciao mitico

@narcosanonymous2254 4 года назад

rispetto la loro scelta Hai dopati ma con la mia esperienza 30 anni natural!!!!!l senza chimica non vai da nessuna parte ......

@MirkoBovoTravel86 4 года назад

😲

@ItaMuscle 4 года назад

Synthol?!? Ma stiamo scherzando?!? Il segreto del culturismo moderno sono GH Insulina e per chi ha veramente soldi Iplex. I dosaggi dei prodotti di molti ugl europei sono affidabili.... con i SEO oggi rifinisci il fisico nelle asimmetrie. Non sei abbastanza aggiornato si come davvero funziona il bb. Dovresti parlare di Cruise and Blast... Ma è evidente che non conosci.... Triste... Finalmente qualcuno che avrebbe potuto fare un poco di informazione in Italia.

@ghera64 4 года назад

Per i natural è una questione di rapporto tra miostatina e follistatina...

@robertodirauso6151 4 года назад

A me andrebbe bene anche un corpo e volume di Steve Reevers da natty...

@giuseppeperico3304 4 года назад

Si beh, un fisico che ci si potrebbe anche far andare bene dai...

@Filippo.69 4 года назад

Steve Reeves aveva una genetica pazzesca più di 43 cm di braccio con una bf bassa e a quei tempi non si sapeva né programmare allenamenti né niente sull'alimentazione quindi direi genetica veramente molto sopra la media

@djmarco589 4 года назад

Vedo che ti accontenti .......ma le conosci le sue misure?

@robertodirauso6151 4 года назад

@@djmarco589 si le conosco, beh non è poco essendo che non si usa nessun tipo di sostanze. Poi non devo gareggiare. Anche se ognuno ha una genetica diversa io ho già 43 di braccio asciutto, e sono 5 anni che mi alleno, credo che crescerà ancora negli anni, ma assomigliare un idolo del genere, anche come posava non ha prezzo, almeno per me

@djmarco589 4 года назад

@@robertodirauso6151 13 Hp

@gioperis4594 4 года назад

Greg Valentino...che obbrobrio

@riccardoromitelli8351 4 года назад

l'asse te lo giochi se non sai fare le PCT, la gente in Italia ancora usa il gonasi post cycle

@AleChemist23 4 года назад

Riccardo Romitelli HCG solo ON!

@Filippo.69 4 года назад

Hcg post ciclo???? Ma sei serio? 😂 Ľhgc solo durante il ciclo per rimanere fertile ne bastano 1000 UI a settimana

@riccardoromitelli8351 4 года назад

@@Filippo.69 eh io ti dico che i mediocri lo usano post cycle pensando che riattivano la produzione di testo

@giovannicastaldi837 3 года назад

La pct ha senso per chi fa un ciclo all anno con cicli "leggeri "perché dopo un ciclo e per ciclo s'intende ciclo +pct nn si e pronti per ricominciare un un'altro ma occorre un lungo periodo di stop...se si vuole entrare nel mondo della chimica e diventare una montagna di muscoli allora il recupero dell asse nn e possibile...in quel caso sarebbe opportuno un blast and cruise ...e nella fase di blast in trt