Grasso addominale e grasso ostinato: come eliminarlo?

Подписаться 473 тыс.

Просмотров 1,4 млн

50% 1

Conosciamo il grasso addominale. Che differenza c'è tra il grasso sottocutaneo addominale ed il grasso viscerale.
Cosa cambia e come agire per eliminare il grasso ostinato e dimagrire definitivamente!
► Ogni settimana NUOVI VIDEO: bit.ly/ProjectInvictus
► Scopri Project Nutrition: www.projectinvictus.it/libri/...
Approfondisci l'argomento col nostro articolo sul grasso ostinato ed il grasso addominale:
www.projectinvictus.it/il-gra...
ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.
2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.
► Iscriviti per non perderli: bit.ly/ProjectInvictus
ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni.
Seguici anche su Facebook:
► www. projectinvictus
#GrassoOstinato #GrassoAddominale #ProjectinVictus

Спорт

Опубликовано:

12 ноя 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 811

@project_invictus 4 года назад

Scopri l'EBOOK GRATUITO di base sull'ALIMENTAZIONE, il DIMAGRIMENTO e la RICOMPOSIZIONE CORPOREA: bit.ly/3jh7f4H

@vincenzogallo557 2 года назад

Lll

@nicotedeschi2783 2 года назад

Sono andato in dieta ipocalorica, facendo tre - quattro allenamenti a settimana, ma dopo un mese e mezzo ho perso due kili ma di muscoli, andando cosi ad alzare la % di massa grassa. Come mai?

@federicabianco9432 4 года назад

Pensavo di essere l'unica con la panza. Dalle visualizzazioni di questo video capisco che mi sbagliavo. Ottimo video.

@giacomomurru3048 3 года назад

Panza come stile di vita

@rosangelamallei1080 3 года назад

@@giacomomurru3048 E si avvicina anche la Pasqua..non li mangiamo due dolcetti??

@federicabianco9432 3 года назад

@@rosangelamallei1080 ahahah

@pm-ty6rb 3 года назад

Chi porta panza, porta creanza

@rosangelamallei1080 3 года назад

@@pm-ty6rb Eh si..grande cosa la creanza..la buona educazione..

@castro-1574 4 года назад

Hai reso abbastanza semplice un argomento complesso, questo basta per capire che sono finito nel video giusto👍🏻

@ranjeevpauluzzi9597 2 года назад

Sinceramente siete il mio canale di riferimento per salute e fitness, non siete semplici da capire ma date enormi soddisfazioni quando accade 😃

@toniarminante8862 4 года назад

Sei un grande, grazie di cuore di tutto.....spero che tu abbia le risorse e l'energia di andare avanti perché grazie a questi video alzano il livello

@francoquaglia2376 2 года назад

bravissimo, e'la prima volta che sento parlare cosi' bene di questo argomento difficile per i non addetti ma reso facile dalla facilita' espressiva senza caricarla di paroloni incomprensibili utili solo per far credere di essere quello che non si e',complimenti.

@user-xd6ii1zp1y 4 года назад

Complimenti questo è veramnte uno dei canali più professionali che parlano di tutto ciò che riguarda il fitness,sempre e solo argomenti seri e interessanti.....grazie per tutte le preziose infornazioni fornite

@mirkorauzi494 4 года назад

Finalmente parla qualcuno che merita di parlare! Mi torna tutto e mi è molto chiaro adesso.

@pasqualeriggio4952 4 года назад

È un tema molto delicato in quanto c'è da comprendere che ognuno ha una sua struttura corporea e anche questo può contribuire al problema del grasso addominale.

@ultimafermata9700 2 года назад

Io ho trovato che questo video sia estremamente chiaro comprensibile e spiegato in modo ineccepibile. Complimenti!

@gaetanoielpo3940 4 года назад

Ottimo video divulgativo. Toccherà approfondire con il Project Nutrition :-D Grazie per il vostro tempo. Ogni giorno una pillola in più per comprendere qualcosa in modo più semplice. Poi il caro dott. Biasci è il top. State andando nella giusta direzione. Bravi.

@cristiano.8347 4 года назад

Grazie! Per un profano che vuole togliere quel brutto rotolino sotto l’ombelico me è semplice e incoraggiante! Mi iscrivo e suono la campanella! 😉

@rosalindatruglio2171 4 года назад

Ciao è sempre un piacere ascoltarti !anche se a volte penso a quanto erano belli i video a casa tua con la bimba in braccio e il gatto enorme che saliva dappertutto😍 😁

@giovannacassano1439 3 года назад

Dott.Biasci ti ho scoperto ieri sera mentre parlavi della colazione proteica. È stato amore a prima vista, chiaro nell'esposizione, molto competente, mi sono iscritta subito . Grazie.

@enricorosati5401 4 года назад

Grande Andrea e Bello il Project sono felice di avervi scoperti, spiegazioni abbastanza semplici per tutti. Grazie. Alla prossima

@mariogreco6576 3 года назад

Co mplimenti sei unico, umile deciso e sopratutto parole vere e sante bisogna essere meno pigri ,muoversi,e meno golosi ..grazie

@angelinaesposito1394 2 года назад

Che termini incomprnsibili!!! Com'era bello quando ero piccola e si mangiava la pasta e fagioli col pane.... 🥨🥖🥐🧀🧀🥩🥯🥨🌰🥜🍞

@rosyisg 4 года назад

Davvero illuminante nelle teorie espletate...grazie!

@hglCortez 4 года назад

Complimenti per la terminologia alla portata di tutti!

@emanuelecorvino3880 4 года назад

La nuova programmazione è fantastica, non vedo l'ora di comprare project nutrition!!

@carlodolce807 4 года назад

Grazie professore per i suoi preziosi consigli 😉

@marconeitalianstile 4 года назад

Bravo ed esaustivo come sempre, e grazie per la semplicità che metti per spiegare gli argomenti trattati ti seguo sempre su Fb continuate così

@matteomarcantonio6106 4 года назад

La cattiveria della verità....grazie

@IacopoFitness 4 года назад

Grande 🙌🏻 è sempre un piacere guardare e ascoltare i tuoi video.. l’argomento viene spiegato alla perfezione senza giri di parole 💪🏻🔥😉

@nataschatcher2278 3 года назад

È fantastico il modo in cui esponi il contenuto delle volte "barboso". Grazie mille per l'impiego che ci metti in questo lavoro.

@EniSpahiu1988 4 года назад

Grazie mille. Come sempre il vostro aiuto e molto efficace per una persona che è ai primi passi. Grazie.

@lele150871 4 года назад

ottimo video. Grazie mille Dr. Biasci :)

@luigibellaria3636 4 года назад

Buona serata, complimenti, tecnico ed esaustivo. Grazie. Gigi

@JENTUSALENTU 4 года назад

Video molto molto tecnico. Interessante si e per capire la metà di quello che hai detto dovrò andare a vedere tutti i tuoi video... speriamo di riuscirci. Complimenti per la tua preparazione e chiarezza nell’esporre gli argomenti.

@gerrydev933 4 года назад

Sadico e spudoratamente oggettivo. Grande Prof!

@stefanoferraridj8568 4 года назад

Video che metterei nella top ten!!!!! Grande!!!!

@SurftheTube 4 года назад

Aprite un patreon ragazzi! Scienza ed informazione di questo livello meritano un supporto!

@simonespreafico6384 4 года назад

Da quello che ricordo si sono sempre detti contrari anche se non è male come idea

@mariacristinaburla4133 2 года назад

Che bello averti scoperto. Vali più di 10 medici messi assieme !

@mattecurtz5804 4 года назад

Non è un lavoro semplice. Anzi .. complimenti per i tuoi video

@gaetanotraina6155 4 года назад

complimenti ....ho ascoltato per caso....e mi piacerebbe mettere in pratica quanto hai detto , ma bisogna essere seguiti per attuarlo , grazie gaetano

@eleanagentile1935 4 года назад

Veramente complesso seguire. Grazie

@giovannatozzi3662 3 года назад

Grazie per la tua sincerità .Sei comunque simpaticissimo !!!

@robertomione3121 4 года назад

Vi seguo da circa un anno, la qualità dei vostri contenuti è ineguagliabile in RU-vid (mondiale), ho radicalmente cambiato la mia composizione corporea e la mia cultura in merito, e in parte, è grazie a voi!

@alessandrazaccherini3932 4 года назад

Roberto Mione ciao! Ti sei basato sui loro libri?

@robertomione3121 4 года назад

@@alessandrazaccherini3932 si

@micheleraffele7582 3 года назад

Spiegazione a 360° complimenti dottore.

@Ilragazzomontellese 4 года назад

SOLO CHI CONOSCE, SCEGLIEE !!!! Graziee 1000 Dott. ; )

@BestMacio 4 года назад

Complimenti per la capacità di intrattenere e spiegare argomenti che possono essere complessi e poco conosciuti in modo così semplice

@antoniodiviesti4034 3 года назад

a me è parsa un pò difficile da comprendere e credo si potesse dire semplicemente: fare attività fisica abbinata a una dieta ipocalorica.

@onlytruth2605 Год назад

Semplice🤦😳

@onlytruth2605 Год назад

@@antoniodiviesti4034 ma se sei di costituzione in pratica gli addominali non ti usciranno mai anche se ti alleni e fai la dieta da definizione questo è semplice...

@BestMacio Год назад

@@onlytruth2605 ci sono diversi tipi di addominali se ti alleni e diminuisci il grasso zona addominale comunque hai dei risultati

@onlytruth2605 Год назад

@@BestMacio i risultati sono che si appiattisce la pancia ma gli addominali non escono semplicemente non li hai tutto qui

@mariaolivieri466 4 года назад

Grazie per queste informazioni!

@qvlogan4521 4 года назад

sfido chiunque ad essere 30enne siciliano con tutte e due le nonne vive e riuscire a dimagrire xD

@trevorsaba5280 4 года назад

Semplicemente tendi ad ingrassare

@hyekerm 4 года назад

Ho mia mamma che mi è venuta in aiuto

@olga9438 4 года назад

Cammina, muoviti.. allenati 💪

@vincenzomaugeri5012 3 года назад

😟

@cristianlococo1923 3 года назад

Eccomi, mia nonna pur essendo siciliana non ha tutti sti stereotipi che ti fa quello che vuoi quando ci vai a mangiare

@PelvicFloorCenter Год назад

Complimenti. Chiarissimo e preciso come sempre. Sempre interessanti i suoi video!

@danielavisentin9071 4 года назад

Grazie, bravo dottore!

@RomanBonanno91 4 года назад

Video top come sempre!

@mariabianchini863 4 года назад

Complimenti al dottor Biasci per gli interessanti video

@Fradant123 2 года назад

Bravissimo ! ottimo video e anche molto chiaro

@rosaliaungaro2668 Год назад

Buon giorno Andrea ,sei troppo difficile ,semplifica questo argomento,affinché si può mettere rimedio a quello che ci consigli. Grazie Andrea e buona giornata☺

@marcellaf.1039 2 года назад

Che vita sacrificata😱. Spiegazione utile e chiara. Bisogna solo iniziare a modificare un po la dieta e l allenamento

@wampirred9575 4 года назад

Complimenti Bella spiegazione 🥁🤩

@francescamichetti830 4 года назад

Grazie professore

@danielelittera9890 4 года назад

Lo sappiamo come fare, ormai è un segreto di Fatima vecchio .. ma ci piace tanto sentircelo ripetere da Biasci 😂. Il migliore 💪👍.

@giovannarossi3925 4 года назад

Ma veramente la cannella aiuta a dimagrire. ? Grazie x i consigli.

@alessandrospataro9814 4 года назад

Sempre al top!!

@user-fb8ph7ie7z 8 месяцев назад

Grazie mille per i suoi preziosi consigli

@antoniettascola4292 4 года назад

Grazie per queste spiegazioni

@fedelemario 4 года назад

Auguroni...Londra..grazie x i tuoi video

@solyan6776 2 года назад

grazie a te, e invece le spiegazioni scientifiche e tecniche sono sempre molto interessanti ed e' un piacere ascoltare, ho aperto il video solo perche' mi compare continuamente nei consigliati e mi sono detta, va bene, forse c'e' qualcosa che devo sapere siccome non mi interessa dimagrire e infatti queste cose sono utili anche a chi grasso non ne ha :)

@TheDevotion95 4 года назад

Spettacolare sto video...

@danielev5411 2 года назад

grande conoscenza nel settore ottimi video👍

@Marco-xq3gj 4 года назад

Grazie dott biasci. 🖒 chissà se ha fatto lezione a mio figlio all'università di milano. In scenze motorie.

@revelant85 4 года назад

grande.grazie mille dei consigli

@gameshoppointgameshopoint1495 4 года назад

Molto interessante lo cercavo un video del genere

@alessandrodasara2115 Год назад

Complimenti tutto chiaro grazie 😉🤝

@orlando9909 3 года назад

Professionale e molto simpatico.

@fedelemario 4 года назад

Buona sera Londra MN ma anche Parigi e Berlino.s sempre interessanti i tuoi Video...Ciao Londra.

@manuelacandoglia1652 4 года назад

Grazie!

@diegogasparetto4259 3 года назад

Grande !! Complimenti

@giampieroporro3139 4 года назад

Andrea ciao e perdona la pignoleria, le lipoproteine lipasi ( LPL ) sono enzimi e non ormoni. Sono stimolate a livello adipocitario da incrementi sierici di insulina. credo sia il caso di rettificare. comunque complimenti per l'ottimo lavoro svolto

@antoniopiscopo7336 3 года назад

Potreste fare un video dedicato al vacuum addominale? Grazie mille

@rDnhey 4 года назад

Sempre ottimi video

@luxlax6288 4 года назад

Grandi!

@nicocaro5906 3 года назад

Ciao Andrea e complimenti per i contenuti dei tuoi video. Per l'allenamento coi pesi, in fase di definizione, consigli maggiormente dei circuiti oppure le classiche schede set x ripetizioni?

@gabrielebattistini 4 года назад

IO QUANDO MI SENTO GRASSO VADO DA MIA NONNA CHE MI VEDE SEMPRE SCIUPATO E MI PROPINA CIBO HOME MADE !

@aidacara7634 4 года назад

Hahahahahah

@Paolo_74 4 года назад

Ahahahaha

@crysspataru4133 4 года назад

Gabriele Battistini 😂😂😂😂😂ti capisco

@marianobonifazi6147 4 года назад

ahahaha cazzo davvero,la nonna risolve tutto

@giovanna749 4 года назад

🤣🤣🤣🤣🤣

@francescospina6132 4 года назад

Sempre al Top

@pussavia 4 года назад

Bel video ma una critica costruttiva voglio fartela: è tutto molto tecnico, ma per chi non è del mestiere risulta difficile seguirti. Adipociti, gliceridi, trigliceridi. Magari mettere più esempi terra terra, numeri, immagini, potrebbe aiutare. Grazie di tutto quello che fai! Ciao!

@tatianacuciuc2446 2 года назад

Io sono una di quelle,che ha capito poco...

@ItaMuscle 4 года назад

Project farete un video sulla Berberina HCL? È un ottimo integratore per migliorare insulino resistenza e lipidi.

@beatboii2179 4 года назад

Se anche tu hai la nonna pronta a metterti in fase di massa per natale dì addio al tuo addome con un like. (Ottimo video, ti seguo da quando dicevi ancora "dipende" )

@frakkiom 4 года назад

basta fare la classica passeggiata post pranzo delle feste "per smaltire" (arrivando però a piedi in Giappone)

@farde92 4 года назад

Qualcuno mi dice perché inizia il video dicendo "buonasera Londra"?😂

@farde92 4 года назад

Grazie 👍

@pessumpower 4 года назад

@Project InVictus Se ipoteticamente volessi guadagnare più grasso sottocutaneo possibile limitando al minimo quello viscerale, su quale ripartizione dei macronutrienti conviene andare? (Forse limitare fruttosio, grassi saturi e concentrarsi su grassi mono e amidi?) Sono genuinamente interessato.

@a.dicoste128 4 года назад

Eccellente spiegazione

@maxxellewaltoush1510 4 года назад

Grazie dottore

@nunziovitale665 3 года назад

Sei un grande!

@finky8040 4 года назад

Andrea, grazie.

@Francescodaviola 4 года назад

NECESSARIA MOTIVAZIONE E QUINDI CONSEGUENTE FORZA DI VOLONTÀ

@andreaiacca9667 3 года назад

Io sono sfiduciato, mi sono rivolto a due nutrizionisti sportivi (uno addirittura ex medico di una squadra di serie A) e ho seguito scrupolosamente le loro indicazioni, mi allenavo molto e me ne sono fregato del fatto che ci sarebbe voluto tempo. Niente, avevo un fisico tonico e una massa grassa bassissima ma mai addominali in vista. Vorrei riprovare con un altro professionista ma sono combattuto

@djsaverkill9392 4 года назад

Chiaro complimenti

@enzocosimo5675 Год назад

Magie non ce ne sono 😌e lo sappiamo tutti ☝️ Bisogna essere parsimoniosi e dedicarsi nel giusto modo a ciò che si fa ☝️ È ovvio che un grasso cumulato vecchio di anni avrà bisogno di un percorso mirato e tempo.☝️ Grazie 🤚❤