การดริลล์มีความสำคัญต่อนักวิ่งทุกคน เพราะจะช่วยปรับท่าวิ่งและลดแรงเบรคเพิ่มแรงส่ง ทำให้นักวิ่งสามารถวิ่งได้ดีขึ้นเร็วขึ้น โดยไม่เกิดการบาดเจ็บ และประหยัดพลังงาน
Running Drills Day ครั้งที่ 2 ณ สนามกรีฑามหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา โดย อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล และทีมงาน การฝึกซ้อมดริลล์เป็นไปอย่างเข้มข้นและสนุกสนาน นักวิ่งได้รับความรู้มากมายนำมาปรับปรุงพัฒนาตัวเองได้
โปรดรับชมคลิปกันได้เลยครับ😊😊😊
#funrunultra #ultraonway #มาทำเรื่องวิ่งให้เป็นเรื่องสนุก #vingteam #ving #runner #running #วิถีอัลตร้า #vingthailand #ultraman #ultra #drill #วิ่งปรับท่า
14 окт 2024
